關於皮膚美白的小知識，我們經常說一白遮百醜，可見美白對於美容的重要性很多女性朋友都希望自己皮膚是美白嫩滑的，這樣看起來人顯得年輕並且有氣質，下面分享關於皮膚美白的小知識。
關於皮膚美白的小知識1
皮膚喝水
皮膚缺水，會幹燥，起皮，而且出現各種各樣的皮膚問題，所以，想要美白起來，就先得讓皮膚滋潤起來。因此，多試用幾種皮膚補水的方式是最好的美白基礎。建議一般美白的方法有以下，喝水，面膜，或者是利用霧狀噴霧劑，以及爽膚水等。
祛除角質
好的皮膚是新陳代謝很快的，也就是沒有死皮的皮膚，一般情況下，角質多的皮膚，如果不及時清理，就會出現暗瘡，或者是黑色素沉澱等。因此，要做好定期的角質的。祛除。一般情況下，建議一個禮拜做一次徹底的.角質祛除。記得，角質祛除不能經常做，會傷皮膚。
美白護理
美白的皮膚也是護理出來的，所以，記得，平時必須做美白的基礎護理，建議你可以選擇信得過的美容機構，然後針對你的皮膚問題進行系列的護理工作。最好是專心針對皮膚膚質的改變，除塵除瘡祛黃等。這樣，能讓皮膚徹底告別皮膚問題。
防紫外線
紫外線對人體皮膚的傷害是相當大的，這就涉及到了如此正確防曬的方法了。一般女性的防曬化妝品，不能只有一種，而是需要多種指數的防曬品。針對不同的天氣要用不同的指數的防曬品。還有，防紫外線傘也是必備的，防曬衣也是需要的。
飲食加分
既然想要讓皮膚美白起來，就得多吃一些能讓你美白的食物，而且禁止吃那些能讓黑色素沉澱，又不易排出體外的毒素。所以，一般建議你多吃顏色較爲白淨，紅潤的蔬菜，例如，白菜，胡蘿蔔，就是不錯的選擇。當然，適合美白的水果有獼猴桃，可以選擇多吃。
關於皮膚美白的小知識2
皮膚美白小妙招
珍珠粉美白：選擇好的珍珠粉，最好挑選納米珍珠粉。這是因爲這種材料的珍珠粉裏面足夠細膩，更容易被肌膚吸收而不會堵塞毛孔。還可以用珍珠粉做面膜，每天用少量的珍珠粉和乳液一起用來塗臉，美白效果特別好。
檸檬水美白：檸檬水不但有美白祛斑的功效，還能排毒減肥，好處多多的。但是要注意的是，不可以將檸檬水代替白開水長期飲用，這是因爲檸檬中富含檸檬酸的成分，如果長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。
全面防曬美白：夏天的陽光是暴曬的在出門之前，一定要塗防曬霜。一般來說白色皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼，依據根據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來相應選擇合適防曬指數的防曬品。還有遮陽傘，遮陽帽必要時也要帶上。
洗澡美白方法：在冬季只要外出，不管日曬的程度如何，回家後最先應先將全身沖洗乾淨。以輕輕的擦拭身體以後，用溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水衝淋一遍，再抹些身體的護膚品。或者用毛巾包裹冰塊，放在在發熱的肌膚上，這樣可以減緩燥熱不舒服的感覺。
最好的防曬食物西紅柿：可以多吃西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熱的西紅柿中番茄紅素含量高，番茄紅素是抗氧化劑，它可以取得防曬效果的關鍵。科學家還發現，長時間食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量提高，前膠原可以使皮膚緊緻，還可以延緩皮膚老化進程的作用。
健康飲食：不要吃任何辛辣，油炸的食物。可以多吃一些蔬菜水果，多喝水。
自制黃瓜面膜：在睡覺之前，可能拿小黃瓜切成片後放在臉上過十五分鐘再拿下來，有美白舒緩肌膚的功效，會發現一個月後你的臉就會白白嫩嫩的！
