早晚洗臉護膚步驟，幾乎每一位女性都有愛美之心 ，這種對美的追求不僅僅體現在化妝穿搭上，還體現在美容護膚等方方面面，許多女人日常都會進行洗臉護膚，下面具體來看看早晚洗臉護膚步驟。
早晚洗臉護膚步驟1
早上護膚步驟：
步驟一：清潔由於不同的季節時間裏人體肌膚呈現的狀態是不一樣的，因此對肌膚進行清潔動作時要根據實際情況進行。當肌膚灰塵比較厚重甚至非常油膩之時就要用清潔力較強的潔面產品進行深度清洗。而當臉部皮膚呈現出乾燥脫皮現象之時則應選用溫和的潔面產品進行清潔。
步驟二、擦化妝水對面部進行清潔動作之後就是用化妝水來保持皮膚表面的酸鹼平衡了。不同的膚質要選用與之匹配的化妝水。柔軟化妝水和收斂化妝水能夠使肌膚緊緻細滑，適用範圍比較廣。而敏感性肌膚則應該使用藥物化妝水避免皮膚過敏。
擦化妝水的正確方法使用化妝水時不能把它倒在手上直接擦到臉上。擦化妝水的正確方法是：將化妝棉纏繞在右手的中指上，用食指和無名指壓緊，沾取化妝水，沿肌肉走向輕拍整個臉部及頸部，應按照前額、眼部、鼻部、臉頰、口周的順序輕拍，面部“T”型區,應多拍幾次。化妝水的用量一定要充足，特別在乾燥的部位應當拍上大量化妝水。
步驟三、擦乳液和麪霜臉部肌膚通常要經受風吹日曬，所以一定要保障每天擦乳液和麪霜。油性肌膚可以選擇清爽的乳液產品，乾性肌膚則應選擇滋潤的面霜產品。季節變換時乳液和麪霜產品也將有所不同。
步驟四、擦隔離霜一般的上班族都要化妝之後纔出門，在化妝之前一定要擦隔離霜才能保障肌膚不受到傷害。辦公室經常面對電腦、或是外出受到強烈紫外線和灰塵的侵襲時膚色會泛黃、暗沉。擦上隔離霜將會有效地將有害物隔離在外。
晚上護膚步驟：
步驟一、卸妝徹底清潔忙碌了一整天工作之後肌膚也被厚重的彩妝憋得透不過氣了，到了晚上一定要徹底進行清潔工作。回家之後一定要儘快卸妝保證肌膚在睡前完全恢復素顏的狀態，給肌膚創造一個自我修復的暢通空間。
二、擦化妝水將厚重的彩妝卸掉之後同樣要給肌膚擦上化妝水，及時調整臉部肌膚的PH值，但是此時的化妝水不宜使用帶保溼成分或酒精成分的化妝水。
步驟四、定期護理經常做面膜能夠很好地改善肌膚狀況，而晚上睡覺之前就是敷面膜的最好時機。做面膜前要先清潔，並且不要塗抹任何護膚品，在做完面膜之後再進行日常護理。在敷面膜時要注意，只需有規律地做面膜即可，不用每天都做。否則肌膚太過嬌嫩反而更容易觸發肌膚疾病。
步驟三、擦乳液、美容液爲了保障肌膚持久健康在睡覺之前要擦上乳液或美容液，但是這種護膚品不宜太早使用，因爲使用得過早會逐漸喪失分泌油脂的能力，造成老化的開始。因此，能夠在早期養成自然美肌是最好的啦，儘量把使用化妝品和各種護膚品的年限往後推移。
早晚洗臉護膚步驟2
如果早晨起來不愛護膚，達不到護膚效果是小事，還可能會傷害我們的皮膚，這些護膚誤區麻煩避個雷，很適合50歲以上的中老年人。
用冷水洗個臉就好
早晨起牀，很多人都是迷迷糊糊的，急需讓自己清醒過來。用冷水洗臉確實是個能夠讓我們立馬清醒過來的好辦法，但我們要知道的是，冷水洗臉並沒有你想象的那麼好。
如果是皮膚比較敏感的，用冷水洗臉會刺激我們的毛細血管，更容易刺激皮膚，加速衰老。而且冷水很難清洗乾淨皮膚上殘留的油脂。所以再懶，也要把冷水洗臉換成溫水。
早上起來如何“正確洗臉”？
早上洗臉其實要求並不高，不需要把臉上的髒東西完全清理乾淨，但是也不能殘留太多的油脂，否則會堵塞毛孔。
那其實用溫水洗臉就可以了，溫水可以把肌膚表面的大多油脂和髒東西清洗乾淨，還能打開毛孔，使面部保持清爽。
但因爲每個人的膚質不同，油性膚質可能對清潔力度的要求更高，那可以使用溫和型的洗面奶，清潔起來也不會太刺激。
洗完臉就不塗護膚品
洗完臉之後，其實我們還應該有一個早晨的護膚時間，但是有的人會覺得早上就用護膚品還要經歷一天，會很黏膩。早晨的護膚其實需要的很簡單，無非是補水保溼，因爲如果塗的護膚品太多、太厚重，不易吸收就會很悶。
如果你不想護膚，洗完臉以後臉會緊繃難受，皮膚也會少了些活力。所以無論早晚都需要護膚，而爲了我們早晨護膚更清爽一些，可以只使用水乳，要保證基礎保溼工作完成。過了50歲之後，更要注重保溼，所以早間不要不護膚，更要注重皮膚保溼。這樣，皮膚才能抵抗一整天的環境變化。
早上不塗眼霜
皮膚抗衰工作是我們二十歲之後就要着手進行的護膚，其中爲了淡化眼紋、防止眼紋的產生我們會去用一些專門的眼部保養產品，比如眼霜、眼部精華等等。
眼霜不能不用，眼部肌膚很脆弱，需要有滋養有保護。但你只注重晚間護膚，只在晚間護膚的時候使用眼霜是不正確的，眼霜也有早晚用的。
白天肌膚狀態活躍，分泌旺盛，所以早上用的眼霜更注重清爽好吸收的質地，選擇補水保溼型的眼霜就足夠了。而到了夜間，眼霜要選擇修復款的，具有抗氧化功能的抗老型眼霜。我們在這裏建議，過了50歲之後，更要注重眼部保養，有條件的就最好準備這兩種類型的眼霜，早晨護膚的時候多加一個塗眼霜的過程，不僅能做好眼部保溼，也有利於妝容的服帖。
不塗防曬
夜間的護膚總是比白天護膚更嚴謹更復雜，但是白天護膚也有和夜間護膚的護膚步驟，那就是防曬。白天不管是晴天還是陰天，都是有我們看不見的紫外線的，所以不管是在室內還是室外都要做好防曬工作。
唯一的區別就是室內的防曬不需要高防曬值，室外而且是暴曬的室外就需要高防曬值了。
有的人會覺得塗防曬霜沒有必要，但其實我們的`面部肌膚很嬌嫩，如果不是厚的面罩，就算戴帽子也是會照射到臉上的。那防曬其實最主要的是爲了防止肌膚的老化，紫外線會加速肌膚老化的速度，這麼一說塗防曬就很有必要了。
在基礎護膚之後，我們要塗好防曬，再不喜歡也要多加這一步。並且要記住要等防曬霜成膜纔能有防曬的效果，才能夠出門。
總的來說，女人不能太懶，尤其是護膚上不能太懶。該有的護膚步驟不能夠跳過，護膚不僅需要堅持還需要按照程序走，不是特殊情況下所有護膚工作都要做好，也要分清早晚護膚的區別。看了以上的護膚誤區，以後的早晨護膚記得按步驟做起來！
早晚洗臉護膚步驟3
護膚的這8步每一項都馬虎不得！
潔面
潔面是護膚的基礎，將污垢洗淨後，才能讓皮膚更好地吸收護膚品。但是多數人都存在一個誤區：都喜歡“深度清潔”！要知道，過度的清潔會傷害皮膚屏障，反而讓皮膚失去保護層...
尤其是已經敏感、痘痘、乾燥的皮膚，說明屏障已經遭到破壞，經不起“太乾淨”了！建議大家選擇氨基酸潔面，它更符合皮膚的酸鹼值，能溫和清潔不傷膚。
正確做法
1）先把手洗乾淨，將潔面打在手上搓出豐富的泡沫
2）用泡沫在臉上以劃圈的方式輕輕揉搓，約1分鐘
3）用清水洗淨，水溫以接近皮膚溫度爲宜
4）用按壓的方式清幹臉上的水漬，用一次性洗臉巾可避免細菌侵入
*整個洗臉流程應控制在3分鐘以內，長時間的揉搓容易讓髒東西二次進入皮膚
水
潔面後的毛孔處於微張狀態，3分鐘內進行接下來的護膚步驟是黃金期。
水的類型有很多：化妝水、爽膚水、柔膚水、精華水....它們的功能不同、營養成分的等級略有區分，但從根本上上來講，都是爲了柔軟皮膚，做好後續產品吸收的準備。
正確做法
1）將水倒在手心上，雙手合十揉搓加熱
2）輕輕拍打於皮膚即可，注意雙手清潔
水的上臉方式有很多，建議皮膚屏障健康的人可以採用化妝棉擦拭面部的方法，可以起到更好的二次清潔作用，並調理肌膚角質層。
眼部保養
眼部保養不可或缺，而且越早越好，25+以後保養其實就有點遲了，但總比一直不管不顧要好。因爲眼周皮膚是最先老化的地方，而且現在熬夜太日常會加速眼部肌膚衰老。
很多人對眼部保養都有誤區：覺得眼部養護與面部護理可以混爲一談，更認爲眼部護理就是單一的眼霜或眼精華...
你是不是眼周常有脂肪粒？
這是你用面部產品長時間擦拭眼周皮膚的結果；也和你用眼霜，不用眼精華，令養分產生堆積有關係！
眼部保養是一個獨立的步驟，需要一個完整的閉環。眼精華和眼霜的搭配，能讓眼部有更好的吸收和修復作用，儘量不要進行拆分。在選擇眼精華時，可以選擇有按摩效果的，能幫助眼周吸收。
正確做法
1）先用眼精華，用中指指腹沾取適量產品，雙指揉搓至溫熱
2）以點彈的方式，自內眼角向外側劃圈的方式輕輕按摩至吸收
3）再用眼霜，以相同的方式塗抹
如果眼精華選擇有電動按摩效果的，在後期眼霜塗抹時手法更要柔和一些；無論選用何種方式，按摩的力度和幅度都不能過大，否則會使皮膚變得鬆弛。
精華
精華這個步驟，非常重要！精華液的作用在於加強特殊目的的養護，讓肌膚達到比較明顯的養膚效果。因爲精華液有較高的有效成d濃度且其分子極小，所以它可以迅速作用於肌底；在肌膚深層進行目的性的修復養膚。
水乳給不了的效果，精華卻可以給你；需要注意的是精華液一定要選擇能修護屏障的，這對皮膚的保養相當關鍵！
25歲之前，精華可以選擇補水、提亮的，25歲之後，主要以抗衰爲主！
正確做法
1）將2~3滴精華液滴入掌心，雙手輕輕揉搓至略有溫熱感
2）以手心按壓的方式，由鼻翼向外按壓，直到全臉均被滋潤
乳
夏天用乳，冬天用霜？大錯特錯！
乳液和麪霜，是不可分割的。乳液比霜的含水量要高，爲皮膚輸送水分；同時又因其擁有少量的油分，可以提供有效更有效的潤度。
皮膚總是缺水的人，如果不用乳液只用面霜；那一定是四季皆幹，怎麼補都於事無補。
面霜
它和乳液是不一樣的！可以有效地將之前所積累的營養成分，鎖起來。面霜通過質地的優勢，可以快速形成護膜，鎖住內部養分，更能阻止外界污染的侵害。
如果只用乳液，不用面霜的話，在這之前所抹的護膚成分都會流失，不能被鎖進皮膚真正應用。
正確做法
1）將適量精華乳/面霜置於掌心，雙手輕揉至略有溫熱感
2）輕輕按壓面部，直至全臉均滋潤
防曬
防曬是晨間護膚的最後一步，每天都要塗抹防曬！按理來說，不出門在家都需要塗防曬，以避免紫外線無孔不入的襲擊。
防曬乳、防曬霜、防曬噴霧，選擇一種用起來。白天在外也要隨時補點防曬哦~
面膜
面膜，是階段性的夜間護膚流程！它不是天天見的，它只在你的皮膚異常乾燥、敏感時纔會連續的用一段。如果你每天都敷面膜，會導致皮膚營養過剩、水分流失....
面膜真的是多種多樣，我們在選擇時可以以補水爲主、抗衰爲輔；再備上一些有舒緩作用的面膜，偶爾敷一敷給皮膚減輕點壓力！夜間敷完面膜後記得用清水洗淨，記得把餘下的護膚步驟補齊哦~
護膚其實不難，考驗的就是心細！每天按照流程走，好皮膚一定會向你招手！
