牙天天刷還是越來越黃，俗話說“貌美牙爲先，齒白七分俏”。牙齒不亮白再美的笑容也不夠。有一口好看的牙齒那肯定是笑容滿面、走路帶風！那麼牙天天刷還是越來越黃是什麼原因呢
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牙齒爲什麼會變黃？
正常牙齒的構造，牙冠表面爲牙釉質，其下爲牙本質，再往裏面有牙髓。牙釉質本身爲略帶透明的顏色，而牙本質則略帶黃色，因此，正常的牙齒本身即略帶黃色。牙齒變色一般可分爲外源性和內源性。
（1）外源性着色。牙齒表面存在各種細菌，細菌會分泌出許多粘性物質，日常飲食中的一些物質吸附在上面，例如長期抽菸會造成煙漬，喝茶會有茶漬等等。久而久之，這些含色素較高的飲料、食物便會隨着牙齒表面的粘性物質沾染在牙齒上，導致牙齒變黃或者變黑。這種情況可以由牙醫以特殊器械及材料清除乾淨，也就是說通過「洗牙」去除着色。
（2）內源性着色。這是在牙齒髮育過程中形成的。如四環素沉積在牙本質內，就會使牙齒變成黃色、棕色或者暗灰色；如果飲用水中含氟過多，可能導致氟斑牙，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊。
大部分牙膏美白牙齒的原理，分爲兩類：
第一類：是在牙膏中使用高摩擦力的摩擦劑，從而增加刷牙時對牙齒表面的清潔，以達到清潔牙漬的目的。很多宣稱添加亮白粒子的牙膏就屬於這類。
第二類：是在牙膏中添加某些化學成分，這些成分有比較高的氧化性，能幫助分解一些外源性色斑，從而起到淡化牙斑的效果。
每天刷牙，用了那麼多的美白牙膏，爲什麼牙齒還是黃黃的？
在牙菌斑或牙石上，煙漬、茶漬和咖啡漬特別容易粘附在上面，且牢固結合到牙菌斑或牙石上。由於陶瓷杯上沒有牙菌斑，所以附着在上面的茶漬通過牙膏還是能比較輕鬆清除的，但附着在牙菌斑上的牙漬，就沒有這麼容易清潔乾淨了
外在因素有：
1、缺乏良好的口腔衛生習慣
有些人不注意口腔衛生，沒有保持早晚刷牙的習慣。牙齒上堆積一層的食物殘渣，沒有清潔處理，日益累積就會形成牙菌斑、牙垢、甚至牙結石而導致牙齒變成黃褐色的情況。
2、 攝取太多染色性較重的食物
我們每一天都在進食，而色素比較重的食物，例如：咖啡、茶類、醬油、咖喱、巧克力、紅酒等，相較於豆腐雞蛋等這些淺色食物，色素會更容易殘留沉澱在牙齒表面，造成牙齒越來越黃。
3、長期使用某些漱口藥水
漱口藥水若含chlorhexidine成分，持續使用數週，牙齒會有黃褐色染色或斑點。
4、抽菸
由於煙的成分中含有尼古丁、煙焦油等物質，無法在水中溶解，所以會積累在牙齒上，形成色素沉澱。即使刷牙後還是會在牙齒表面殘留，並且會分泌黏性物質，當吸入口腔內的煙霧與牙齒表面的黏性物質相結合後，漸漸就會使牙齒表面變黃或變黑。
內在因素有：
內在因素造成的色素是沉積在牙本質上，不僅顏色深，且不易處理，通常需要藉助藥物（過氧化氫類）才能變淡、變白，甚至需加上瓷牙貼片或瓷牙冠才能改善。內因因素包括：
1、服用含有四環素藥物
若在兒童時期服用含有四環素的藥物，會沉積在形成中的牙胚上，造成恆牙變色。一般牙齒會呈現黃褐到灰棕色，或表面並有顏色不均勻的染色。服藥時間越長，顏色越深、色帶越明顯，嚴重的甚至造成牙齒永久性變色。
2、牙齒曾受過撞傷
假如牙齒曾經遭受撞傷，血液中的血紅素或根管治療藥物沉積在牙齒內部，使牙齒呈現較暗的顏色，甚至偏黑褐色。
3、做過根管治療
因牙髓神經或組織已壞死，經口腔細菌分解產生有色化合物，慢慢滲透於牙本質小管，牙齒就會出現色素沉澱、變色的現象。
4、飲用的水中含有過量的氟，或使用過量的含氟牙膏
某些區域的水或市面上的牙膏含有過量的氟，如果在牙齒髮育時暴露在高濃度的氟化物中，會導致牙齒琺琅質形成過程受阻，而造成氟斑牙。根據調查，人在三個月至八歲之間暴露在氟化物中造成氟斑牙的風險最高。氟斑牙的特徵是牙齒會出現像白色像粉筆、黃褐色或暗棕色斑塊。
5、年齡增長
根據研究報告指出，牙齒顏色會隨着年齒的增長，而造成牙齒變黃。這是因爲隨着年齡的增長，牙齒外層琺琅質逐漸磨損，最外層的牙釉質因年齡增加而損耗、逐漸變薄，帶點黃色的牙齒本質的顏色也跟着透出來，加上長年色素沉積牙齒內層，牙齒也就越變越黃。
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牙齒黃怎麼變白
目前，有許多的牙齒美白方法吸引着人們，除了日常美白牙齒的小方法和妙招外，去牙科醫院進行美白是最快速的。
1、活性牙齒漂白
藉着個人牙齒漂白牙託，放入10%的碳酸鹽過氧化氫，將它牢牢地套在牙齒上，隨着藥物作用時間的增長，牙齒的`顏色會漸漸地變淡、變白。這種方法操作簡單，消費者可以自己在家做，可以自行決定要漂白牙齒的顆數、要漂白的次數和每次漂白的時間。但是，它的療程較長，約2周的時間，才能達到一般患者想要的美白效果。另外，藥物本身對牙齒，對軟組織多少都有傷害，最好還是在牙醫指導下做。
2、雷射牙齒美白
利用較高濃度的漂白劑，並通過特殊物質強化過氧化氫的漂白作用，將齒內有機色素漂白至親水性無色素結構，達到安全美白的療效。一次療程3小時，可以在短時間內達到美白牙齒的效果。雖然使用過氧化氫藥物可美白牙齒，但多少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害。美白後牙齒和軟組織的不適大約過一週就可恢復正常。
醫院牙齒美白的快速方法並不適合於孩子，處於乳牙階段的孩子，牙齒髮黃的話還有換牙的機會。家長不要盲目帶孩子洗牙、漂白、美白牙齒，因爲會傷害到牙齒的本身，最好諮詢專業的牙科醫生後再尋找方法。
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一、潔白牙齒，你需要知道這些！
（1）保持良好的口腔衛生
注意保持口腔衛生，至少每天應該早晚2次刷牙，做到飯後漱口，避免食物在齒間殘留。可以使用牙線剔除牙縫裏的肉削、菜渣，清除牙縫的污垢。同時，牙刷記得不要長時間用，最好每3個月換新牙刷， 防止牙刷上細菌的累積。
（2）學會正確的刷牙方式
清潔牙齒前側時，使刷毛與牙面成45°角，順着牙齦線上下輕刷每個牙齒；清潔後牙內側時，將牙刷放在牙齦處，從下往上，或從上往下刷；清潔前門牙內側時，用牙刷前端的刷毛上下輕刷；清潔咬頜面時，來回輕刷每一個牙齒。
（3） 輕刷常被忽略的舌頭
除了牙齒，舌頭根部和舌頭下面都是細菌的藏身之所，而舌苔裏也會存在許多細菌。刷舌頭時，要選用柔軟、彈性好的牙刷，從舌頭根部往舌頭刷10餘次即可。動作力度不宜大，以免損傷舌組織。
（4） 尋求口腔醫師的幫助
牙齒變色固然影響美觀，但潛伏在其背後的原因更應注視。因此，如果有相關的問題，都應儘早請教口腔醫師，以得到正確診斷和處理，千萬不要自己想當然地去使用一些“美白產品”。
二、潔白牙齒也可以"吃出來！"
（1） 菠蘿。菠蘿中含有一種叫做菠蘿蛋白酶的物質，這是一種天然去污劑，具有去除牙菌斑的功效，能夠有效去除牙齒表面的污垢。
（2）蘋果。蘋果鬆脆的果肉質感有助於軟化牙齒上的污漬，增加唾液分泌並防止牙菌斑形成。同時，蘋果中含有蘋果酸，蘋果酸有助於溶解導致牙齒着色的物質。
（3）菠菜。菠菜、萵苣等深色綠色蔬菜含有鎂等一系列礦物質，有助於牙齒表面抗污膜的形成，對保持牙釉質潔白有重要作用，毫無損害地將牙齒“打磨”得雪亮！
（4）胡蘿蔔。胡蘿蔔中含有的維生素A可以保證牙齒琺琅質的健康。生吃胡蘿蔔既有助於清除口腔中的食物殘渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然清潔。
