25歲的女人該如何保養皮膚呢，女人最好的年華是18到35歲之間,每個女性都特別注重自己面部，女人都是希望自己的皮膚狀態可以保持好，下面我們看看25歲的女人該如何保養皮膚呢。
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1、培養好習慣、修復皮膚
不管你以前是怎麼生活的，多晚睡，吃得多辛辣還是每晚爛醉如泥。但如今你已經25歲了。你需要養成良好的飲食及作息規律，不熬夜，不過度飲酒，不抽菸，飲食清淡，多喝水。你也需要修復以前損傷的皮膚，這裏說的修復就是修護白天皮膚收到的陽光、汽車尾氣、灰塵等受到的傷害。晚上找一個修護的精華好好讓疲勞的肌膚放鬆一下，也可以使用修復皮膚屏障的護膚品。
2、防曬
也許你之前25年一直沒有用防曬，覺得皮膚很好很嫩。那麼過了25歲生日，記得把防曬列入你每天的保養步驟。隨着現在地球日益污染嚴重。紫外線對皮膚的傷害越來越大。曬黑不曬黑都另說，關鍵不能被曬傷。長期陽光直射，而未得到防曬保護的肌膚會迅速變幹，變黑，局部出現小曬斑。繼續放任下去，原本淺褐色的色斑會變大，顏色也會隨之變深，最後就成了芝麻點，看着臉上髒兮兮的。
首先使用適合膚質、適合場地的防曬品，再加上適當的防曬措施，如帽子、陽傘? 防紫外線傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。其次，選購防曬品還須考慮到防曬品的防水性及使用場合、環境的陽光強度等。當你在山區地或海邊等空曠地區活動時，因反射作用比其他場所更強烈，更須使用防曬素數高的防曬品來阻擋紫外線，否則常會在不自覺中被紫外線侵襲而不自知。
通常情況下，防曬品的SPF值爲15及PA+即可滿足普通皮膚的防曬要求，對光敏感者可選用SPF爲12-20的防曬化妝品。如果在野外作業。如游泳、登山等情形下宜選用SPF值大於20且防水性較強的防曬化妝。SPF值並不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應選擇SPF值適中的防曬化妝品。防曬化妝碾在暴曬部位塗抹數小時後，出於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會逐漸減弱，所以應及時洗佔並重新塗抹，以保防曬效果的延續。
3、抗氧化
抗氧化的工作嚴格說來應該是20歲就開始，它的主要作用是防止氧氣對皮膚的傷害。你生活在地球，充滿了氧氣，沒有它誰也活不了。因此，你最多能做的，就是用一些抗氧化的護膚品來給肌膚多點營養和保護，讓它在最大限度推遲衰老的症狀出現。
（1）番茄。番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維生素C的20倍，可以說是抗氧化的超強鬥士。其中小番茄的維生素C含量更高，可以讓抗氧化的火力再猛一些。另外，番茄應怎樣食用才能對抗氧化更有效呢？那便是熟吃。雖然經烹調或加工過的番茄（番茄醬、番茄汁、罐裝番茄)所含的維生素C會遭到破壞，但是茄紅素的'含量可增加數倍，抗氧化功能也更超強。
25歲的女人該如何保養皮膚
（2）葡萄。葡萄籽中的花青配糖體，其抗氧化能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍。用葡萄釀成的紅酒因經過發酵，其抗氧化能力得以提高。因此，在吃葡萄的同時，再適量飲用些紅酒，皺紋會降臨得晚一些，肌膚老化跡象也會小得多。 抗氧化火力同樣猛烈的綠茶同時還具有去油膩、清新口氣的功能，所以你可堅持飲用，既抗老化，又有助於減肥，何樂不爲？
（3）綠茶。抗氧化火力同樣猛烈的綠茶同時還具有去油解膩、清新口氣的功能，所以你可堅持飲用，既抗老化又可以清楚腸道垃圾。一舉兩得。
4、初級抗皺
有時候皮膚幹，也會出現細紋，這通常是假性皺紋，也就是我們常說的幹紋。幹紋是可以消除的，通過對肌膚深層保溼。比如用保溼精華，做保溼面膜，用油份多的面霜等等。堅持一段時間，只要皮膚不幹，假性皺紋就會慢慢消失。如果你皮膚出現幹紋，而一直沒有得到滋潤改善，慢慢，幹紋就會成爲真正的皺紋，永久停留在你臉上。這可不是開玩笑的。皮膚明明已經很滋潤了，可那些小紋紋依然趴在臉上不下去，這是你就要注意了，你需要要用除皺的針對性產品了。
（1）首先用手掌使按摩膏升溫，然後兩手對搓，將按摩膏鋪滿整手。
（2）食指和中指呈V字形夾住雙耳，這時候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺臉部向上提升，重複這個動作即可。
（3）一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識地上提。這個時候重要的是要意識到最裏面的牙齒也有上提的感覺。
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第一步：清潔
對於25歲的女人而言如果沒有做好皮膚的清潔工作，下面所有的護膚工作也就白費了。所以建議25歲的美女們，平時一定要注意清潔皮膚。清潔皮膚的重點是要消滅掉皮膚的油垢，灰塵等物質。
建議平時可以用溫水溼布之後取適量的洗面奶然後順着水泡打圈按摩，每次清潔至少進行3到5分鐘，個人建議直接用手清潔就行了。如果用毛巾的話要注意毛巾本身是否清潔。
另外提醒一下在選擇洗面奶的時候一定要注意選擇適合自己的洗面奶，儘量以洗後不緊繃爲選擇的條件，可以選擇一些相對較溫和的洗面奶。
第二步：保溼
皮膚失去了水份，整個細胞的代謝功能也會受到影響，皮膚乾燥甚至龜裂的都會使整個人比實際年齡更加衰老。因此建議日常還要注意選擇保溼乳液，如果可以配合按摩的話效果會更好。
建議每次潔面之後都要注意進行保溼。這樣可以減少不份流失，達到水油平衡，更有利於皮膚健康。
第三步：補充膠原蛋白
膠原蛋白是皮膚的重要組成成分，而皮膚的膠原蛋白就占人體總含量的3分之一，而隨着年齡的增長，皮膚的膠原蛋白會漸漸的流失，因此爲了保持皮膚的彈性，建議女性日常還要注意給皮膚注入膠原蛋白。
可以選擇含有膠原蛋白的護膚產品，也可多食用一些如豬皮，豬腳，魚膠等膠原蛋白較爲豐富的食物，也可起到改善皮膚鬆弛，延緩衰老的作用。
提拉緊緻
細心的人會發現25歲之後人的皮膚會一步步的鬆弛，如果只是單純的塗抹一些護膚品是很難達到緊緻的效果的。這裏建議可以選擇一些膠原蛋白精華液來幫助提擔臉部肌膚，同時配合按摩以促進肌膚的收縮致。個人日常最喜歡用潔面儀來緊緻皮膚。另外有人建議說用用打開母指做向上擔拉的動作。
第四步：預防各種傷害皮膚的行爲
不得不承認現實生活中有各種污染源都會影響到我們的皮膚。特別是紫外線，電腦輻射，粉塵等等都有可能會使得皮膚受到不同程度的損害的。因此建議日常可以適當的使用一些隔離產品，適當的根據自己的工作特點選擇防曬產品，防輻射產品等等。建議每天出門之前一定要塗防曬箱，抗輻射箱。
