改善臉部色素沉着小妙招，臉部色素沉着大多數原因是因爲紫外線照射導致的，也有可能是內分泌失調，還有可能是因爲用了質量不好的護膚品or化妝品，女孩子都想要變漂亮，皮膚白裏透紅是我們評判一個美女的標準之一，那怎麼才能改善改善臉部色素沉着呢？這裏總結了一些小妙招，我們一起來看看。
改善臉部色素沉着小妙招1
臉部色斑預示你的內分泌
有的女性在月經週期開始前幾天會出現面部紅斑、風團、水皰，有時也會累及軀幹和四肢，有的還可能伴有痛經，醫學上稱爲“月經疹”，隨着月經結束而消失，有時每次月經期反覆發作，有時間斷髮疹。
30歲以後的女性，面部發作比較嚴重的紅斑、炎性丘疹、結節、膿皰等痤瘡樣損害，按痤瘡治療效果不明顯，如果同時伴有經期延長或間歇性閉經、肥胖、便祕等症狀，那就有必要做一次婦科B超檢查，看看是否是“多發性卵巢囊腫”。
很多女性在照鏡子時會無意中發現下眼瞼或頰部有數粒小而硬固的丘疹，不痛不癢，直徑約幾毫米，可以是正常皮色、也可以是棕褐色。這是“汗管瘤”，可能與內分泌有關，因爲在妊娠期或月經前皮疹會增大。皮疹會漸漸增多增大，但非常緩慢，很少自行消退。病變全屬良性，未見惡變者，可不予治療。
黑色素沉澱產後如何重新白回來
1、 防曬是所有保養的源頭
陽光真是讓人又愛又恨。常曬太陽，人體能合成足夠的維生素D，促進對鈣的吸收。可對於皮膚來說，陽光就是美白肌膚的天敵，不僅會讓皮膚變黑，還會使皮膚變得粗糙，失去光澤。
在孕期裏，孕媽想親密接觸陽光，防曬工作一定要做得非常細緻，除了利用太陽傘、帽子等來遮擋陽光外，出門時一定要記得塗抹防曬產品。除了要去海邊或泳池進行水上活動等需要用到SPF50、PA+++的產品，其實日常防曬只需防曬係數SPF20~25以上、PA++以上就可以了。不過要切記，防曬產品每四個小時就要補充一次，否則就會失效。而產後出門，做好防曬也相同重要。
2、 做好居家皮膚保養
對於許多新媽咪來說，產後都要母乳餵養一段時間。在哺乳期內，到底能不能用美白產品來消除黑色素呢?
一般來說，因爲美白類的化妝品都含有汞等重金屬 ，這些物質可能會經過皮膚然後進入母乳中，所以在哺乳期內不宜使用美白化妝品，但是一些保溼類的基礎護膚品是可以使用的。
如果愛美的新媽咪不嫌麻煩，可以用青瓜切成薄片貼在臉上。青瓜含有豐富的維生素C、氨基酸等物質，對收斂毛孔、補水、美白都有很好的效果，真是最物美價廉的天然護膚品了。
3到底如何治療臉部色素沉着
1、飲食方面主要多吃一些美白祛斑，淡化色素的食物，如黃瓜粥，紅棗湯，檸檬汁等，黃瓜粥每天喝兩次，經常食用可以使皮膚變得水嫩和白皙。
2、使用去除色素的面膜，將木瓜和牛奶混合弄成汁，然後敷在臉部，每天的敷臉時間大約20分鐘，堅持一個星期，效果不錯，也可以將檸檬汁放入糖水中，長期飲用可以去除色素。
4五種異常臉色怎麼調理
1、臉色發黃怎麼調理?
病因：脾胃。
調理：攝入糖分、飲食規律。
①在電腦前擺一杯水或一株仙人掌可以有效防輻射。儘量少坐在電腦前。
②12點之前必須進入睡眠，有效的睡眠可以保證身體的各項機能正常運轉，平時多鍛鍊，多排汗，可以有效排除毒素，有效改善臉色發黃的問題。
③多吃一些像紅棗燉蓮子、大棗、桂圓等補血補氣的食物。
④如果您不需要減肥，就多吃甜食，巧克力、蛋糕要適當吃些。
2、臉色發青怎麼調理?
病因：肝膽。
調理：食用酸味食物、不動怒、熱水泡腳。
①生氣或緊張激動都會傷肝，儘量保持心態平和安寧。要注意保持一個好心情，心態很重要。
②多食用穀類，如糯米、黑米、高粱等。多吃黃綠色、酸味的食物，如菠菜、油菜、芹菜、橘子等。
③肝臟的恢復、血液的淨化都是在睡眠中進行的，所以養肝要在23點之前入睡。
3、臉色發紅怎麼調理?
病因：心血管。
調理：吃苦味食物、心態放平和。
①要注意保持一個好心情，心態很重要。
②儘量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮。
③經常按摩紅血絲部位，促進血液流動，有助於增強毛細血管彈性。熱型紅血絲嚴重時可以用冷敷，以減輕臉部發熱，腫脹。
④避免從冷的地方突然到熱的地方，或者從熱的地方突然到冷的地方，引起紅血絲加重。
⑤多吃苦瓜等苦味的食物。禁忌辛辣，金銀花、菊花、胖大海、甘草泡飲。
4、臉色發黑怎麼調理?
病因：腎臟。
調理：適當吃海鮮、喝溫開水。
①臉色發黑的患者生活中一定要注意清潔面部皮膚，多吃一些排毒的食物。
②對於經常使用電腦的網友，一定要記得使用隔離霜，可少量塗抹外用VE乳液在斑處。
③多補充富含維生素A，C，E的蔬果，多吃西瓜，蘋果，檸檬榨原汁，多吃煮熟胡蘿蔔。
5、臉色發白怎麼調理?
病因：肺和大腸。
調理：食用芥末、蔥、薄荷等辛味食物。
①缺啥補啥，多吃些堅果、水果、豆類、魚肉、雞肉等食物。必要的話，吃些紅棗和枸杞。
②多用薄荷泡茶。
③炒菜多放蔥，可以煮蔥白粥調理膚色。
④建議吃點瘦肉，補充鐵劑，吃維生素C。
從面部氣色不好怎麼調理
1、草莓
草莓含有豐富的維生素C,而維生素C有助於人體吸收鐵質,使細胞獲得滋養,因此多吃草莓能使人精力充沛。
2、香蕉
香蕉被稱爲“高能量的食品”,含有極易爲人體吸收的碳水化合物,同時還富含鉀。
3、黑棗
黑棗性溫味甘,富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素B和維生素E,和磷、鈣、鐵等微量元素,還有各種營養元素,有補腎與養胃的功效,並對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。
4、紅石榴
紅石榴的果實中含有豐富的維生素C、石榴酚、花青毒等物質,具有不錯的排毒效果和抗氧化力,可抑制肆虐的自由基,促進新陳代謝,加速血液循環,將有毒物質排除肌膚,另外也能緊實、抗衰老。
改善臉部色素沉着小妙招2
人體肌膚爲了抵禦紫外線形成黑色素，而它能保護我們的皮膚細胞不受傷害。可是黑色素若是沉積過多會讓皮膚變得黝黑暗黃，對於追求細膩白皙肌膚的女性來講卻是一件壞事。
白皙的皮膚是很多人都想要的。偏白的人看起來會比較有氣質，而且白皙的皮膚，也可以掩蓋五官上的一些小缺點，讓自己看起來更加的好看一點。但是如果平時不注意防範的話，很容易就造成臉上有黑色素的沉澱，讓自己的皮膚看起來比較黑黃，而且膚色不均勻，那麼，臉上有黑色素沉澱要怎麼去除呢？
可以使用一些美白的面膜。面膜是可以天天敷的'，很多人在化妝之前都會敷面膜，不過大多數人使用的都是補水的面膜，而如果你想要去除黑色素的話，就要使用一些具有美白的功效的面膜。
除了這種現成的面膜以外，我們也可以選擇自己製作一些面膜。比如說珍珠粉就是一種比較好的美白產品，它是由珍珠磨成的，可以有美白的功效的，去除皮膚裏面的黑色素。對於一些皮膚比較黑的妹子來說，經常使用珍珠粉的美白麪膜可以，能起到很好的美白效果。
而且這種面膜做起來也非常的容易，只要準備好蘆薈葉子，然後把蘆薈葉子放在容器裏面，再加入黃瓜爲了讓它們更好地變成汁狀的，可以先把蘆薈葉子和黃瓜都切成小段的。然後使用大一點的東西把它們都搗出汁水來，然後再加入珍珠粉。然後再把它們敷在臉上就可以了，大概十分鐘以後，就可以把臉洗乾淨了。
去除黑色素的方法是比較多的，不過如果想要從源頭解決問題的話，還是要做好皮膚的防曬工作，讓皮膚更加的白皙光滑。
改善臉部色素沉着小妙招3
1、做好日常防曬
首先我們需要做好防曬，因爲黑色素的產生與紫外線是有關的，如果平時出門不注意防曬，那麼紫外線會加速黑色素的產生，所以一定要先注意防曬。
2、做面部按摩
每天按摩面部1-3次，每次2-3分鐘，方法是用手心在面部橫向按摩，然後再直着按摩，從額頭開始、臉頰、下巴、頸部爲止。
3、清潔面部
每天要注意面部的清潔，尤其是出門化妝之後更需要卸妝洗臉，晚上一定要注意清理面部的污垢、油脂等等，防止它們聚集在面部導致黑色素沉澱。
4、多吃美白水果
多吃水果和蔬菜這點無論什麼時候都是沒錯的，而想要去掉黑色素可以多吃一些帶有美白效果的水果，比如石榴、檸檬、奇異果、番茄、草莓等等。
5、敷好面膜
敷面膜的時候，我們可以在面膜上加入一些對去黑色素有用的產品，比如洋甘菊精油、熊果素等等，它可以防止黑斑的產生。
6、潤色法
有一些方法是可以起到美白且潤色的效果的，它不僅可以遮瑕，也可以去除黑色素，所以平時可以多用這些技巧。
7、注意睡眠
最後就是注意睡眠，一定要注意睡眠的質量，尤其是不要熬夜，如果每天能夠睡美容覺是最好的。
去除臉部黑色素沉澱的化妝品哪種好
1、熊果苷面部精華原液
它適合任何膚質，而且有很好的保溼效果，能夠快速的補水，並且鎖住水分，防止黑色素沉澱。
2、雪玲瓏至臻無暇精純素
具有很強的淡斑效果，晚上使用效果更加，白天也可以用，但需要注意防曬，一般在使用這款精華之前只要做好面部清潔並補水即可。
