【導讀】：春天萬物復甦，妹子們除了趕緊美白減肥，要抓住時機排毒養顏哦！今天教大家制作幾款排毒果蔬汁，蔬果汁排毒在歐美明星中早已經是時髦健康的代名詞，很多明星日常也都愛喝果蔬汁。
小編近期卻頻頻聽到了不少妹子的抱怨，表示自己在美豔的春日裏怎麼也美不起來：上火、便祕、爆痘、發胖等問題接踵而來，怎一個煩字了得！其實不是春天不美麗，而是你應該抓緊時間排毒了！
符合上面條件的你，最佳淨腸方式就是蔬果汁。蔬果汁排毒在歐美明星中早已經是時髦健康的代名詞，出入健身房或是日常街拍，總能看見她們的手裏捧着一杯或綠油油或金燦燦的蔬果汁。
To：毅力強+動手能力強的你
如果你能夠忍受因爲斷食而產生的滿滿的“餓意”，不妨用1~3天的時候用蔬果汁給自己的腸胃排排毒。先前超模卡羅萊娜·科庫娃就在自己的instagram上推薦過三款簡單易做的蔬果汁，你可以Follow一下。
1、黃瓜+獼猴桃+青檸檬+青蘋果+菠菜
綠系蔬果汁對於促進腸胃蠕動有強效。可以根據自己的口味增加配比，但是記住，蔬果汁的根本是要排毒而不是好喝哦，不要爲了自己的口味爲所欲爲。
2、西柚+檸檬
西柚含有大量的維C和膳食纖維，水果界的“瘦身之果”當仁不讓。
3、牛油果+香橙
再怎麼斷食，女生也不能零脂肪，否則“前凸後翹”這四個字和你一生無緣。牛油果含有天然不飽和脂肪酸，再來一點香橙提味，完美！
To:毅力差+動手能力也差的你
FANCL無添加蔬菜粉末（固體飲料）
RMB55/ 96g (3.2g x 30 包)
宿便毒素積聚，影響腸道及身體健康。“清腸纖維”蘊含豐富食物纖維，每日一包相當於約1碗麥皮的纖維量，有助促進排便，減少宿便。
一味鳳梨鳳梨酵素
RMB598/12包*4g
特選來自寶島臺灣的分解宿便利器——鳳梨，深度提取出分解蛋白脂肪的鳳梨酵素，並搭配尖端科技提取的5兆益生菌，達到美顏排毒，消脂瘦身的作用。
