淘米水洗臉有什麼作用與功效，很多女性都知道淘米水很好，用來洗臉可以有很好的美容功效，那麼那麼具體對肌膚有哪些好處呢，那麼以下是關於淘米水洗臉有什麼作用與功效。
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一、淘米水洗臉的方法
1、先洗米
在洗白米的時候，先倒入自來水搓洗一下，再把洗米水倒掉。
2、第二次洗米
接着再度倒入自來水，同樣搓洗下。
不過這第二次的洗米水就要留下來備用了，可以將其倒入容器中。
3、讓洗米水沉澱一個晚上
第二天早上再取呈乳白色狀的洗米水來洗臉
4、開始洗臉
先把它倒入洗臉盆中，再加入約洗米水一倍半的溫水即可用來洗臉了。
將留下的洗米水經過一夜沉澱後。
取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成。
5、想美白就要堅持每天用洗米水洗臉
只要你堅持每日用淘米水洗臉，不但美白效果明顯，還可以有效去除角質。而且淘米水洗淨力適中，質地也溫和，非常天然，更沒有副作用，適合敏感肌膚，所以是個非常值得推薦的DIY美容方法。
6、洗米水也有保鮮期
洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會發酵變質喔。用淘米水洗臉是要把水適當留在臉上一會，不多。
要用清水洗,方式是把淘米水塗在臉上，按摩20分鐘，然後用3倍的清水洗淨，早晚各一次，這樣可使皮膚白嫩滑。
用洗米水洗臉是比較簡單和直接的方法，他也可以很快就見效。
如果你平時比較忙，沒有時間去買護膚品。
或者你又想省錢的話，這種方法就最適合你了。
二、淘米水洗臉有哪些好處
1、淘米水洗臉可以美白
每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部。
使淘米水裏的營養成分滲入皮膚，最後用清水洗淨。敏感皮膚同樣適用。
淘米水裏的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E。
可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白淨皮膚的效果。
2、淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔淨
淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污。
淡化色素和防止出現脂肪粒等。
長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。
現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發現有什麼副作用。
3、淘米水洗臉可以去油質
每天淘米的時候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水。
讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。
淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用。
因爲用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,還有人說它可以去脂肪粒。
4、淘米水洗臉還可以去痘痘
淘米水有別樣的功效祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人。
用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
洗米水裏面含有維生素B、E和米糠油成分同樣有去除痘痘。
改善油性皮膚的作用，讓你的皮膚恢復光滑亮麗。
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淘米水的其他妙用
1、用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。
3、新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。
4、案板用久了，會產生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵製炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生鏽。如果已經生鏽，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去鏽斑。
6、帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水衝淨，可去除腥味。
7、從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗淨，如果用熱淘米水洗兩遍，髒物很容易清除。
8、剛油漆好的傢俱，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反覆擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘後，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會有異味，並且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鍾，就會變得又白又軟。
四、除了淘米水洗臉面部保養需注意什麼
當然，要真想要皮膚好，光用淘米水肯定是不夠的，還需要大家在日常生活中多加註意以下幾點:
1、保持健康的睡眠狀態
睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧皮膚纔會光彩照人。
2、注意飲食飲水
一年四季都要多喝水、多喝湯，多吃水果，補充足夠的水分和糖分，這樣才能保持頭髮黝黑、膚色紅潤。當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
3、防曬
注意防曬，因爲皺紋和斑點大部分都因爲光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬係數(SPF)很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉，因爲太高係數的產品會對皮膚有刺激作用。
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淘米水的美容功效一：美白
很多愛美的人爲了追求皮膚白嫩光滑，不惜花掉大筆金錢，往自己臉上塗抹各種帶有化學成分的.化妝品，甚至不惜做手術。其實是有點捨近求遠了。
因爲大米中含有可溶於水的水溶性維生素和礦物質，這些營養在淘米的時候殘留在淘米水中，包括維生素B和維生素E。而這兩種維生素具有保溼、抗衰老的作用，還能提高皮膚地紫外線的抵抗能力，預防黑色素的`生成，使皮膚白皙細膩。
此外，用淘米水在眼部護理也是不錯的選擇。用手指蘸些淘米水按摩眼睛周圍，可以有效改善明顯的黑眼圈，減少眼部細紋的出現。
淘米水的美容功效二：清潔皮膚
淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔淨。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。
淘米水的美容功效三：保溼潤膚
把淘米水塗在臉上，按摩20分鐘，清水衝淨，早晚各一次，這樣可使皮膚白嫩光滑，要用第二遍的水，第一遍的會有雜質，第三次的呢，會讓淘米水的物質流失，就達不到效果。常用淘米水洗手，不僅能預防因使用化學清潔劑而造成的手部皮膚粗糙乾裂，而且能使皮膚滋潤光滑。
淘米水的美容功效四：去角質
愛美的你應該知道，我們的皮膚每天都在進行新陳代謝，新陳代謝的快慢決定着你我看上去是否年輕。當然我們都希望自己的新陳代謝保持在最佳狀態，但如果不及時處理掉代謝產生的死皮，反而會使皮膚出現粗糙、暗沉的現象。
大米中含有鉀，而鉀可以除去皮膚的老化。用淘米水塗在臉上，輕輕按摩一會，等水分差不多幹了就可以洗掉了（記得一定要洗掉）。不僅可以去角質，還可以清潔毛孔，給肌膚來一個徹底“大掃除”。
