喚醒肌膚水潤力

喚醒肌膚水潤力，每天早晨從睡夢中醒來，健康專家會建議你先躺2分鐘，給身體一個適應的時間，然後再起牀，肌膚在晨間同樣需要這種喚醒，驅散睡意，擁有如花美眷的光彩，下面看看喚醒肌膚水潤力。

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首先就是每天需要多喝水。人體的大部分都是水，那麼每天補充的水自然就不能少於一千多毫升，更應該多喝點水，這樣才能更好的給肌膚補充基本的水分。

再就是每天要擦拭保溼的潤膚乳。保溼的潤膚乳能夠更好的幫助皮膚保持最佳的水潤狀態，這樣就不會導致皮膚很乾了。

其次就是隨身攜帶一個噴霧。噴霧中可以裝上黃瓜水或者保溼水之類的，這樣在外出的時候，如果皮膚乾燥就可以噴一下，這樣很方便了。

再就是晚上儘量敷一次保溼面膜。保溼面膜是必須要敷的.，因爲皮膚一刻都不能離開水分，所以面膜還是需要堅持使用。

然後就是可以使用蘆薈膠來保溼。蘆薈膠不僅有修復的功效，對於保溼也是極爲不錯的選擇，所以使用蘆薈膠也是不錯的。

如何喚醒肌膚水潤力

也許你會說爲什麼我天天補水，皮膚還是幹？爲什麼我天天用大牌爆款的保溼護膚品幹皮一樣沒改善。

那麼我來告訴你，保溼的重點不在於你頻繁的補水，如果你補水過於頻繁對肌膚也是一種傷害，保護肌膚的角質層長時間浸泡在水中，最後的結果是發紅、瘙癢、發炎，角質層受到破壞肌膚會越補水越幹，肌膚當然也越來越差。

同理，你可以做一個小實驗，我們的手指比起臉上的肌膚來說是比較粗糙的，如果你給你的手指長時間補水，隨時讓手指保持溼潤的狀態，你會發現手指的肌膚會發白起皺，這個就是過度補水的結果，對肌膚傷害比較大。

大牌爆款保溼護膚品確實有一定保溼效果，但是不能持久，時間稍微長點肌膚的`水分開始蒸發，於是保溼效果也越來越差，最後肌膚又恢復到乾燥的原始狀態。

肌膚保溼的祕密在於鎖水，如何鎖水呢？

1、睡前做面膜護理的時候先給肌膚上爽膚水，然後把玻尿酸原液滴入乳液均勻混合後塗抹全臉，按摩至吸收，然後再敷上免洗面膜。

2、待15分鐘後揭下面膜，把面膜精華按摩至吸收，然後選一款油性塗抹吸收。之所以選油性面霜是因爲油性面霜具有很好的鎖水作用，之前的乳液和麪膜精華會隨着時間流逝而蒸發，而塗抹油性面霜後能給肌膚形成一道很好的鎖水屏障。

按這套順序護理肌膚，第二天早上醒來你會發現，即使過了一整夜肌膚也一如剛做完面膜的時候那樣水潤順滑。

3、白天肌膚保溼護理：不含酒精的保溼水+玻尿酸混合乳液+保溼水敷臉10分鐘+淺油性保溼霜+隔離防曬霜+保溼粉底液+輕薄蜜粉，這個組合可以讓你的肌膚一整天不乾渴。

除了給肌膚的直接補水保溼外，每天多喝白水，少吃多糖多鹽多辣和油炸食物，每月服用維生素C兩週，這樣下來你的肌膚會越來越健康水潤，隨着年齡增長擁有凍齡肌的人就是你。

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1. 深層清潔

夏季我們的臉上容易出現油脂分泌過旺，可能早上洗臉了，還沒一個小時就油光滿臉了，油一多，空氣中的灰塵就容易依附在皮膚上，造成毛孔堵塞，因此，每天要做好皮膚清潔。

2. 補水保溼

天氣一熱，我們就容易出汗，口渴，皮膚也是一樣的，日曬，加上空調風，皮膚裏就容易缺水分，皮膚缺水會引發各種皮膚問題，所以補水保溼是重點，平時要多敷敷面膜。

3. 注意防曬

夏天防曬是護膚的基礎，紫外線能直接影響我們皮膚內部，從而造成傷害，色斑，皮膚老化等問題，當然也不只是夏天，其他季節也是一樣的，夏天紫外線比較強一點，我們要避免與紫外線接觸的.機會，外出要做好防曬，帶好太陽傘。

4. 精簡護膚

出汗，溫度高這些都是影響肌膚對護膚品吸收的力度，所以夏天不能再厚塗護膚品增加負擔，也不能化濃妝等，否則有可能會堵塞毛孔造成痘痘出現，因此，簡簡單單補水保溼防曬就可以了，要化妝也是淡妝就好。

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1.防曬

烈日當頭,紫外線不僅會破壞肌膚屏障,還讓大量色素顆粒集中在基底細胞層,即黑色素沉澱造成曬黑現象,甚至出現色素斑、雀斑等。因此,夏季外出一定要記得遮擋肌膚,當然,選擇一款足夠輕薄的防曬霜也很重要。

比如這支怡思丁多維光護沁融水感防曬液,高達SPF50的高倍防曬,上臉迅速成膜,能長時有效地抵禦紫外線,工作日啦,日常出行使用絕對安心夠用。

水水的乳液質地輕薄親膚,無油配方也很適合夏季敏感膚質,而額外添加的維C維E輔助保溼抗氧化,使用起來清爽不黏膩,膚感透氣不悶痘,後續上妝也不用擔心給肌膚帶來額外負擔。

2.清潔

高溫讓汗液與皮脂腺分泌增加,加重皮膚表層的代謝產物殘留,堵塞毛孔。而汗液不僅令肌膚黏膩不適,更會降低皮膚酸度,讓肌膚原有問題更加惡化。

因此,夏季更推薦大家使用這支蘭迪藍綠茶潔面膏,它以綠茶水代替護膚品中含量最多的水成分,清爽肌膚的同時控油補水、減輕潔面後的肌膚緊繃感。

弱酸性潔面膏更能深層清潔,輕鬆卸除粉塵油脂,減少油脂在面部聚集悶痘發炎等等。本身是低泡型的啫喱潔面,上臉自帶清涼感,若是喜歡豐盈泡沫,也可以搭配打泡器,就能輕鬆產生非常多細膩綿軟的泡泡。

3.補水

夏季高溫天氣下,肌膚失水更快,無論是高溫還是熱曬,都很容易令肌膚表皮層缺水。因此無論是日常護膚,還是清潔面部後都要注重補水鎖水。

芭蘭歌林安呂草精華,淺綠色的凝膠質地溫和,滲透力也很好,使用感非常接近理膚泉修麗可的`精華,堪稱大牌平替。

成分也很安全簡單,每瓶都含有高達70%的安呂草成分,滿滿植物味道,深潤肌膚速效補水。日常在清潔過後,拍完化妝水後使用,可以舒緩高溫曬後的臉部皮膚,還有助於恢復肌膚健康彈力。不僅如此,2%的煙酰胺添加可以有效改善膚色,提亮美白,很適合夏季修護肌膚問題。

4.曬後急救

曬後急救要在6小時內進行才真正有效。用化妝棉在化妝水中浸泡數秒,甚至也可放在冰箱中冰鎮一會兒,將化妝棉貼在面部進行溼敷,可以最快緩解面部灼熱感,這是利用化妝棉的封閉性,提高角質層水合程度,60s即可讓肌膚恢復水潤光澤。