教你給肌膚正確對抗電腦輻射，如今，我們身邊的電子產品越來越多，它們在工作的時候會產生輻射，電腦輻射，對我們的肌膚健康影響非常大，下面分享教你給肌膚正確對抗電腦輻射
教你給肌膚正確對抗電腦輻射1
1、清潔
每次用過電腦好，儘量的把臉洗得乾淨一些，而且要儘快的去清洗，像那些有害的物質在臉上停留的時候縮到最短。每天晚上清潔完面部以後就不要再去用電腦了，要不那種輻射會跟着你一整晚的。
2、隔離
每天用電腦前，塗一些隔離霜吧，雖然不能做到百分之百的去抵禦輻射，但總還能起到一定的作用的，如果你不嫌麻煩，也可以再塗一些防曬及粉餅，別看粉餅這東西比較小，但用處也挺大的，它可以讓電腦產生的輻射離子，吸附在粉上面，然後洗臉的時候就可以一起洗掉了，起到很大的'隔離作用呢。
3、休息
最好每天保證能睡足8小時，這不但可以保養皮膚了，還可以讓眼睛也得到充足的休息，如果你是工作需要用電腦的話，可以在中午休息的時候，小睡一會，這樣會完全的放鬆自己，讓眼睛也得到釋放。而且每用一個小時左右的電腦就要休息一下下，站起來到窗口，舉目起眺，儘量的往遠看，能看多遠就看多遠，這樣可以保護眼睛的
4、飲食
營養一定不能少，要注意補足Vc和Vb，特別的Vc可以使皮膚變得好好的，而且還有美白的作用，可以說是以內養外呀。還要吃一些粗糧，穀類的東西，可以增加人體所需要的各種元素。多吃水果，因爲上網的人皮膚都比較幹，多吃一些水果可以使皮膚變得水水的。
而且也要多喝水，如果可以的話，最好是喝一些綠茶，因爲綠茶中含有的物質可以幫人體去消除那些輻射，就是說就算是輻射中的離子進入人體了，綠茶也起去消滅它，可以減少對人身的危害的。但最好的白天喝，晚上不要喝了，要不就睡不着了。
教你給肌膚正確對抗電腦輻射2
每天一酸奶
酸奶是一種神奇的美白養顏聖品。它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，可提升皮膚表皮的含水量，並實現長效美白效果，賦予肌膚更多光彩。它富含的維生素B可以有效抵禦輻射的傷害。而且它還能抑制輻射後人的淋巴細胞數目，使其下降，從而大道修復因電腦輻射產生的個別皮膚暗黃問題。
吸收輻射的綠色小植物
仙人掌類小植物的尖刺可以吸附空氣中的灰塵，在辦公桌前擺幾盆，既能給辦公環境增添綠色愉悅心情，又能達到減少灰塵保護肌膚健康的作用。
常備保溼噴霧
暗黃、疲憊、黑眼圈這些其實都是因爲長期的電腦輻射使皮膚氧化而造成的。就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放久了就會萎黃一樣。所以針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題，補水也是一個關鍵。在辦公室、電腦旁放上一支保溼噴霧，工作一段事件之後就洗個臉，用上保溼的產品會讓你跟你的肌膚都精神起來喔！
多喝綠茶
茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化爲維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清除喔！因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化祛黃氣，有改善臉色暗黃的作用。讓你既美顏又健康！
常喝紅棗粥
紅棗與木耳同煮成粥可以起防輻射、祛暗黃的功效喔！衆所周知，紅棗具有補血潤顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營養物質和多種微量元素，故被稱作“天然維生素”。而白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。
