短時間內怎麼讓皮膚變好？好的皮膚狀態是很多人都想要的，在日常生活中，護膚的方法有很多，但是人們護膚要根據自己的皮膚狀態來選擇適合的產品，那麼短時間內怎麼讓皮膚變好呢？
短時間內怎麼讓皮膚變好1
適當進行面部修復是很重要的，面部保養主要依據自身的經濟條件。建議可以用鎖水面膜修復和複製細胞活性因子，以保持細胞平衡。只要把上述兩種方法結合在一起，短期內就能使皮膚變得更好。可以說，只要每天按照兩片的保溼面膜進行皮膚護理，在短時間之內，皮膚就會提升一個亮度。
另外，平時工作壓力比較大，充足的睡眠，高質量的深度入睡狀態，對於皮膚的保養是很關鍵的。長時間的熬夜加班對於皮膚的危害比較大，會導致皮膚出現老化和消耗皮膚裏面水分的結果。從皮膚表面看，皮膚質地較乾燥的人年齡較大。如果需要短時間之內調整皮膚狀態，就一定先要調整工作，以確保有足夠的睡眠時間，確保皮膚看起來更好。
如果女性朋友們想要擁有好看上去吹彈可破的皮膚，每天需要喝更多的水，但是喝水也講究技巧的。在晚上睡覺前2-3小時喝水並不會養成好皮膚，因爲它會在第二天造成嚴重的眼袋和水腫的情況，這對個人形象非常有影響。
水可以幫助我們減緩皮膚老化，最大程度地給皮膚保持足夠的水分，自然的皮膚就會看起來很嫩，很有彈性。所以如果以前皮膚不好，有可能是每天飲水量不夠，那麼，從現在開始就要改變不喝水這個習慣。
可以讓皮膚變好的食物有哪些
石榴可以讓皮膚看上去更嫩，石榴已被多方面的數據證明具有很強的抗氧化的作用。它果實裏面含有一種叫做鞣花酸的營養成分，它能保護細胞免受當下一些垃圾環境的污染、紫外線輻射損傷、滋養細胞、延緩身體衰老。
研究表明，鞣花酸在預防衰老方面更有效。石榴比紅酒和綠茶中含有的多酚還要多。橘皮讓皮膚更水潤，橘皮中的維生素C含量很高，它可以從橙皮中喝水來吸收大量的維生素C。此外，橘子中所含的.有機酸還可以增強皮膚彈性，每天使用橘皮可以舒緩面部細紋。
經濟實惠的護膚小妙招
黃瓜美膚面膜
1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。
3、把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
菊花美顏
菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。
1、可將菊花製成花粥內服。
2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
3、將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。
啤酒醒膚
1、取一隻乾淨的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。
2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。
3、如果棉紗中的水分被吸乾，可以按照前兩步浸泡後再敷。
蘆薈蜂蜜面膜
在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麪粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。
茶水美白
1、洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉。
2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然後清水洗淨，有除色斑、美白的效果。
（TIPS: 有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。）
番茄亮顏面膜
藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麪粉調成膏狀即可敷面。
土豆美白麪膜
土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。
1、土豆洗淨並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。
2、在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麪粉，製成糊狀，即可作爲面膜使用。
3、敷於臉上，20分鐘後洗淨。
短時間內怎麼讓皮膚變好2
一個月內怎麼讓皮膚變好
首先是清潔
說到清潔很多人覺得沒有必要單獨說，不就是洗臉嗎？誰不是天天洗臉？可是，你真的會洗臉嗎？首先化了妝的妹子千萬不能偷懶，卸妝這一步必不可少，一般的洗面奶很少能徹底清潔彩妝，所以洗臉之前的卸妝很重要。
其次洗臉要選擇適合自己的洗面奶，溫和的配方最重要，能減少對皮膚角質層的刺激。
然後需要定期做清潔面膜和去角質，洗面奶並不能百分百洗乾淨我們的臉，毛孔裏堆積的油脂和污垢不徹底清潔，日積月累會造成毛囊 堵塞，會讓毛孔變粗大或者會引起痘痘黑頭的產生，所以定期的清潔和去角質也是很有必要，但也一定要選擇溫和的適合自己的產品。
其次是防曬
對於防曬很多人一直有誤區，覺得防曬只有在夏天才需要，而且大太陽的時候才需要防曬，下雨或者陰天則完全不需要。這樣的理解大錯特錯，首先紫外線對於皮膚的傷害相信大家都知道，斑點，皺紋的生成都和紫外線有莫大的關係。
而紫外線在有陽光的地方就會有，下雨和陰天反而應該更注意，當然也不是隻有夏天才需要，防曬工作是一年四季都需要重視的。除了塗抹防曬霜，物理防曬也是很有必要。
再次是堅持使用護膚品
護膚品並不是萬能的，不是馬上用了很快你的皮膚就會變好變年輕，正確使用護膚品確實能改善一些皮膚問題，比如干燥缺水、皺紋、斑點等，但是想要有換肌的功效那真的可能概率很小。正確使用護膚品可以使我們的皮膚變得更健康，健康的皮膚纔會有好氣色，堅持使用護膚品會延緩我們的肌膚問題，讓你衰老的更慢一些。
最後就是生活習慣
好皮膚除了天生，和後天的生活習慣息息相關。首先熬夜是大忌，沒有睡的皮膚會在熬完夜的時候容光煥發的，熬夜會影響身體各器官的正常運行，不利於身體健康，當然對皮膚也是一樣，所以熬夜是大忌。
其次運動很重要，運動能加速新陳代謝，提高身體供氧亮，運動時的出汗也能帶走一部分體內垃圾。再就是飲用足夠量的水，水分充足皮膚細胞纔會更健康。
