游泳曬黑了怎麼快速變白呢，如果游泳的時候遇到了大太陽的話，那麼皮膚就會被嚴重的曬黑，感覺肌膚太黑了，怎麼化妝都不好看，所以下面小編帶你去看看游泳曬黑了怎麼快速變白呢。
游泳曬黑了怎麼快速變白呢1
第一個方法
1、抓一把新鮮草莓，洗淨後置入乾淨的食品袋中，隔着袋子用手將草莓擠碎.
2、在袋子中加入一湯勺酸奶，攪拌均勻.
3、將手洗乾淨，將草莓和酸奶的混合物厚厚的敷於臉上，15分鐘後洗掉.
一週做兩次，一到兩個月後就可見面部皮膚有明顯的改善
草莓含有活膚因子，而且是天然防曬品，用來做夏日活膚面膜再好不過了.
土豆美白淡斑面膜，但是要自己動手做哦 。
1、取兩到三個飽滿，無芽的土豆，洗乾淨並去皮 。
2、將土豆切塊，放進榨汁器中榨汁，汁水盛入乾淨的容器中.
3、在容器中倒入1/3新鮮牛奶，拌入麪粉，製成糊狀.
4、將混合物敷在臉上，20分鐘後洗乾淨.
一週做一到兩次，效果真的很好.
因爲土豆含有豐富的維生素，可保持皮膚光澤，美白嫩膚，還可以減退夏日曬斑 。
不防試一下哦，效果真的很好.
牛奶面膜
牛奶所含的豐富維生素及礦物質很容易被皮膚吸收，既能有效防止肌膚乾燥，而且還能顯著修補細紋！
1、用脫脂牛奶浸泡紙面膜(紙面膜在一般化裝品店都有賣)(脫脂牛奶，商店那些伊利脫脂奶啊盒裝的都可以) 。
2、對着鏡子將面膜貼在臉上，並用手指輕輕按壓，將氣泡擠出.
3、10分鐘後取下面膜，再用清水洗淨 。
隔天做一次，若睡覺前做效果更好 。
游泳的時候如果被太陽曬黑了，那麼就用這些方法來將自己的皮膚快速的美白回來，讓自己的皮膚變得更白更嫩，當皮膚太黑的時候一定不能輕易的讓自己曬到太陽，特別是紫外線強烈的時候，如果紫外線太強了，那麼就會損傷到自己的皮膚，皮膚也會越發的黝黑。
游泳曬黑了怎麼快速變白呢2
游泳會曬黑嗎
游泳會被曬黑。
當然，室內泳池是不會有這種影響的，假如是露天泳池或者是海邊，很難不會曬黑，假如小夥伴們擔心可以使用防水的防曬霜。
游泳曬黑是什麼原因
持續暴曬
一般游泳都選擇在陽光較強的.下午，這個時候身體正是酷熱難耐，泡在水中會讓人感覺無比的舒適，但強烈的陽光當然會讓你加速變黑，
如果是在地面你早就找地方遮蔭了，但泳池中冰涼的水溫讓你對陽光變得不那麼敏感，曬了半天都沒感覺，當發現變黑時已悔之晚矣。
陽光折射
我們在陽光下行走時，紫外線會讓我們變黑，但畢竟只有一個太陽，它也只能曬到身體的某一些地方。
但在水中情況則不一樣，不斷波動的水把陽光折射到各個角落，讓你全身無死角持續享受陽光，甚至光線比底面也更加強烈，黑的快也理所當然。
運動導致
日常生活中我們會有從新聞中看到一些健美先生和健美小姐，他們身上隆起的肌肉讓人羨慕，魔鬼般的身材也讓人驚歎，但大家都忽略了一個問題：他們都長的好黑啊。
實際上這些健美先生日常也都在室內鍛鍊，爲什麼會這麼黑呢?因爲人體運動時會分泌一種苯酚亞硝氨的物質，讓身體逐漸變黑，而當你游泳時也是在運動，所以變黑也有這方面的原因。
游泳變黑了怎麼辦
游泳雖然會導致人體變黑，但不能因噎廢食的放棄這項運動，因爲它是少有的能起到全身鍛鍊效果的運動方式，只要我們事先做好各種準備也能起到防止被黑的效果。
首先可以選擇室內游泳池，避免陽光的騷擾。
其次在游泳前半小時針對性的塗抹防曬霜，也能讓你將紫外線拒之門外。
最後當你游泳完後，再仔細的清潔身體，也能讓你保持肌膚的白嫩光滑。
