去除牙黃最有效的方法不用小蘇打

去除牙黃最有效的方法不用小蘇打，現在很多人都不太注重口腔的衛生，並沒有養成早晚刷牙的習慣，就非常容易牙齒變黃。下面一起來看看去除牙黃最有效的方法不用小蘇打。

去除牙黃最有效的方法不用小蘇打1

一、橘皮沫潔齒

把橘皮研成細沫，每天刷牙時捏少許摻入牙膏，由於橘皮有很強的防腐滅菌的作用，不但可使牙齒潔白，滿口清香，長期堅持能有效固齒。

二、碎花生潔齒

花生美牙法也很適用於牙齒髮黃的人羣，不論是磨碎了摩擦牙齒還是嚼碎了一會兒吐掉刷牙都有很好的效果，但使用這一方法的人要注意了，要選用乾硬的花生哦。

三、墨魚骨粉潔齒

將墨魚骨研成細沫用來刷牙，牙齒可由黃變白。

四、含食醋

家裏的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的`方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。

五、用鹽和牙膏潔齒

把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚兩次，堅持使用一星期就有顯著效果。鹽就是我們平時做飯用的食用鹽，便宜又實用，而且見效快，沒一點副作用。有些牙膏本身就是含鹽的，可是用後效果不明顯，需要長期使用。

六、香蕉皮美白牙齒

1、用香蕉皮輕輕摩擦牙齒表面，這時候會感到牙齒十分黏澀，這是正常的現象，然後把嘴巴閉上，不要張開口。

2、等到10分鐘以後，用牙刷把牙齒的表面污垢去除。

3、用牙膏再刷牙一次，直接用清水清潔乾淨牙齒就可以。

用香蕉皮清潔牙齒以後，不要立刻食用深色的食物和飲品，例如咖啡，奶茶等，每天可以做一次，在堅持10天以後，牙齒達到美白作用。

去除牙黃最有效的方法不用小蘇打2

一、檸檬去除黃牙

每天早晚刷牙時，可以在牙膏里加入適量的檸檬汁，長久堅持使用可以使牙齒變得光亮潔白。因爲檸檬中含有煙酸成分，可以有效的去除牙垢，使牙齒潔白如初，不再受黃牙困擾。

二、使用軟毛牙刷

很多人認爲牙刷毛越硬對牙齒的清潔作用越大，這種想法是錯誤的。硬毛牙刷對牙齒的傷害很大，經常會導致牙齦出血等症狀出血，也會引發一系列口腔疾病。在選用牙刷時，建議選用 軟毛牙刷，堅持每天早晚刷牙，更好的保護牙齒健康。

三、橘子皮去除黃牙

將橘子皮曬乾後磨成粉末狀，每次刷牙時放入少許在牙膏上，混合使用，可以有效的去除牙齒污垢，達到美白的效果。

四、飯後清潔牙齒

牙齒變黃多是由於不注意口腔衛生導致的，因此養成飯後漱口的習慣是非常重要的。飯後漱口可以快速的清除口腔內的食物殘渣，防止細菌的滋生，保持清新的口氣，有效的阻止牙垢的出現。

五、花生去除黃牙

將花生嚼碎含在嘴裏，然後刷牙，可以起到美白牙齒的效果。當然也可以經常食用花生，花生中含有豐富的維生素和鈣、鐵等微量元素只要堅持食用，可以起到強固牙齒的功效。

去除牙黃最有效的方法不用小蘇打3

1、花生、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白

2、含食醋、家裏的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），還可以除口臭。

3、含檸檬片、刷牙後用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水裏，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

4、草莓牙齒美白糊、草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。

5、喝咖啡加點牛奶、喝茶或咖啡的時候，加點牛奶，有助於改變咖啡或茶飲料的化學結構，使色素難以附着在牙齒表面，防止牙齒變黑變黃。

6、多吃深綠色蔬菜、菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變色。牙科專家還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，美白牙齒。

7、每頓飯後漱口30秒、吃東西之後漱口30秒，有助於防止食物色素導致的牙齒變色，同時還可以清除口腔內的食物殘渣。

8、喝飲料用吸管、大口喝碳酸飲料容易損傷牙釉質，引起牙齒變色和蛀牙，建議喝這類飲料時最好使用吸管。

9、多吃含高維C的熱帶水果、熱帶水果（水果食品）含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。

10、多吃青蘋果、吃青蘋果，如果想阻止牙齒着色變黃，簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。專家推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因爲青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白淨。