八個惡習加快女性毀容，你知道嗎？輕易發怒也會令人產生皺，而工作上的壓力足以引起脫髮、粉刺和便祕等疾病，令你面容憔悴。吸菸會使皮膚缺乏生氣和生命力。來看八個惡習加快女性毀容，
八個惡習加快女性毀容1
大發雷霆折壽命
輕易發怒也會令人產生皺紋。因爲當怒火在你胸中燃燒之際，會不自覺地緊皺眉頭，久而久之，臉上皺紋便大量涌現。此外，大發雷霆時會引發腎上腺激素的上升，從而令心跳加速、血壓提升，引起頭痛。
你必須在勃然大怒之前先行自我冷靜，深深吸一口氣，然後外出散步或想一些快樂的事。如果仍未奏效，亦不要極力抑制情緒，抒發過後儘快忘掉它吧!
疲於奔命損面容
各種會議、社交活動、工作上的壓力足以引起脫髮、粉刺和便祕等疾病，令你面容憔悴。此外，壓力會削弱你的免疫系統，使人體易受細菌的感染。因此，你必須學會減壓。進行按摩不但會令身體舒暢，免疫能力亦隨之提高。
暴肥暴瘦有遺患
體形的鉅變往往令人沮喪，會導致血壓升高以及精神壓力的加重。即使相差3千克的重量亦會對身體造成不良影響。如皮膚會漸漸地失去彈性，下巴鬆弛，乳房下垂，甚至產生皺紋。
吞雲吐霧皺紋生
吸菸不僅是呼吸系統疾病的元兇，亦會使皮膚缺乏生氣和生命力。吸菸會減少皮膚的血流量，令皮膚變黃變灰，並且產生皺紋。此外，吸菸的動作更會引發脣部四周形成細紋。
因此，戒菸是當務之急，並應經常做按摩促進面部血液循環，另外可塗搽含有果酸的護膚品，只有這樣，纔能有效修護有皺紋的皮膚。
常醉酒老化快
專家指出，醉酒是必須戒除的惡習。研究顯示，過量的酒精會增加自由基的數目，加速老化，同時危害健康。大量飲酒或經常飲酒，更會令皮膚髮紅腫脹，使肝臟負擔加重，甚至引發腫大、發炎，男子會出現精子畸形、性功能減退、陽痿等，女性則出現月經不調、停止排卵、性慾減退等早衰現象。
因此，飲酒量應減少。如果不能戒酒，應多服用維生素C，其抗氧化功能可有效防止皮膚的老化。
用具污染催人老
水垢中含有較多的有害金屬元素，如汞、鋁、鉻等。經常飲用帶有污垢的水就會引起消化、泌尿、神經、造血等系統的病變，從而導致衰老。因此，杯子在長時間使用後產生的水垢、茶垢等應經常清洗。
鋁鍋、鋁勺等鋁製品的大量使用，也可導致鋁元素的攝入過多，直接破壞神經內遺傳物質脫氧核糖核酸的.功能，使人早衰。因此，應儘量減少鋁製炊具的使用。
含毒飲食數不清
要減少醃製、黴變及過氧化脂質等促人早衰的食品的攝入。在醃製肉、魚等食品的過程中，易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下易與體內的各類物質作用，生成亞胺類的致癌物質，而且還促人衰老。
要儘量減少過氧化脂質的攝入，過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物，如炸過魚蝦等的食用油放置過久，長期曬在陽光下的魚乾、醃肉等，長期存放的餅乾、油脂等，都容易產生過氧脂質。
這些過氧脂質進入人體後，會對體內酶系統及所含維生素等產生破壞作用，並催人衰老。糧食、油類、花生、肉類等發生黴變時，會產生大量的病菌和黃麴黴素，食用這些發黴的物質後，輕則腹瀉、嘔吐、頭昏，重則致癌，當然更使人衰老。
防曬不足損膚色
即使臉上沒有皺紋或雀斑，也不表示皮膚並未受損。皮膚專家指出青少年時期因紫外線引起的傷害，會延至20多歲後才逐漸呈現，所以及早防範纔是上策。全年應使用含有氧化鋅或氧化鈦的防曬用品防紫外線侵害皮膚。日常使用含有維生素C的護膚品，也有助於皮膚的保養。
八個惡習加快女性毀容2
一、戒懶卸妝
如果你使用了防曬品、隔離霜（尤其是具有修飾膚色功能的產品)、彩妝品（例如：口紅、腮紅、眼影和粉底等)，不管你的妝是濃是淡，卸妝這步驟都是必要的，千萬不要因爲偷懶，隨便洗臉了事。
二、戒亂用化妝品
購買化妝品前，我們應先了解化妝品成分，胡亂購買使用，最終只會令皮膚受罪。
1、儘量不要使用人工合成化學物質，例如：色素和香料等會刺激皮膚，引起騷癢和神經性皮炎。
2、油性化妝品的油脂會吸附空氣中的灰塵，導致汗腺和毛囊被堵塞，造成細菌繁殖，引起毛囊炎等，所以不能多用。
3、含有重金屬，如鉛、鉻、鉬、鎘等的彩妝品會被皮膚吸收，在體內累積，引起中毒反應。
4、避免使用化妝品中的光敏感物質，事關它可導致皮膚在陽光下引起炎症反應。
三、戒懶用妝前打底霜
很多女士都會不用妝前打底霜，然後直接上妝，但此舉正是令妝容失色的主因。妝前打底霜的主要目的是讓皮膚較容易均勻上妝，由於隔離霜含有一些非油脂又屬高脂溶性的成份。因此它有助彩妝的延展與附着，防止脫妝情況，令底妝可整天保持明亮清爽。
四、戒懶清潔化妝掃
如果眼線掃沒有好好清潔的，畫眼線時可能會無意間接觸到眼球表面而造成感染。此外，以彩妝的角度來看，有些單眼皮女生畫上“內眼線”後，眼睛反而會顯得更加細小，令妝效事半功倍。
五、戒不修護睫毛
塗上睫毛液可令雙眼更加有神，可是厚重的睫毛液卻會爲睫毛帶來壓力，令睫毛日漸脆弱。其實，睫毛如頭髮一樣，每根的表面都覆蓋了層層毛鱗片。
因此，塗睫毛膏前應用睫毛專用保養品來打底，這不但可以幫助填滿鱗片間的空洞，也可以保護睫毛在摩擦時不受外力的傷害，睫毛也能維持漂亮的弧度，色調亦會較爲持久。
