搓督脈對女性有什麼好處，任督二脈是身體中十分重要的經絡是很多人都知道的，督脈是人體中十分重要的一條經絡，如果使用得當可以幫助大家改善身體，下面看看搓督脈對女性有什麼好處。
搓督脈對女性有什麼好處1
1、疏通經絡。督脈相對於人體而言是十分重要的一條經絡、這條經絡幾乎貫穿人的全身、如果在生活中多進行按摩對於疏通全身各個部位的經絡都是十分有效果的。但是這一種按摩一定要講究方法、否則也有可能會影響到人體健康。
2、治療疾病。人體出現疾病是和經絡不暢通有一定的關係的、而在生活中多按摩督脈可以幫助到大家刺激人體、繼而幫助到大家在短時間之內治癒疾病。因此爲了自己的.身體健康着想不妨在生活中多按摩督脈。
3、提高免疫力。由於各種原因的影響導致人們的免疫力逐漸下降、長時間的處於免疫力低下的狀態中就會容易因此導致疾病的出現、所以大家在生活中不妨多按摩督脈、刺激身體代謝、使得自己可以在短時間之內提高免疫力。
4、治療肩頸疾病。在生活中很多人都會有不同程度的肩頸問題、所以大家爲了遠離傷害在生活中都會十分努力的按摩肩頸、其實在這個時候多按摩督脈可以獲得較好的效果。
另外、如果大家不懂得怎麼按摩督脈才能變得健康、建議在生活中好好的學習和了解、結合個人的實際情況按摩督脈。衷心的希望大家可以通過努力擁有健康的身體、如果在按摩督脈之後出現了任何的不適則建議大家就醫治療。
搓督脈對女性有什麼好處2
女性長期堅持艾灸督脈的好處
艾灸治療是中醫療法的其中一種，是利用了“氣血得溫則行”原理。女性長期堅持艾灸督脈的好處比較多，如果女性出現督脈不通的話，身體無法得到溫陽，會出現血瘀，有誘發月經失調、乳腺良性結節等疾病的風險，或是女性容易陽氣不足、陰氣太盛所導致出現周身冷痛、乏力、腰膝痠軟等症狀，這些都可以通過艾灸督脈的方式來緩解。
1、緩解女性疾病：中醫學中多認爲乳腺良性結節，多由於情志不得抒發、氣滯、體寒而造成。中醫學觀點，以氣血遇熱則行、遇寒則凝的特性，使用艾條將配製好的中藥，經過督脈滲透到體內，通過經絡的傳導溫陽作用，從而達到消於散結、溫通氣血的功效，以改善乳腺結節症狀；
2、治療體寒：按照中醫的思想，女性屬陰性體質，因而相比男性來說，陽氣往往不足，這也就導致女性更容易出現手腳冰涼、痛經等症狀。這些基本都是因爲陽氣不足，不能溫熙四肢、臟腑，以至於寒邪凝滯在這些部位所致。艾灸督脈可以讓陽氣在體內慢慢積聚起到補陽的作用，使之御邪防病，起到溫通經脈、溫熙臟腑的作用。
但是溼熱過盛、陰虛陽亢，還有陰虛火旺並存的女性，不適合艾灸督脈。進行艾灸督脈時一定需要專業的醫生指導下進行。
搓督脈對女性有什麼好處3
女人常揉三陰穴的六大好處
1、臉部和胸部青春怡然
經常傷害脾，臉上及全身肌肉都會更快的鬆弛。如果想在40歲之後，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。除了飲食要規律之外，還要經常在晚上9點左右，三焦經當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾，因爲三陰交是脾經的大補穴。
2、保養子宮和卵巢
*的任脈、督脈、衝脈這三條經脈的經氣都同起於胞宮(子宮和卵巢)。其中，任脈主管*全身之血，督脈主管*全身之氣，衝脈是所有經脈的主管。每天晚上5點-7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。促進任脈、督脈、衝脈的暢通。女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裏透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不鬆。
3、調月經，去斑，去皺，祛痘
三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱爲月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點—11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調理月經，祛斑、祛痘、去皺。不過，要堅持纔有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果，只能是做夢了。
