怎麼讓皮膚水嫩光滑

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怎麼讓皮膚水嫩光滑，皮膚的狀態影響一個的顏值，想要皮膚好，護膚是必須要做的功課，往往需要下了很大的功夫和努力的，其實跟平時的護膚有很大關係，那麼怎麼讓皮膚水嫩光滑?

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1、水溫過熱或過冷

水溫過高會沖走皮膚上的油脂面部更容易感覺乾燥,

而使用冰冷的水洗臉會刺激皮膚和破壞毛細血管

2、用力清洗眼部

眼睛周圍的皮膚+分敏感最好用手指輕輕按壓清洗、

此外清洗眼部皮膚不要使用強鹼性的肥皂或潔面乳、

3、不洗髮際線

洗臉要洗髮際線這是被很多人忽視的一個重要步驟

使用洗面奶等清潔用品後應徹底沖洗乾淨特別是髮際線、脖子和鼻子兩側)等部位如果化學物質殘留在皮膚上易導致毛孔堵塞和皮膚乾燥甚至皮膚過敏。

4、每天只洗一次臉

不經常洗臉容易導致面部細菌感染嚴重時還會導致痤瘡等皮膚病每天應該早晚各洗次

怎樣讓皮膚水潤有光澤

1、桌前房加溼器

很多人的生活環境總是離不開空調，而空調在運作中流出的水，也就是空氣中水凝水，而空氣中的水凝水被空調帶走後，空氣就會變得乾燥，皮膚也因此變得乾燥起來。這時候，加溼器釋放的水蒸氣可以緩解空氣乾燥，這也是給皮膚補水的一種方法。

2、保溼噴霧隨身帶

保溼噴霧能隨時補水又不花妝，辦公室裏放一瓶、隨身包包背一瓶，輕鬆應對各種肌膚缺水時刻。這裏需要注意的就是在選購保溼噴霧的時候，一定要根據自身的膚質以及所處的環境以及季節哦！如果不放心購買的產品，可以嘗試自制一些簡單有效的保溼噴霧哦~

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1、分區美白，分區護理

對於大部分人來說，U區比較白嫩，T區和眼睛周圍，法令紋附近會相對暗一些，可以在膚色較暗的區域多使用一支重點美白的精華，會有助於改善單純因色素沉積導致的膚色深的問題。

2、改善油脂分泌旺盛

對於油性皮膚來說膚色不均多是因爲油脂分泌不均勻。油脂分泌旺盛的區域，因爲毛孔粗大而顯得雜質偏多，油脂對彩妝和護膚品的稀釋作用會讓膚色看起來更暗，補水控油雖然看起來跟美白並無太大關係，但實踐起來真的`有效。

想用調控油脂的方法達到美白效果，我們需要注意兩點：

1、解決毛孔粗大和黑頭的問題，定期做清潔面膜以及使用毛孔收縮精華液。

2、日夜控油。使用控油補水的護膚品，防止旺盛的油脂分泌引起的黑頭和粉刺。

3、抗衰老均勻膚色

另一個容易導致膚色不均的原因是衰老。以眼周和法令紋周圍爲例，有時視覺上的深色，並非源自黑色素，而是鬆弛的褶皺以及下垂的輪廓引起的。想解決這種膚色問題，需要使用抗衰產品，尤其在患處，有針對性地使用緊緻抗氧化精華，能夠一舉兩得，提亮增白的同時預防皺紋出現。也可以通過按摩來提拉麪部輪廓，緩解鼻脣周圍的膚色問題，配合使用抗衰護膚品，效果加倍。

4、護理角質健康

別小看了厚度爲0、2毫米的角質層，這層皮膚表面的終極防護層往往是皮膚光彩的決定性因素。健

康的角質會讓皮膚看起來白潤有光澤。過度去角質層會導致敏感，甚至引起紅血絲，得不償失。角質層過厚會令皮膚暗黃沒有光澤。所以要謹慎選擇美白產品的成分及美白手段。對於果酸和酵素等通過調理角質達到亮白效果的產品，需注意其使用週期，在感到肌膚暗淡無光時，去角質護理無疑是最快的令肌膚煥發光彩的方法，但不應迷戀這種瞬間拋光的效果，以保持肌膚狀態的可持續性。

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女人吃什麼皮膚水嫩光滑

1、番茄

番茄當中的維生素含量非常高，每天吃一個西紅柿能夠讓皮膚變得更好，而且也不容易長斑。另外，西紅柿當中有一種叫做谷胱甘肽的物質，能夠防止黑色素的產生，也能夠防止色素在皮膚上沉澱，避免出現黑眼圈。除了食用之外，也可以將西紅柿搗爛加上一些白糖，然後直接抹到臉上，對於美容養顏有非常好的效果。

2、牛奶

想要皮膚變得好，晚上的時候可以喝一杯牛奶，不僅能夠讓皮膚活躍性提高，也能夠讓皮膚衰老的情況放慢，讓皮膚變得更加有彈性，防止皮膚產生皺紋，也能夠讓皮膚看起來更加有光澤。

3、胡蘿蔔

我們都知道胡蘿蔔當中含有極多的胡蘿蔔素，能夠讓皮膚細胞更加具有活性，也能夠讓皮膚組織功能更好運轉，加快皮膚新陳代謝的速度，抑制皺紋出現，皮膚看起來也會更加光滑水嫩。