溫水洗臉讓痘痘更嚴重，長痘是很多青春期的男孩女孩們會遇到的問題，也有是因爲熬夜上火，或者是清潔不到位才長的痘痘，那麼長痘痘清潔是要用溫水還是冷水呢？溫水洗臉會讓痘痘更嚴重嗎？
溫水洗臉讓痘痘更嚴重1
一般溫水洗臉是不會讓痘痘更加嚴重的，溫水洗臉能夠清潔臉部皮膚分泌的油脂，相比冷水的清潔功效會多好些。
長痘痘的患者可以適當的用溫水進行洗臉。如果痘痘是比較嚴重的，可以使用克林黴素軟膏來進行局部塗抹，同時服用消炎類的藥物來配合治療，這樣治療效果會多好些。
痘痘又叫青春痘，是老百姓的一個俗稱，實際上它的學名叫痤瘡，臨牀主要表現爲黑白頭粉刺、炎症性丘疹、膿皰、結節、囊腫等等。
長痘痘的患者往往是一些皮膚比較油膩的這類人羣，這種情況下建議在洗臉的時候使用溫水，因爲這樣可以使皮膚的毛孔適當張開，皮脂能夠排出，有益於痤瘡等治療。
因爲很多痤瘡患者是毛囊皮脂腺的導管開口閉合了，皮脂不能正常的排出，所以建議痤瘡患者使用溫水去洗臉，不要使用冷水，因爲冷水可能會使毛囊口刺激使它閉合，不利於痘痘的治療
第一，注意體內排毒。
1、比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用；
2、同時多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；
3、保持每晚11點前入睡，因爲晚睡會導致分泌失調，從而長出更多痘痘。
第二，皮膚清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗乾淨，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水，一定是爽膚水哦，因爲你的皮膚應該是油性的。
第三，如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜，因爲長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。
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先來了解下痘痘爲什麼會形成？
是因爲體內荷爾蒙分泌發生紊亂（青春期、經前綜合徵、妊娠等、，造成皮脂腺
分泌過多的油脂，皮脂不能正常流動，皮膚毛孔被堵塞；在細菌、蟎蟲的作用下，發炎、突起、變硬、繼而成爲痘痘，痘痘肌膚受內外各種因素感染髮炎，會造成進一步的惡化。
痘痘爲什麼反覆生長？
——皮膚毛孔不健康，形成“痘根”
根源：皮膚內部分泌大量的油脂、分泌物→此時如果毛孔不健康，導致分泌物排泄不充分→分泌物堵塞殘留在皮膚內，感染細菌→細菌逐漸增多，發炎化膿，成爲“痘根”→就算痘包消除了，新的分泌物會繼續堵賽毛孔，含細菌的“痘根”繼續導致肌膚炎症、膿腫，長出新痘。
除此之外，在日常生活中若我們飲食不當、熬夜、壓力過大、便祕、上火等等，都是很容易會長出痘痘，其他這些只是誘因，飲食不當、壓力、上火等，只是導致肌膚的分泌物成倍增多，其根本原因在於皮膚毛孔的健康程度，是否能順利的排除這些油脂，毒素及分泌物。
祛痘是需要結合內調外養來修復的，除了使用有針對性的祛痘產品，爲肌膚補水保溼、清潔、防曬等外養，也需要做好日常護理：每天要保持良好的睡眠，不要熬夜，飲食要清淡，日常要多運動、多喝水、多吃水果蔬菜、解壓、心情愉悅等方法進行內調
溫水洗臉
一般來說，溫水洗臉大家都知道
水溫在37-42左右，最適合人體，溫和無刺激
能起到很強的清潔效果
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長痘用熱水洗臉還是冷水其實這是和我們的膚質有很大關係的。
比如干性膚質，皮脂分泌少，血液循環差，它就適合通過涼水來刺激面部的血液循環，這樣的話會讓我們皮膚的膚色顯得明亮一些。
相反，如果要是油性膚質的話，在冷水的刺激下皮膚的毛孔就會收縮，毛孔中的油污汗液就不容易被清洗出來。而用溫水來洗臉的話，它既能夠保證毛孔充分的'張開，又不會使天然保溼油分過分丟失。
明星的膚質我們是不知道了，但是作爲戲劇演員，我們可以想她經常要化很濃的妝，臉上肯定會有油彩的殘留物，如果要是再長期用冷水洗臉的話，這些殘留物就會隨着毛孔的收縮會留在皮膚裏，久而久之就容易使皮膚毛孔變大了，會顯得不細膩了。
而後來長期堅持用溫水來洗臉，就避免了這種情況。
除了洗臉要注意水的問題之外，其實還有很多的心得，臉洗完了，瑪還要按摩一番，這也是個重要的步驟。按摩眼袋和魚尾紋的部分。
長痘怎麼辦
長青春痘，就咱們平常說的臉上的包包，是大家經常問到我的事情，而我作爲想跟大家分享的就是這點包包。
因爲你青春期了，臉上出油了，所以在這種情況下洗臉一定要用去痘痘的洗面奶，痘痘也是在什麼地方，有痘痘把洗面奶抹在什麼地方？洗臉是45度角，手朝上用力這樣一脫，正好讓皮脂腺裏頭的油就出來，黑頭也不至於長成了。
而如果在這種情況下很輕度的就有幾個小朧頭的地方，就抹抗生素的藥膏，如果是黑頭和粉刺的地方，抹我們叫一種含有維甲酸的抗炎角質剝脫的藥膏。如果再重，這個時候我們可以有口服的抗生素，極嚴重的病人才需要口服維甲酸的製劑，所有的人都要記住。
第一，要用祛痘的洗，第二朧頭抹抗感染的，粉刺抹角質剝脫的抗炎症的，而如果更多的情況下，包括很多我可以口服抗生素，再嚴重的時候可以口服維甲酸，極少數有家族史的，有囊腫的，我們局部還要有注射的治療。
當然了只要是重度痘痘都應該找醫生來處理，您記住了嗎？
