淘米水能不能洗臉呢，我們每天煮飯之前都要先淘米，有些人直接將淘米水倒掉，有些人則會留下來洗臉，因爲據說淘米水有美容養顏的功效，那麼愛美的人士就要問了，淘米水能不能洗臉。
淘米水能夠有效地解決油性皮膚所帶來的各種問題，也許你的毛孔比較大，有黑頭，或者是說時不時的就會出現青春痘，用淘米水洗臉，它可以在短時間內去除臉上的污垢，同時，還有利於吸出這些污垢，將污垢隨着水一起排出，能夠不斷地刺激皮膚，保護皮膚。
這主要是因爲大米里面含有一些豐富的物質，尤其是鉀元素，其實，淘米水如果從酸鹼程度上來看，它還是比較偏酸性的，而第二次使用淘米水的話，那麼它就是比較偏鹼性的，所以，能夠有效地改善面部的酸鹼程度，同時，它還可以代替一些潔面產品，對臉部進行清潔，淘米水相對於其他的清潔產品來講，並不是特別的刺激，它是一種十分溫和的東西，沒有任何的副作用，如果淘米水能夠加熱的話，那麼他能夠起到非常不錯的效果。
一、淘米水洗臉
用淘米水洗臉，只要每天早晚各1次，就能達到美膚作用，具體操作方法：
1、把白米放入容器中，倒入自來水。
2、搓洗後，將洗米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。
3、將留下的洗米水經過一夜沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。
4、加入約洗米水1.5倍的溫水即可。
二、淘米水當“面膜”
除了可以直接用淘米水美膚之外，使用淘米水的沉澱物敷臉，效果也很不錯。
1、將白米先用水稍微洗一下，然後再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因爲用的水量較少，所以水感較濃稠，而放置一晚後得到的沉澱物也比較多。
2、將已出現沉澱的洗米水，輕輕的倒掉水分（但不要丟掉，放於另一容器中備用），留下底部的沉澱物。
3、洗澡前，以按摩要領將沉澱物塗在臉上，約15分鐘後，沉澱物變干時，再塗上洗米水，直到洗米水用完爲止。
4、用完所有洗米水後，等它慢慢自然風乾，再於洗澡時用溫水洗淨。
5、最後用冷水衝一下，讓皮膚收緊。
需要注意的是，米糠泥面膜一週使用一次即可，不可敷得太頻繁。
一、怎樣正確用淘米水洗臉
1、每天控制洗一次
淘米水雖然好，但是我們只建議每天晚間使用，因爲再好的東西也不能天天使用，會讓皮膚對淘米水的.作用失去敏感度，洗面美白的效果不再顯著，因此，控制淘米水洗臉的次數和頻率也是我們洗臉時候最容易忽略的盲區。
2、洗臉要注意水溫
淘米水本身是有點涼的，在洗臉的時候，不建議用涼水，我們最好把淘米水加熱到四五十度，保持一個溫溫的感覺就可以了，然後使用毛巾或者洗臉專用海綿清潔皮膚，這樣臉部血液循環會更好，洗臉效果也會加倍。
3、使用溫和洗面奶
用淘米水洗臉的時候，如果當天畫過彩妝，最好搭配一隻溫和一點的洗面奶，一般在正規卸妝後，再使用洗面奶和淘米水來清洗臉部皮膚，讓淘米水充分地浸潤皮膚的每一寸，幫助毛孔打開，髒污排除，還原皮膚的白皙。
4、清理角質要及時
一般女性，半個月可以做一次角質清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起輕輕地按摩臉部，重點加強三角區域和脣部的按摩，請這些部位的老化角質層慢慢脫落，露出裏面的細膩和白嫩的新生皮膚，注意按摩的力度，不要使蠻力，容易讓皮膚變紅。
5、洗後注意做保溼
用淘米水洗完臉，要及時做好保溼工作，最好能先用純天然玫瑰水在臉部噴一碰，讓臉龐的溼度潤保持住，然後按照你的護膚步驟，上精華液，眼霜，乳液和麪霜，確保一整護膚流程都完美做好，這樣臉部皮膚纔會不緊繃，不長細紋和幹紋。
6、米漿也有大妙處
除了淘米水，我們平時吃稀飯的米漿水也有大用處，可以往裏面加一些蜂蜜和白醋，製作成特別的美白洗臉水，效果比淘米水更快一些，適合臉部皮膚稍微厚一點，不敏感的朋友們，洗臉的程序和步驟請參照以上5步，這樣纔可以確保洗好臉的同時，護膚也做到位。
7、洗臉注意手法溫柔
用淘米水洗臉的時候，不僅要注意水溫，還需要注意洗臉的手法和力度，不要過度拉扯臉部皮膚，也不要使用含有較多水楊酸的洗臉產品，這會讓皮膚鬆垮，角質層變薄，形成惡性循環，因此，淘米水洗臉時，要輕輕的將皮膚往上揉，注意溫柔一點，這樣也方便改變臉部走向。
8、洗臉後的美膚技巧
用淘米水洗臉後，可以將擰得半乾的毛巾，覆蓋在臉上，稍等一會兒在拿開，這時候水蒸氣會讓你的皮膚變得水潤柔軟，在這個基礎上使用護膚品，效果會更加好，也會逐漸讓皮膚透白靚麗。
二、淘米水洗臉的好處
1、淘米水洗臉可以美白。
淘米水裏的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白淨皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水裏的營養成分滲入皮膚，最後用清水洗淨。敏感皮膚同樣適用。
2、淘米水洗臉可以讓肌膚變得潔淨。
淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發現有什麼副作用。
3、淘米水洗臉可以去油質。
每天淘米的時候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用,因爲用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,還有人說它可以去脂肪粒。
4、淘米水洗臉還可以去痘痘。
淘米水洗臉 淘米水有別樣的功效祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
洗米水裏面含有維生素B、E和米糠油成分同樣有去除痘痘，改善油性皮膚的作用，讓你的皮膚恢復光滑亮麗。
