怎麼做才能讓痘痘粉刺消失

怎麼做才能讓痘痘粉刺消失，粉刺痘痘是女人肌膚遇到的兩大難題，我們都是愛美的女性，特別討厭粉刺長在我們身上和臉上，誰都想要好的皮膚狀態，看起來美美的，以下看看怎麼做才能讓痘痘粉刺消失及相關資料。

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1、洋甘菊祛痘

買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗裏，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用燻蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩乾燥發癢的肌膚，還能滋潤頭髮。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。

2、蘆薈祛痘

將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鐘後取下，並洗乾淨臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。

蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細膩。

4、紅棗黃柏

準備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭後也研磨成粉狀。再將兩種藥粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續20分鐘以上。也可將其塗抹在臉上，滴乾時又塗上，反覆如此。對治療痘痘非常的有效果。

5、脫脂酸奶祛痘印

只要將喝剩的酸奶薄薄的塗在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會消退不少，但是酸奶中的養分過多，容易導致臉上長痘痘，因此要選擇脫脂酸奶。

如何預防痘痘？

1、要適度運動

適度運動是可以促進新陳代謝，可以鍛鍊身體，也能擁有好皮膚。

2、要緩解精神壓力

保持精神愉快，如果壓力過大也會造成痘痘形成，可以多做讓自己開心的事情，例如和朋友聊天，聽音樂等。

3、不要熬夜

晚上要在11點前就睡覺，皮膚的新陳代謝在晚上11點到半夜兩點開始的，這時候不要熬夜，是可以預防痘痘形成。

4、清潔牀上用品

被子牀單，枕頭要經常清洗，枕頭使用時間長了，會堆積細菌，導致有痘痘，牀上用品進行日光暴曬，是能有效殺菌。

5、注意防曬

在夏天時候，一定要做好防曬工作，可以帶上帽子，避免受到紫外線的直射，加重痘痘發言的情況，是讓痘痘更難消除。

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1、綠豆粉

綠豆粉有非常好的清熱解毒的作用，它經常用來治療痘痘。只要你能堅持一個星期，粉刺就會明顯變少，長期堅持，皮膚就會又滑有嫩。準備一點綠豆粉和清水，只要把它們混合在一起即可。可以在每晚睡前做，將這款綠豆糊面膜塗抹在臉上，大約20分鐘後洗去即可。

2、杏仁搭配蛋清

杏仁可以清熱消炎，與蛋清混合在一起，可以快速去除粉刺，同時還能緊緻肌膚。可作爲睡眠面膜使用。準備苦杏仁數枚，雞蛋一個。只要把苦杏仁碾成細粉，然後雞蛋取雞蛋清，混合在一起調成糊狀物。睡覺之前塗抹在臉上，第二天洗淨即可。

3、綠茶

綠茶中的單寧酸對抗粉刺非常有效，多喝綠茶可以控制肌膚油脂的過多分泌，很適合油性肌膚者。平時要多喝綠茶，喝完後的綠茶不要倒。將綠茶水晾涼後用來洗臉，反覆多洗幾次，特別是長粉刺地方。如果你是喝完了綠茶就用綠茶洗臉，花費就爲0。

4、每週去角質

白頭粉刺的形成其中的.原因是老化角質層的堆積過多，肌膚的毛孔被堵塞住了，導致產生粉刺。每週去一次角質，加快肌膚的新陳代謝。不過去角質的次數還是看個人膚質而定。

5、選對潔面產品

選擇含有水楊酸、控油、抗菌消炎效果的潔面產品。這類的產品使用能預防和減少粉刺的產生，專業的祛痘產品也是不錯的，另外選擇植物控油成分的產品更加安全。

6、食物去粉刺

長粉刺多是肌膚毒素過多，應該多吃有清熱解毒功效的食物，調節油脂分泌過多的現象，多吃綠豆、海帶、苦瓜等食物。綠豆具有清熱解毒的功效，可以幫助肌膚快速排出體內的毒素。

7、海帶

海帶含有豐富的礦物質，可以減少肌膚油脂過多分泌，同時還能能調節血液中的酸鹼度。

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1、鹽水洗臉

用鹽水洗臉能夠幫助去除粉刺。但是注意鹽不能放太多。具體方法是在溫水中加入些許天然海鹽，待海鹽融化後，用溫鹽水沖洗面部有粉刺的部位。一分鐘後再用清水洗臉。每天早晚堅持兩次用溫鹽水洗臉，可以幫助面部殺菌消炎，減少粉刺的形成。

2、清潔皮膚

對於長粉刺的人來說，面部清潔非常重要。注意使用洗面奶的時候，先在手部進行充分乳化、形成大量泡沫後再塗抹在面部。在面部揉搓1分鐘左右，用流動的清水沖洗乾淨。對皮膚的徹底清潔能夠減少毛孔阻塞，有助於消除粉刺。

3、加強保溼

當皮膚缺水的時候，會出現角質堵塞毛孔，引發粉刺。所以要注意對皮膚的保溼。在洗臉後要適當塗抹保溼的護膚品，晚上睡前可以做一個保溼面膜。這樣有利於增加皮膚的溼度，有利於粉刺的消除。

4、牛奶去粉刺

牛奶還有祛除粉刺的功效。具體方法是把牛奶煮沸冷卻後，加入少許植物油。用棉棒蘸取牛奶塗抹在面部有粉刺的部位。牛奶可以對粉刺進行軟化，然後用清水洗臉即可。

5、蒸臉

蒸臉能夠幫助清潔毛孔。接熱水，然後屏息將臉對準盆口，讓蒸氣揮散到面部，促進毛孔打開。有利於毛孔的暢通。在蒸臉後，趁毛孔打開的時候使用祛除粉刺的藥物，事半功倍。

以上介紹的就是快速祛除粉刺的幾個簡單小妙招。有粉刺困擾的人不妨試試看。平時注意不要對粉刺隨便擠壓，以免留下難以祛除的疤痕。如果粉刺持續不消，記得要去醫院皮膚科就診。日常飲食也要注意少吃辛辣、油膩的食物，以水果蔬菜等清淡食物爲主，可以幫助身體排出毒素，減少粉刺的生成。