女生想全身美白要怎麼做，因爲“一白遮三醜”的傳統美觀念，我們亞洲女性一直都非常追求美白，並且是全身都要美白，那麼下面跟大家分享女生想全身美白要怎麼做。
全身美白方法一、去角質
我們的皮膚也存在新陳代謝，而新陳代謝的產物老廢的角質，如果沒有及時清理，會讓肌膚看起來相當晦暗，沒有光彩，而且還會很會阻礙到護膚品的吸收、所以全身美白方法中去角質是十分必須的，最好一星期就去一次角質，秋冬季節肌膚較爲乾燥可以減少到兩星期一次、(全身美白方法)
全身美白方法二、保溼美白
肌膚只有充滿了水分，看起來纔有光澤感和飽滿度、尤其是進入秋冬季節的肌膚，想要讓肌膚白皙水嫩，就得讓肌膚喝飽水、但是除了臉部肌膚要保溼美白，身體的肌膚也需要，可以在每天晚上洗完澡之後進行，那時毛孔張開是最佳的保溼美白時間，取適量的身體乳輕輕塗於肌膚就可以了、所以說保溼美白是不可或缺的全身美白方法、
全身美白方法三、選擇適合自己的美白護膚品
身體美白中臉部的美白，佔相當大的比例，白皙的皮膚一直都是美眉的追求、而面對市面上讓我們眼花繚亂的護膚產品，我們無從下手，其實只要選擇適合自己膚質的'產品就好、像D家的m2夢幻三部曲，在我衆多護膚品中美白的效果最爲顯著，而且它曾一度被大S，小P等衆多護膚名人推薦，憑藉着卓絕的立體透白，深度補水等功效，深受大家的喜愛哦、
全身美白方法四、曬後要及時修復
陽光中的紫外線是美白的第一殺手，避免紫外線照射是無法做到的，但是曬後的修復還是要做到、無論出去曬了多長時間，回來都應該用溫水洗澡，再用冷水衝一下，用些護膚露來按摩全身，這樣可以保證全身美白的效果、
全身美白小妙招
防曬指數要適合
大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如果不養成搽防曬的習慣，就算塗幾多美白產物都無補於事、以天天平均接觸陽光八小時計，起碼要塗SPF24PA 或以上的防曬霜、但勿貪婪搽度數過高的防曬霜，SPF度數愈高，愈輕易梗阻毛孔，故度數高的防曬霜如SPF50PA 只適宜暴曬和持久處於戶外時利用、
外出回家後清潔皮膚是美白的基礎
做好面部肌膚的清潔工作是美白的`基礎，尤其是外出回家後，一定要使用潔面乳洗臉!這樣不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，加強對美白護膚產品的吸收，進而達到事半功倍的效果、
先保溼再美白
保溼可以提高皮膚角質層的含水量，讓皮膚表層細胞更健康，而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感、尤其適用於敏感和乾性皮膚，以及混合偏乾性的皮膚、角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，先用保溼精華素護理皮膚、
敷面膜不宜時間過長
一般美白麪膜，除非迥殊註明，不然平常只需敷15分鐘便足夠、不要認爲面膜敷的時候愈長便愈有用、敷面膜時候過長，面部細胞很輕易缺氧，影響肌膚的正常呼吸，面膜中的養分亦無法有用地滲入入皮膚，減低面膜的應有功能、
多喝開水
喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性、
多吃美白的食物
含有維生素C、E的食物，尤其是熟的西紅柿，防曬又美白、獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物、
多食豆類食物及成品
要皮膚白其實好簡單，只要爭奪機遇多吃豆類成品如豆乳、豆腐花、豆腐等、豆類含有富厚卵白質，對肌膚打造膠原卵白甚有幫忙，多吃有益，兼令皮膚更白滑，是又廉價又自然的美白補品、
快速變白小妙招
1、用珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻後塗在臉上，等10分鐘左右，會感覺面膜變幹，這時輕輕打圈按摩，然後清洗乾淨，去除角質的同時又美白、
2、將香蕉搗碎加入牛奶塗在臉上，20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑、
3、用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，再用清水洗乾淨、皮膚光滑白嫩，對暗瘡印非常有效、
4、將西瓜搗碎直接塗在臉上，西瓜中含有多種維生素，可以滋潤皮膚起到保溼的作用、
5、將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉上，在輕輕按摩十五分鐘洗乾淨，每週兩次，堅持一個月，會發現皮膚變白了、豆製品中含有大豆異黃酮，具有類雌激素的作用，大豆異黃酮能夠活化肌膚，恢復年輕狀態、
6、把新鮮黃瓜切成薄片，用牛奶浸泡5分鐘後，取出黃瓜，敷在曬黑的皮膚上、再把面膜紙用剛纔浸泡過黃瓜的牛奶泡開，把面膜紙敷在黃瓜之上，15分鐘後，拿下面膜紙黃瓜清洗皮膚即可，冷藏過的黃瓜效果更佳、
充足的睡眠是全身美白的關鍵
皮膚在晚上10點後就會進入代謝了，想要美白，睡眠纔是關鍵，每天都要保證8個小時以上的睡眠時間，另外需要保持開朗的心態，全身肌膚自然會白、
玫瑰精油泡澡
滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸裏泡澡，可以增進血液循環，搭配玫瑰精油會使泡完的整個身體發亮、白皙、嫩滑、
綠茶沐浴能全身美白
將喝過的.綠茶渣，放在浴缸內，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鐘、綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢，有爽膚除痱、柔軟角質的功效、經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果、
保溼美白
肌膚有要水滋潤纔會顯得有光澤，才能白白嫩嫩的、特別是在這個季節，臉部肌膚和身體肌膚都很容易乾燥的、潔面後，要保溼產品爲肌膚補水，並鎖住肌膚水分、定期用美白麪膜，
重視夜間的密集護膚，因爲夜間可是肌膚美白的大好時機哦、趁還未出浴室之前，將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，這樣，既能達到全身美白的效果，也能維持美妙的身材喔、
雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
做法、五隻雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的麪粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻、
使用方法、清潔好身體皮膚後，將體膜均勻地在全身塗抹、用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進皮膚的新陳代謝，幫助排清身體的毒素、按摩好之後，雙手輕輕拍打，促進肌膚水分和養分吸收、半小時後用溫水沖洗乾淨、
全身美白方法
1、滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸裏泡澡，這樣可以促進血液循環，搭配玫瑰精油，洗完可以使皮膚變白變嫩、
2、五隻雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的麪粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻、清潔好身體皮膚後，將體膜均勻地在全身塗抹、用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，後再輕輕拍打，半小時後用溫水沖洗乾淨、
3、飲食方面，多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等、
