淘米水的作用及功效有哪些，很多人在洗米的時候都會把洗米的水留下來，因爲她有很多功效的，可以用來美容也可以用來澆花，它含有一些蛋白質澱粉等成分，所以淘米水還是很有用的，下面小編分享淘米水的作用及功效有哪些的文章，一起來看下吧。
淘米水的作用及功效有哪些1
淘米水的作用及功效
人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認爲它沒什麼用途，其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。
淘米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以淘米水炒炙中藥，作爲調養脾胃的藥方。
在皮膚科醫生眼裏，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
淘米水之所以有這樣的妙用，是因爲大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱鹼性，很適合用於面部弱酸環境的清潔，有時可代替潔面用品，而且它性質溫和、不刺激皮膚，無副作用。如果加熱使用，清潔能力更強
具體用法1每天淘米時，留下第二次淘米的水，讓它慢慢澄清，取上面的清液部分來洗臉。2用淘米水洗臉不要過於頻繁，隔一兩天用一次。一般堅持用一個月後，皮膚會有比較明顯的改善。3用淘米水加點兒食鹽煮開後外擦皮膚，對皮膚也有清潔作用，對調整皮膚表面酸鹼度，抑制病原微生物的生長，防治皮膚瘙癢有一定益處。
提醒：如果使用一段時間後，沒有任何變化，說明您的膚質並不適合，建議更換其它清潔方法。
淘米水的藥用作用
淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值爲5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。
研究發現，洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作爲調養脾胃的藥方。
淘米水澆花作用
具體用法：
1、一度淘米水澆一次停一個月
一般第一度淘米水比較濃，如果直接拿來澆花的話，可能會引起植物燒根，而且淘米水中含有澱粉，被土壤中的微生物分解後會變成糖類，招蟲子。如果使用第一度的濃淘米水，則一次澆完後建議停1個月左右，然後再澆第二次。
2、用發酵並稀釋後的淘米水代替清水
把淘米水放在瓶子中，密封一個禮拜左右就能發酵好，把發酵後的淘米水按1比5兌清水，就可以代替水來進行日常澆灌了。發酵後的淘米水呈弱酸性，含有豐富的氮、磷、鉀等元素，是—種無污染、營養全面的肥料，非常適合梔子、米蘭、茉莉等喜歡酸性土壤的植物。
淘米水的作用及功效有哪些2
淘米水的妙用
1、用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。
3、新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。
4、案板用久了，會產生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段時間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵製炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生鏽。如果已經生鏽，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去鏽斑。
6、帶有腥味的`菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水衝淨，可去除腥味。
7、從市場上買回的肉，有時會沾上灰土，用自來水很難洗淨，如果用熱淘米水洗兩遍，髒物很容易清除。
8、剛油漆好的傢俱，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反覆擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分鐘後，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等，會有異味，並且變硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鍾，就會變得又白又軟。
淘米水洗臉的好處
淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。
但要注意洗的時候的方式很有講究：每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用，因爲用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，還有人說它可以去脂肪粒。
怎樣用淘米水洗臉
第一步：淘米水不要倒掉，讓水沉澱一會，取上面一層較爲清澈的水進行洗臉工作。
第二步：爲了達到一個更好的效果，用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附髒東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。
第三步：用過淘米水洗臉後，還有一個神奇的美容護膚物品，就是玉米粒！這個可是護膚的好幫手。
第四步：把玉米粒碾碎，放在化妝棉上進行面部按摩，按摩要勻速輕按。
第五步：一切清潔及祛角質工作結束後，不要忘記後續的護理，塗抹上爽膚水是必要的。
第六步：可以給眼部也做個護理工作，簡單的敷個眼膜，讓眼部肌膚和麪部肌膚一樣通透，也避免了黑眼圈太過明顯。
最後：再塗抹好精華液及乳液，這樣淘米水洗臉+玉米粒護膚就大功告成了。
注意：淘米水洗臉的方式很有講究，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。
