先來說下睡眠面膜有哪些好處，睡眠面膜除了本身有保溼、修護成分，更有相當於有“保鮮膜”作用，在肌膚表面封鎖美肌養分，提高膚溫，讓之前搽上的保養成分加倍吸收，同時釋放“自身養分”，搭配熟睡中的修護力，一覺醒來就可以看到水嫩的肌膚。但是普通的睡眠面膜已經不適合孕媽媽使用，尤其是具有美白、祛痘等功效性產品，更會對胎兒的發育造成威脅。孕媽媽比較好選擇孕婦專用的睡眠面膜。
睡眠面膜的使用誤區
1、很多人都會在洗完臉之後直接就塗上睡眠面膜，直接代替晚霜，這種做法是不正確的，這種睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，比較好在做之前先擦一些精華素或乳液護膚品，這樣的效果會更好。
2、睡眠面膜天天做。如果天天用會傷害皮膚，會造成一定的負擔，還會影響皮膚的自我修復能力，所以一週做2～3次即可！3。所謂睡眠面膜就是在晚上睡覺時用比較好，當然也可以白天用，只是效果沒有那麼好，要注意的是一般的普通面膜不適合睡覺時用，如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分！
睡眠面膜的使用方法：第一步：照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品。第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。第三步：避開眼周，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。第四步：隔天早上用溫水充分洗淨面膜。比較好再用洗面乳再次清潔。Tips：與日常護膚搭配使用步驟：卸妝潔面→補水調理→肌底優化→精華修復→乳霜滋養→睡眠面膜
想要睡眠面膜發揮比較好的護膚效果？那就謹防以上兩大使用誤區，結合正確的護膚步驟，才能得到事半功倍的保養效果。
