男士護膚怎麼保養皮膚，男士護膚不同於女士護膚，首先需要正確潔面，深層清潔皮膚內部的污垢，然後就是選擇適合男士食用的護膚品，同時要注意防曬，本文講述男士護怎麼保養皮膚。
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1、正確潔面
男生在護膚之前需要了解正確的洗臉方法，大部分的男生在洗臉的時候都非常的隨意，胡亂的用毛巾在臉上擦拭即可。男生的力氣通常都比較大，大部分的男生還會認爲用力的搓臉纔可以將臉上的垃圾清洗乾淨，其實這種大力搓洗面部肌膚的行爲，只會給自己的肌膚帶來更多的負擔。
因爲毛巾的表面比較粗糙，再用力搓洗肌膚的時候會給我們的肌膚表面帶來很大的摩擦，而這種摩擦則會破壞到肌膚的角質層。所以男生在洗臉的時候應該儘可能的溫柔一點，可以儘可能的使用一些溫和的潔面產品。潔面產品可以幫助男生更加深層的清潔自己的肌膚，同時也可以幫助男生更好的護理肌膚，達到理想的護膚效果。
2、防曬
男生在護膚的時候還是要注意到防曬的問題。紫外線對於肌膚的傷害非常的大，很多的女生都知道出門之前需要帶一把太陽傘，因爲這樣纔可以幫助自己更好的保護肌膚。朋友很大部分的女生爲了避免自己被曬黑，還會在炎炎的夏日當中穿上防曬衣。
而男生在出門的時候就不會帶傘，如果男生礙於面子的問題不帶傘，可以在出門之前塗抹一層防曬乳，這樣不但可以幫助自己隔離紫外線對肌膚的傷害，同時也可以更好地護膚。因爲防曬乳屬於護膚產品的一種，它可以幫助我們更好的保護肌膚。紫外線是危害皮膚最大的殺手，長期受到紫外線照射的皮膚會加速皮膚的老化，形成黑色素沉澱，出現色斑，皺紋，痘痘，油脂等嚴重的皮膚問題。
3、補水
肌膚的補水非常的重要，因爲肌膚乾涸之後會出現很多的問題，所以男生在日常生活當中一定要注意到肌膚的補水問題。肌膚補水的。方法非常的多，我們可以使用補水的護膚產品，也可以通過敷面膜來幫助自己補充肌膚的水分。
4、多喝水
在日常生活當中也可以通過多喝水來補充肌膚的水分，讓肌膚更加的健康。水是生命之源，所以多喝水不但能夠幫助我們調理身體，還可以讓我們的肌膚變得更加的水潤，減少肌膚問題的出現。
5、保證睡眠
充足的睡眠可以讓我們精神更加的充沛，而充足的睡眠也可以幫助我們更好的護理肌膚。絕大部分的男生都會因爲工作或者是遊戲熬夜，但是熬夜會給我們的肌膚帶來很大的傷害。所以男生想要更好的護理自己的肌膚，在日常生活當中還需要保證自己的睡眠。
6、基礎護理不可缺
男性也要有全套的護膚產品，爽膚水，乳液、面膜。無須向女性朋友那樣，很多的瓶瓶罐罐。但這簡單的基礎護理還是不可缺少，而且每天洗完臉後，要堅持用。
7、不要塗面霜
男性護膚其實很簡單，就基礎三步曲，洗臉，水，乳液。不需要塗面霜，因爲面霜質地厚重，又油膩，塗了面霜容易堵塞毛孔，悶出痘痘肌。
8、不要用女性護膚品
不可以和老婆共同用護膚品，洗面奶都不可以。因爲男性和女性的膚質是有本質的區別，不僅起不到護膚的'作用，對男性皮膚還有傷害。
9、不要抽菸
大多數男性朋友都有抽菸的習慣，抽菸對皮膚是傷害很大，對身體也不好。要保持好的皮膚，健康的身體狀態，還就戒了煙的好。
10、正確剃鬚
剃鬚對男士來說是每天必做的,刮鬍子最好是選擇在臉部和表皮都處於放鬆狀態的早晨進行,在塗上剃鬚膏時須等鬍鬚徹底軟化後再開始刮,這樣才能減少肌膚的傷害。
做好潔面工作後,接下來就是保溼工作,男士夏季護膚追求的是清爽透氣,同時又倍加滋潤,可以選用清爽型的潤膚露,不油膩,有效鎖住肌膚的水分,給肌膚持久的潤澤感。
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1、皮膚清潔
由於普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、污物,促進血液循環,改善容顏。
油性皮膚者、吸菸者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。
2、保持充足的睡眠
現代醫學研究證明,睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件,經常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮膚衰老在內。
特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間,皮膚細胞代謝快,“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多,故享有美容睡眼期”的雅號。換言之,要想皮膚於葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過。
3、常用爽膚水
不要覺得麻煩,洗臉之後一定要使用爽膚水,它不僅可以起到補水的效果,還可以控油、收毛孔和促進血液循環,少了這一步,護膚效果會大打折扣哦。
爽膚水大家可以用拍打的方式上,將適量的爽膚水倒入掌心,然後兩隻手輕輕拍打面部,讓面部更好的吸收。拍了爽膚水後,這樣更有利於後面乳液或者面霜的吸收。鎖住水分，在塗抹爽膚水或收斂水，留在臉上的水分依然會蒸發，要使用面霜或乳液來保溼，塗抹後臉的皮膚會形成一層保護膜鎖住水分。
4、堅持鍛鍊
現在很多的男性朋友每天白天忙着工作,晚上回家就忙着打遊戲或者看電視,基本上就是從早坐到晚。有時候一連幾個月都不運動,這樣不但會變得肥胖,而且也很容易迅速變老。適當的運動不但能夠緩解壓力,還可以加速身體血液循環,讓人看起來氣色非常好。
