曬多久會產生黑色素，大家都知道在被太陽照射就久了，人們身上就會產生一些黑色素，這些黑色素是會導致人變黑，甚至是長很多的斑點，下面來一起了解曬多久會產生黑色素。
曬多久會產生黑色素1
在照射紫外線後會出現增多的現象，但是每個人產生的時間不等，皮膚髮黑的時間也不等
皮膚之所以會產生黑色素是爲了防止紫外線的照射對皮膚產生傷害，所以只要一曬就會產生黑色素，之所以腳長的日曬纔會使皮膚變黑，是因爲黑色素也會隨着人體的代謝排出，如果生成的黑色素較多來不及排出或者新陳代謝較慢都會導致大量的黑色素堆積在皮膚。
如果想要曬太陽要儘量避開陽光強烈的中午，要選擇溫度較低日光不太強烈的早上或傍晚，並且塗抹防曬霜進行防曬。
面部黑色素沉澱的預防。
預防措施：
黑色素沉積是一種皮膚現象，由內分泌平衡等引起，幾乎每個人身上都有，是由於受到紫外線的照射造成的，這種黑色素沉積異常的色素沉着可以影響人體皮膚美觀，影響容貌.
黑色素沉積主要有太田痣、黑色素痣、各種外傷性紋身及不良紋眉、紋眼線等。
治療黑色素沉積的的方法主要是要快速的排除體內的毒素，避免引起色素沉着的現象發生，適當地抑制黑色素沉着生成，可以有效的實現美白的效果。
要預防黑色素沉積要積極改善不良生活習慣，如卸妝不徹底或是帶妝入睡，不注意防曬等。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿蔔，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。
禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，因雌激素可促進黑色素形成，如塗用這些化妝品會使漳膚更黑，長期使用會導致皮膚病變。多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。
曬多久會產生黑色素2
黑色素怎麼代謝出來
睡好美容覺
晚上8點開始表面體溫升高，一直到清晨6點，這時細胞在修護，肝臟在排毒，黑色素在代謝，一定要有良好的睡眠品質，否則用再好再貴的保養品，也是無用的！
多做美白按摩
井字型按摩法：手心先往橫的方向按摩，再往直的方向按摩，一橫一直，一橫一直，波水式由內往外按摩，從額頭、臉頰、下巴到頸項、持續1至3分鐘。
避免色素沉着，清潔爲大
除注重清潔外，洗臉時避免過度搓揉拉扯，動作要輕柔，以免促進麥拉寧色素活躍，或使痘痘發炎、刺激皮膚，最後色素沉着，又產生美白新敵。
多吃美白靚食多喝水
要想達到美白肌膚的目的，就要多攝取能防止黑色素形成的營養素。美白水果：柑橘、檸檬、草莓、番石榴、奇異果、木瓜、蕃茄等。美白食物：杏仁、豆漿、綠豆薏仁湯、蓮子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。
自制化妝水美白麪膜
用含有優質美白成分如維他命C、熊果素、洋甘菊抽取物等的化妝水來敷臉，能迅速鎮定肌膚，對防止雀斑、黑斑很有幫助。
全年都要防曬
注意一下自己的防曬乳液中是否有氧化鋅（ZnOxid)、二氧化鈦（TiO2)、Parsol1789或Mexoryl等成份，其中任何一種都行，這樣才能爲肌膚覆上有效而全面的的陽光防護罩！
出門前美白潤色法
善用美白潤色技巧修飾膚色，可有意想不到的效果。不過可不要弄錯遮瑕的顏色，以免弄巧成拙。
曬多久會產生黑色素3
什麼是黑色素沉積
指內分泌失調育齡女子，隨着年齡的增大，她們每月的經潮期導致氣血長期損耗；環境大氣變化無端，暑寒風溼易使腎爲寒溼所傷；因元氣虛弱、面部細胞得不到應有的滋養，以致形成黑色素沉澱，導致色斑生成。
黑色素沉積的原因
1、紫外線照射：日光中的`紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，後者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。大家曬太陽後皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。
2、內分泌原因：內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。
3、生活習慣問題：壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素沉澱的產生。
怎麼緩解黑色素沉積
1、不熬夜。人體排出身體黑色素的時間一般是在夜裏進行，如果你時常熬夜，那麼就會影響身體的排色素功能，讓黑色素在體內增多。
2、多喝水。水能稀釋體內黑色素，並加速身體的血液流動，提高新陳代謝，從而幫助身體把黑色素排出體外。
3、多吃含維生素C的食物。維生素C具有抗氧化美白的作用，同時還可以淡化身體的黑色素，對身體特別的好。
4、少吃含有色素的東西，人體裏的色素大部分是通過胃的消化吸收而進入體內的，如果平日裏常吃含有色素的食物，身體的色素就會源源不斷的增加。
5、少曬太陽。陽光雖然能殺菌，促進鈣吸收，但裏邊含有的紫外線會加速身體細胞裏黑色素的沉澱，不隨血液排出體外，提高黑色素在身體裏的濃度。
6、每天做適量的運動。俗話說得好，生命在於運動，只有運動了，身體細胞才具有充沛的活力，從而才能把不屬於它的黑色素排出體外。
激光去除黑色素貴嗎
激光祛斑是全新的非手術美容技術，尤其適合亞洲人皮膚，激光治療色素沉着價格與很多因素有關，它沒有一個統一的標準，皮膚色素沉着的範圍影響治療的價格；
如果皮膚色素沉着大，治療範圍也就會擴大，那麼治療就要費時間，也就是說就需要多次的治療，這樣去除皮膚色素沉着的價格自然就高；另外，皮膚色素沉着深淺也影響治療價格，色素深的要多次治療，那麼價格也就相應要高些。
