秋日乾燥肌膚保溼大作戰， 入秋後天氣漸漸轉涼，空氣中水分減少，肌膚也變得越來越乾燥。乾燥的秋季是我們肌膚最大的敵人那麼接下來我們一起去看看秋日乾燥肌膚保溼大作戰相關內容。
秋日乾燥肌膚保溼大作戰1
週六早：7:30
A、保溼潔面：使用含天然鎖水成分的保溼潔面乳清潔面部肌膚，重點清潔鼻翼兩側、額頭和臉頰耳際。
B、深度面部保溼：將精華素均勻塗抹在臉上，並用指尖輕輕按摩，直至吸收。
特別提示：精華液含有透明質酸等保溼成分，置於手中雖有粘感，擦在臉上後卻清爽異常。這種保溼功效對於皮膚尤爲重要，其功能的正常運作使得角質層中的水分不容易蒸發。同時，精華液中的保溼劑濃度還高於化妝水、乳液、面霜等其他化妝品，它含有的透明質酸、骨膠原、當歸精等保溼劑都不是油質的，所以適用於任何肌膚。
中午：11：30
材料：薏仁一兩、木瓜一個、杏仁一兩、陳皮一塊、冰糖適量。
作法：將薏仁洗淨，木瓜去皮、切塊備用，再將所有材料放入湯鍋以大火煮上十分鐘，再轉小火煮一小時後，即可食用。
特別提示：此甜湯可去溼利尿、消水腫，滋補肌膚的水分和養分，經常飲用使肌膚滋潤細膩，水靈嬌嫩。
晚間：20：00
先以沐浴露將身體上的汗與塵埃清洗淨，趁肌膚仍柔軟時，使用身體去角質霜以指腹或沐浴海綿以打圈圈的方式按摩全身，幫助淘汰肌膚老舊細胞，讓肌膚光彩重生。
因爲條件限制，流行在國外的其他SPA方式如泥浴、礦物泉浴都不能在HOME SPA中進行。不過，精心佈置的木桶浴也可以達到一種很好的效果。泡木桶浴的方法有許多，如精油、玫瑰花瓣、橄欖油等等，這些均可以在不同程度上呵護你的肌膚。
A、玫瑰花浴：玫瑰花向來以滋潤肌膚而聞名，爲了防止肌膚乾燥，玫瑰花瓣可作爲你泡木桶浴的首選。
B、牛奶浴：牛奶中所含的天然奶蛋白，可以適度清潔肌膚，並提供良好的保溼滋潤效果，使浴後的肌膚柔嫩光滑，贏得膚若凝脂的最高讚譽。如果覺得不適應，你可以使用含豐富牛奶濃縮萃取精華的沐浴精，效果當然同樣神奇。
C、精油浴：添加了香氛成分的沐浴精油，除原有的清潔效果外，更多了一重芳香療法的身心放鬆功能。選擇你最愛的香調，同時一些有保溼效果的精油也可以幫助你達到抗乾燥的目的，如玫瑰精油、鼠尾草精油、小麥胚芽精油和杏仁精油等。
在水中浸泡10-15分鐘後離開水面，在頭髮上塗一層滋養護理泥，並以棉質沐浴頭巾將頭髮包住，以便讓護理泥更易被吸收。這時你可以利用此段時間進行手部保養，也可以泡杯芳香花茶、聽聽音樂，讓心靈被輕鬆愉快徹底佔據。在護理泥呵護你10-15分鐘後，將全身上下以溫水沖洗淨，你將會發現髮絲與肌膚更充滿光澤與活力！
睡前：21：30
在面部和身體四肢擦上一層滋養的保溼潤膚乳液，可讓肌膚得到應有的養分及保護，而乳液中令人愉悅的'芳香氣味，更能伴你安心睡眠一整夜！若肌膚屬乾性，可再抹上手足專用的滋養霜後套上純棉的護理手套、護理棉襪，讓滋養霜能更完整地被手足肌膚吸收。
秋日乾燥肌膚保溼大作戰2
燥秋冬 身體最大敵人
四肢皮膚乾燥：愛清潔，每天沐浴是良好的衛生習慣。然而浴後忽視身體潤膚工作就會引起四肢皮膚乾燥的狀況。它不僅會引起蛻皮，甚至還會瘙癢。
養成記方案：作好基礎身體潤膚保養，避免過燙的洗澡水帶走身體的油脂保護層，就能改善。
秋冬手部容易出問題 功能性保養減少傷害
呵護手部角質層：其實就皮膚的組織構造來講，手部肌膚不算脆弱，它有厚厚的角質層來阻擋外界對它的傷害；但是問題出在，手部肌膚對人實在太重要了，你幾乎很少讓它休息，持續的傷害不但讓它一旦受傷很難像其他肌膚自愈，更重要的是可能會因爲缺乏休息和保養而讓它走惡性循環而越傷越重，甚至難以根治！
養成記方案：適度洗手，避免過度頻繁的使用洗手乳液或肥皂。每次洗完手後，請擦乾後立刻塗抹護手霜。
兩手臂上的雞皮膚 摸起來有疙瘩感
兩手臂的毛孔角化症：絲滑的肌膚充滿誘惑，不要忽視兩個手臂的保養，當有人擁抱你的時候，別讓尷尬發生。
養成記方案：一直被你當做粉刺的毛孔角化症，可以先試試去角質產品或是高弄度的果酸。其實簡單理解，就是代謝不暢導致的毛孔堵塞。
不透氣 前胸後背的痘痘冒不斷
痘痘長在了身體上：臉上的痘痘還沒趕走，胸前、背後又來突襲，讓你抓狂到極點。身體上的痘痘有別於臉上的痘痘，可能是衣服不透氣，或是身體肌膚角質過厚堆積造成新陳代謝不暢。
養成記方案：做好身體去角質的工作，或是可用較高濃度果酸保養品來加速它的代謝！當然，也要注意身體肌膚的水油平衡。
