用手比較好。
一、洗臉撲和手各自的優缺點
1、洗臉撲
優點：洗臉撲的優點是清潔力好，但是不至於吸收臉部太多水分，比毛巾溫和許多，可以在不傷害皮膚的基礎上，比較好地清潔皮膚。
缺點：可能會導致過敏，外在的使用工具就算再好也有致敏的可能，而且洗臉撲需要放置好，不然容易在潮溼的.環境裏生長細菌等。
2、手
優點：比較方便，基本上不存在攜帶這件事情，畢竟你的手就長在你的身上，而且不會因爲用手洗臉過敏，它本身就是你身體的一部分，但是要記得在洗臉之前，把手洗乾淨，不然也是會有細菌的。
缺點：清潔力弱一些，相比洗臉撲等外在的工具，手的清潔力自然是要弱很多的，畢竟我們使用指腹洗臉，不是用指甲刮擦，而且可能在臉部細小的接觸位置，比如髮際線處，洗的會不如洗臉撲乾淨，會有些許殘留。
二、洗臉撲好還是手洗臉好
我們看到了上面對於洗臉撲和手的優缺點分析，就可以看出來他們各自有自己的優點和不足，所以可以根據自己的具體情況選擇合適的清潔用具。
1、求方便
如果比較懶，喜歡方便的小夥伴，那麼可以選擇用手，畢竟手是所有潔面工具中最方便的一種了。
2、求乾淨
如果希望把臉洗的比較乾淨，那麼建議還是選擇洗臉撲搭配洗面奶使用，但是記得選擇品質有保證的洗臉撲，不然的話，清潔力可能還不如手，而且容易導致過敏。
洗臉撲和手洗臉有自己的長處，所以我們在選擇洗臉工具的時候，根據自己的需要和喜好選擇就可以了。
使用洗臉撲的優點：
1. 更有效地清潔皮膚
使用洗臉撲可以更好地控制清潔力度和方向，從而更有效地清潔皮膚。洗臉撲通常有一個清潔區域和旋轉按鈕，可以根據不同的膚質和需求來清潔臉部。相比手洗臉，使用洗臉撲可以更快地完成清潔，節省時間和勞動力。
2. 更容易清潔污垢
洗臉撲可以更容易地捕捉和清除污垢和油脂，因爲它們可以更緊密地貼合皮膚，防止污垢和油脂遺漏。使用洗臉撲還可以幫助去除角質層和死皮細胞，使皮膚更加光滑和明亮。
3. 更加衛生
使用洗臉撲可以更容易保持衛生，因爲它們可以更容易地清洗和消毒。相比手洗臉，使用洗臉撲可以減少清洗次數，從而更加衛生。
使用洗臉撲的缺點：
1. 可能會破壞皮膚的天然屏障
使用洗臉撲時，由於清潔力度較強，可能會破壞皮膚的天然屏障，導致皮膚更加敏感和乾燥。
2. 需要更頻繁地使用
使用洗臉撲需要更頻繁地使用清潔劑和洗臉撲，這可能會增加皮膚負擔和成本。
手洗臉的優點：
1. 更加自然
手洗臉可以更加自然地清潔皮膚，因爲它不需要使用清潔劑和工具。手洗臉可以幫助去除多餘的角質層和死皮細胞，使皮膚更加光滑和明亮。
2. 更加衛生
手洗臉可以更容易保持衛生，因爲它們可以更容易地清洗和消毒。
3. 不需要額外的工具
手洗臉不需要額外的'工具，例如洗臉撲或刷子，這使得手洗臉更加方便和靈活。
使用洗臉撲或手洗臉，各有優缺點。最終，選擇哪種方式取決於個人偏好和需求。如果你希望更有效地清潔皮膚，並且時間有限，那麼使用洗臉撲可能更適合你。如果你更喜歡自然清潔，並且喜歡手動操作，那麼手洗臉可能更適合你。最重要的是，無論你選擇哪種方式，都要確保使用適當的清潔劑和清潔工具，並定期清洗和消毒，以確保皮膚健康。
第一步：清潔表面
我們需要先清潔洗臉撲的表面。可以使用溫水和少量肥皂或洗面奶，輕輕擦拭洗臉撲表面，去除污垢和多餘的油脂。如果表面有灰塵或其他污垢，可以使用軟毛牙刷或海綿刷來清潔。
第二步：清洗內部
如果表面清潔不徹底，我們還可以深入清洗洗臉撲的內部。可以使用溫水和少量肥皂或洗面奶，將洗臉撲浸泡在水中約10分鐘。然後，輕輕攪拌洗臉撲，去除內部的污垢和多餘的.油脂。最後，用清水沖洗乾淨即可。
第三步：乾燥
最後，我們需要將洗臉撲乾燥。可以將洗臉撲放在毛巾上，輕輕拍幹或晾乾。避免使用吹風機或陽光直射，以免損壞洗臉撲。
清洗洗臉撲是一個重要的步驟，可以幫助我們清潔臉部，保持皮膚的健康。如果不小心弄髒了洗臉撲，可以按照上述步驟進行清洗。
洗臉撲多久換一次最好
1、有條件的情況下最好15天更換一次。
2、剛買回來的洗臉撲因爲在各個流通環節難免會滋生細菌，而洗臉撲又是和皮膚直接接觸的，所以使用前應先用清水洗淨；
3、切勿將洗臉撲與酒精、汽油、醇酸等接觸，以防稀釋破壞洗臉撲；
4、洗臉撲乾燥狀態下會變得非常堅硬，所以在洗臉撲乾燥時請不要用力扭曲，以防掰斷；再次使用時浸在水裏就會變軟；
5、洗臉撲本身有抑菌的效果，但是長時間使用抑菌能力會下降，還是會滋生細菌，所以有條件的情況下最好15天進行一次更換；
6、使用過程中如果遇到皮膚過敏，請停止使用。雖然是天然原料，就像有人對花粉過敏一樣，洗臉撲也不敢保證對於所有人都適用。
