中藥減肥
1、大柴胡湯
材料：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。
方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯後溫服。
功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。
2、夏枯草藥材湯
材料：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克。
飲用方法：用水煎服，每日1劑。
原理：本方化痰消脂，健脾利溼，調理氣機，適於女性肥胖症的治療。
3、參芪雞絲冬瓜湯
材料：雞脯200克，黨蔘、黃芪各3克，冬瓜200克，清水500克，食鹽、黃酒、味精。
製作方法：
1、首先將雞脯肉洗淨切成絲。
2、然後將黨蔘、黃芪洗淨與雞肉一起放入砂鍋內加清水，用小火燉至八分熟。
3、接着將冬瓜洗淨切片放入鍋內，加鹽、黃酒。
4、最後冬瓜煮熟透後加入少許味精，裝盤即可食用。
功效：黨蔘和黃芪有補中益氣、利水消腫的作用，而搭配雞脯肉和冬瓜則有健脾補氣、輕身減肥之效。、
4、消脂排油茶
藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。
做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。
作用：消脂、排油。
注意事項：因何首烏有刮胃排油的效用，有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意，不可服用過量。另外，此茶飲喝了會使排泄順暢，如有嚴重腹瀉的情形，則停止飲用。
5、何首烏減肥方
材料：黑白牽牛子各5克，草決明10克，澤瀉10克，白朮10克，山楂20克，何首烏20克。
做法：
1、將上述藥浸於水中，水浸過藥面約2分許；
2、1小時後火煎至沸，約20分鐘，倒出藥汁；
3、加開水1小杯，煎沸15分鐘；
4、再倒出藥汁，將兩次藥汁混合，貯瓶備用。
服法：每劑分2次空腹服，連服10劑。
功效：泄水培元、去滯化痰、降脂減肥。
注意：本方可引起腹瀉，若瀉下次數較多者，應減量或停服。
