用淘米水洗臉有什麼好處，人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，其實淘米水中富富含了很多的蛋白質澱粉維生素，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。以下來了解用淘米水洗臉有什麼好處。
事實上，淘米水對於護膚確實還是有一定成效的，只是遠沒有網上說的那樣神奇。從護膚的方面來說，淘米水中溶解了澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以有效分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。
用淘米水洗臉可以在一定程度上清潔乾淨臉上的皮膚，並減少臉上的細菌。但是要注意，淘米水洗臉也有很嚴重的弊端，淘米水中含有的澱粉等物質容易殘留在皮膚上，這就會很容易造成毛孔堵塞，所以在用淘米水洗完臉之後需要再用清水洗一次。
雖然用淘米水洗臉有一定的清潔效果，但還是建議在日常生活中不要經常使用淘米水來洗臉。因爲米粒在採集的過程中表面也是非常髒的，裏面有很多的灰塵和雜質，這就很可能會對皮膚造成刺激。尤其皮膚很敏感的話，還會導致面部的急性炎症。油性皮膚的人可以控制好頻率，偶爾使用淘米水洗臉去掉臉上的油污。
淘米水的藥用價值
淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值爲5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。
研究發現，洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作爲調養脾胃的藥方。
用淘米水加食鹽煮開後，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的'清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸鹼度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚搔癢。
另外，頭一兩道淘米水會呈現PH值爲5.5左右的弱酸性，洗過兩次後，PH值約爲7.2左右，這種呈弱鹼性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業洗衣粉相比，它的洗淨力適中，質地溫和，沒有副作用。
用淘米水洗臉有什麼好處
1.去除油脂
淘米水本身就是屬於含有很大鹼性的物質，對於一些臉上喜歡出油的人來說，經常用淘米水洗臉能夠有效地去除多餘的油脂，使臉上的酸鹼度達到平衡的狀態，正是因爲能它能綜合平衡人臉部的酸鹼值，對於脂肪粒也有輔助消除的效果。
2.美白
淘米水裏的米糠油成分，含有豐富的維生素B和E，可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白淨皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水裏的營養成分滲入皮膚，最後用清水洗淨。敏感皮膚同樣適用。
3.收縮毛孔
淘米水中含有大量的維生素和蛋白質，這些都是大米中的營養物質。用淘米水洗臉可以滋養皮膚，讓皮膚的毛孔變得更加細膩。毛孔粗大是很多女性朋友的困擾，而市面上很多縮小毛孔的化妝品其實並不可靠，不如用淘米水這種天然的物質來得強。
4.去除痘痘
對於喜歡長痘痘的人羣來說，是因爲他們經常臉部皮膚的毛孔受到堵塞，因爲皮膚呼吸不了而被悶出來的痘痘。這時候用淘米水經常洗洗臉，就能很好地清理毛孔垃圾，還肌膚正常呼吸的功效，所以對於淘米水洗臉有什麼好處問題來看，這個去除痘痘的效果很明顯。
5.去除臉部色素
大米中的維生素和礦物質極易溶於水，因而淘米水中含有大量的維生素和礦物質，這些物質能夠促進新陳代謝，還能夠分解黑色素。經常用淘米水洗臉，可以讓臉部肌膚更加明亮，還能夠去除臉上的各種色斑。
淘米水洗臉的好處
1、淘米水洗臉可以美白
淘米水裏的米糠油成分，含有豐富的維生素B和E，可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白淨皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水裏的營養成分滲入皮膚，最後用清水洗淨。敏感皮膚同樣適用。
2、淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔淨
淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發現有什麼副作用。
3、淘米水洗臉可以去油質
每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用，因爲用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，還有人說它可以去脂肪粒。
4、淘米水洗臉還可以去痘痘
淘米水洗臉 淘米水有別樣的功效祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
淘米水洗臉的正確方法
第一步、淘米水不要倒掉，讓水沉澱一會，取上面一層較爲清澈的水進行洗臉工作。
第二步、爲了達到一個更好的效果，我們用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附髒東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。
第三步、用過淘米水洗臉後後，我們還有一個神奇的美容護膚物品，就是玉米粒！這個可是護膚的好幫手。
第四步、把玉米粒碾碎，放在化妝棉上進行面部按摩，你會發現，玉米粒在臉上按摩的過程是非常神奇的，也很舒服。
第五步、一切清潔及祛角質工作結束後，不要忘記後續的護理，塗抹上爽膚水是必要的。
第六步、如果你覺得還不盡興，可以給眼部也做個護理工作，簡單的敷個眼膜，讓眼部肌膚和麪部肌膚一樣通透，也避免了黑眼圈太過明顯。
最後，再塗抹好精華液及乳液，這樣我們的淘米水洗臉+玉米粒護膚就大功告成了！看看是不是皮膚變的通透水潤了。
