泡腳可以去痘痘嗎，很多人因爲；平時一些不好的作息習慣和飲食習慣導致自己的臉上張很多的痘痘，治療痘痘的的方法有很多，泡腳就是大家聽說的一種，那麼泡腳可以去痘痘嗎？
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泡腳可以促進足底的血液循環，提高人的精神，增強生活的舒適感，同時還有利於個人清潔衛生。但是每天泡腳並沒有祛痘的效果。如果是臉上起痘叫痤瘡，發病和毛囊皮脂腺慢性炎症有關；
如果是腳上的痘痘原因有溼疹、足癖等，要根據不同的情況來分別處理。臉上起痘原因是多方面的，可能和皮膚清潔不徹底，飲食過於辛辣，長期熬夜等有關係。
如果是腳上的痘痘，可能是溼疹，也可能是腳癬，要多注意生活護理。不管是臉上的痘痘還是腳上的痘痘，都不要擠壓刺破痘痘，以免加重痘痘，引發感染。
熱水泡腳的好處
1、促進血液循環。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位，以及經絡，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。
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如何去痘去痘印
1、不要用手擠痘
25px肌膚僅有800個毛孔，一個毛孔存在痘痘細菌，整個區域就會頻繁冒痘，用手擠痘容易造成痘痘處肌膚二次發炎感染，其次容易傷害真皮層，留下痘坑、痘疤。
2、卸妝要徹底
無論是清新淡妝還是濃妝豔抹，都要徹底卸妝。卸妝時避免使用卸妝油，以免乳化不徹底造成油脂殘留堵塞毛孔，如果使用卸妝乳霜，最好是卸兩次，再用潔面乳洗淨。
3、正確選擇護膚品
忌使用磨砂產品擦拭發炎長痘區域，會加強紅腫；忌使用強酸類保養品，刺激痘痘加重；忌激素類祛痘產品，加重痘痘；痘肌膚宜選擇溫和不刺激的植物類護膚品。
4、飲食要注意
長痘肌膚忌辛辣刺激、海鮮、過於油膩、過甜食物，這些食物易引起上火痘或者加重痘痘發炎，飲食宜清淡，可以多吃含有維生素B羣和含鋅元素食物。
5、生活習慣很重要
養成良好生活習慣，每天保證八小時左右睡眠，規律作息，忌熬夜；男士忌菸酒；外出注意防曬，避免痘印加重；毛巾、枕巾等貼身用品，需經常暴曬殺菌。
6、祛痘忌混搭
混搭是門藝術但不適合痘痘肌膚，祛痘忌不同品牌同一功效產品混搭使用，原以爲1+1=2的雙重保證會讓你的痘痘更加肆虐，兩款同功效產品必須間隔7-15天左右。
7、適量運動
保持愉悅的心情也很重要，適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對祕訣。
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1、基本的祛痘護理
秋季早晚涼爽，午間卻依然炎熱，肌膚承受着冷熱交替變化不斷的考驗，這樣的時候更容易滋生粉刺、痘痘等情況，更別說那些本身就有痘痘肌膚煩惱的油皮美眉，所以基本的祛痘護理變得勢在必行。
當然，這樣的時節更需要美眉們堅持不懈，選擇一款專業有效，針對自己肌膚情況的產品，這樣才能真正取得祛痘大戰的勝利!
2、加倍注意保溼
乾燥悶熱的`天氣，選擇一款保溼無油又不會給皮膚增加負擔的保溼產品顯得很重要。不推薦用各個品牌中針對痘痘皮膚系列裏的水，因爲一般都還有控油的成分，會令皮膚白嫩的更加的乾燥。
包括很多治療痘痘的外用藥都會使皮膚變幹，皮膚越乾的話反而會越油。推薦使用一些滋養作用的保溼乳，加倍保溼才能保護皮膚，讓它減少皮脂的分泌。
3、定期去角質
角質層是皮膚的最外層組織，28天爲最外層角質的一個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重，並堆積在肌膚表面，皮脂腺就無法正常排出，毛孔也會因此堵塞，從而爲痘痘的產生提供條件。所以應該堅持定期去角質，配合相關產品或護理按摩。
4、經常給皮膚做面膜
深層護理肌膚，當然包括做面膜這個步驟，你可以選擇含有天然成分的面膜，既不會刺激肌膚，效果也更加的好。好的皮膚離不開面膜的呵護，面膜是最快也是最好的護膚法寶。
