橄欖油加蜂蜜的功效，蜂蜜的營養價值是非常豐富的，而且經常喝蜂蜜水對我們有好處，特別是對於愛美的女性來說，蜂蜜還有美容的功效，市面上還有很多蜂蜜面膜售賣，以下分享橄欖油加蜂蜜的功效。
蜂蜜加橄欖油的功效
橄欖油是植物油的一種，是一種常用的食油，由橄欖榨成。橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽爲“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。
蜂蜜加橄欖油的功效
上火或感冒導致咽喉不適：可以用一勺蜂蜜，加一捏鹽，滴上7、8祥宇特級初榨橄欖油，一口吃下去。
燥熱引起掉頭髮，便祕：可以嘗試每天黑芝麻粉一大勺+杏仁粉一大勺+蜂蜜半勺+幾滴祥宇特級初榨橄欖油，溫水衝調，喝一杯。潤肺氣，補肝腎，兩三天就會發現便祕緩解，兩週以後就會發現脫髮減少。
身體皮膚粗糙，缺少光澤：蜂蜜20克，醋20毫升，祥宇特級初榨橄欖油適量，將三者混合加溫開水沖服，每日2～3次，可養顏嫩膚。
消除老年斑：取適量鮮薑片放入杯中，用210～300毫升開水浸泡5～10分鐘後加入適量蜂蜜及祥宇特級初榨橄欖油攪勻當水飲用
橄欖油的食用方法
1、用橄欖油煎炸
橄欖油與草本植物油不同，橄欖油因爲其抗氧性能和很高的不飽和脂肪酸含量，使其在高溫時化學結構仍能保持穩定。
使用普通食用油時，當油溫超過了煙點，油及脂肪的化學結構就會發生變化，產生易致癌物質。而橄欖油的煙點在攝氏 240～270 度之間，這已經遠高於其它常用食用油的煙點值，因而橄欖油能反覆使用不變質，是最適合煎炸的油類。
2、用橄欖油燒烤煎熬
橄欖油也同樣適合用來燒、烤、煎、熬。使用橄欖油烹調時，食物會散發出誘人的香味，令人垂涎。特別推薦使用橄欖油做雞蛋炒飯，或做燒烤。
3、用橄欖油做醬料和調味品
用醬料的目的是調出食物的味道，而不是掩蓋它。橄欖油是做冷醬料和熱醬料最好的油脂成份，它可保護新鮮醬料的色澤。
橄欖油可以直接調拌各類素菜和麪食，可製作沙拉和各種蛋黃醬，可以塗抹、麪包與其他食品。用橄欖油拌和的食物，色澤鮮亮，口感滑爽，氣味清香，有着濃郁的地中海風味。
4、用橄欖油醃製
在烹食前先用橄欖油醃過，可增添食物的細緻感，還可烘托其他香料，豐富口感。
5、直接使用橄欖油
特級初榨橄欖油直接使用時，會使菜餚的特點發揮到極至。你可以像用鹽那樣來用橄欖油，因爲特級初榨橄欖油會使菜餚口感更豐富、滋味更美妙。你還可以將特級初榨橄欖油加進任何菜餚裏用來平衡較高酸度的食物，如檸檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。
它還能使食物中的`各種調料吃起來更和諧，如果在放了調味品的菜餚里加一些橄欖油，你會發現味道更好。特級初榨橄欖油還可以使食物更香，更滑，味道更醇厚。
6、用橄欖油焙烘
橄欖油還適合於焙烘麪包和甜點。橄欖油遠比奶油的味道好，可廣泛用於任何甜品及麪包。
7、用橄欖油煮飯
煮飯時倒入一匙的橄欖油，可使米飯更香，且粒粒飽滿。
8、飲用
每天清晨起牀或晚上臨睡前，直接飲用一湯匙(約8毫升)，可以降血脂、血糖，治療腸胃疾病，減少動脈血栓的形成。特別是對老年人、高血壓及心臟病患者尤爲有益。食用數週之後，原本不正常的一些生理指標就會得到明顯改善。
橄欖油加蜂蜜具有很強的潤澤性，可以吸收空氣中的水分，防止皮膚表面的水分流失，具有豐富的營養價值。橄欖油中含有豐富的活性物質，有機物，還含有多種酯類物質，有比較強的殺菌作用。
可以有效的防止脂肪氧化，避免細胞老化帶來的色素沉着。防止皺紋的產生。適合中性膚質，還可以防止皮膚過敏所出現的瘙癢等症狀。還可以使頭髮變得光亮，防止脫髮。
蜂蜜橄欖油作用
蜂蜜的作用
1、蜂蜜中有大量的活性酶類成分，它進入人體以後不但可以讓人們的體質增強，也能起到改善皮膚狀況的作用，把人體內部的毒素清除，經常食用能讓皮膚變得更健康更水嫩。
2、蜂蜜對人們皮膚表層的角質和細菌也有很好的清除作用，直接塗抹在皮膚以後，能在爲皮膚提供營養，防止水分流失的同時，清除皮膚毒素，起到淡化色斑和滋養肌膚的雙重作用。
橄欖油的作用
1、橄欖油是一種滋潤功效出色，抗氧化能力超強的天然物質，它是植物橄欖的精華成分，塗抹於皮膚以後，不但能增加皮膚的潤澤度，也能提高皮膚對紫外線的抵抗性，避免曬傷的出現。
2、橄欖油除了可以滋養肌膚以外，還可以用在身體不同的部位上，用它來做脣膏，能讓口紅色澤更自然，用橄欖油塗抹全身，也能讓身體皮膚表層角質脫落，讓肌膚更加細嫩，爽滑。
蜂蜜橄欖油麪膜可以幫助肌膚消除細紋，因爲蜂蜜中含有維生素K成分，橄欖油中含有維生素E成分。維生素K和維生素E都具有抗氧化作用，可以滋潤肌膚，幫助肌膚補充所需營養，有效減少肌膚細紋和幹紋的產生。
蜂蜜橄欖油麪膜可以幫助肌膚保溼補水，因爲蜂蜜橄欖油麪膜的主要成分是蜂蜜和橄欖油。蜂蜜和橄欖油中都含有豐富的維生素D和維生素B，維生素D和維生素B兩種維生素一起使用，可以增加皮膚中透明質酸含量，幫助肌膚高效補水，預防肌膚粗糙現象。
注意事項：
1、敷面膜的時候不要站着或坐着：因爲站着或者坐着，面膜自身的重力會往下墜，因此肌膚也會隨着面膜的引力往下拉扯，時間久了會造成皮膚鬆弛下垂的爲題，所以敷面膜的時候躺着最爲合適。
2、洗澡的時候不要敷面膜：洗澡的時候室內溫度很高，蒸汽也多，高溫會讓面膜的水分和 精華蒸發，順帶還堵住毛孔呼吸。所以洗澡後毛孔張開，這時敷面膜纔是最好的。
3、面膜剩餘精華不要塗臉：因爲敷完面膜的皮膚已經達到比較飽和的狀態，如果把剩餘的精華液再塗在臉上反而會破壞肌膚屏障。所以可以把多餘的精華用來塗手塗腳，就是不要塗臉
