牙齒三天變白的妙招

你知道牙齒三天變白的妙招嗎？很多人都有牙齒黃的煩惱，一口黃牙不僅不好看，還會給別人留下不太好的印象。下面小編就在這裏跟大家分享一些牙齒三天變白的小妙招，希望對你們有幫助。

一、牙齒三天變白的小妙招

牙齒染色分爲內源性和外源性，牙齒三天變白的小妙招僅僅對外源性染色有用。如果是四環素牙、氟斑牙等內源性染色，需要進行正規的治療。如果是牙結石、牙菌斑等問題，需要進行洗牙的治療。如果是食物色素停留在牙齒上所致的外源性染色，通過正確的刷牙就可以去除，當然也可以使用一些小偏方。

二、去黃牙小偏方

1、小蘇打刷牙

取小蘇打和食鹽各1小勺(大約是5克)，放入杯中，加清水攪拌均勻。然後用小蘇打食鹽水來刷牙。弱鹼性的小蘇打水有助於去除牙齒上的染色。

2、喝檸檬水

每天可以喝一杯檸檬水，喝檸檬水的時候要一口一口地喝，每一口要多含一會兒。讓檸檬水和牙齒表面接觸，促進牙垢的分解。

3、飯後刷牙

每次吃完飯後，都應該在30分鐘內刷牙。如果不方便刷牙，也應該用清水漱口，防止色素在牙齒上沉積，同時也能避免牙齒對食物殘渣的過度利用。

第一天：早晚刷牙的時候用鹽水刷牙，用通常刷牙的杯子放大致10克食用鹽下去攪拌。鹽水刷牙可使口腔清潔，牙齒潔白，還可防治口腔疾病。功效解毒、涼血、潔齒。適用於牙齦出血、紅腫、平時清潔牙齒口腔。

第二天：早晚刷牙的時候用牙膏粘點小蘇打粉刷牙。小蘇打粉，又加碳酸氫鈉，這種東西許多去黑頭的美容產品都會添加，也可食用。一般在藥店就可以買得到，而且很便宜。

第三天：早晚刷牙的時候水用鹽水，再加上把牙膏粘點小蘇打粉。刷完牙後與三天前對比一下，看看是不是美白了許多。

一 、早晚刷牙都用鹽

鹽是我們日常飲食中的調味品，也是一種不可缺少的東西。更重要的是，鹽對於我們生活中也有幫助哦！平常我們刷牙時放一點鹽上去，能起到很好的美白牙齒效果。想要讓牙齒三天變白快速美白，那麼在早晚刷牙時，都撒一點鹽在水中以及牙膏上，刷牙的時候仔細一些。堅持三天過後，相信你會看到牙齒真的變白了一些哦！

二、塗檸檬汁

檸檬是出了名的美白美容水果，並且還是五大清肺水果之一，所以檸檬是一種很好的水果哦！並且，檸檬還能幫助體內清除垃圾，還能用來美白牙齒呢！拿出一個新鮮的.檸檬切片並用紗布包起來，隨後輕輕在牙齒上摩擦，直到檸檬汁沾在牙齒上爲止。每天堅持塗抹一次檸檬汁在牙齒上，不僅能美白牙齒還能讓牙齒更加堅固，第三天過後就能看到效果了哦。

三 、大口生嚼芹菜

芹菜是一種非常好吃的蔬菜，並且其中還有着豐富的粗纖維，這種物質對於清除附着在牙齒上的食物殘渣非常有利哦！更重要的是，芹菜中還有着一種能減少色素沉着的物質，所以芹菜也是能美白的。想要美白牙齒的朋友們，可以選擇大口生嚼芹菜哦！堅持每天兩次，堅持三天過後你會發現，牙齒真的變白了一點點呢！

四、用醋刷牙

醋也是日常飲食中的調味品，對於去除牙垢是很有幫助的，也很適合因爲經常吸菸而導致牙垢很難去除的人。醋除了能去除牙垢以外，更是能美白牙齒哦。方法是：口含半口食醋，並且邊漱口兩三分鐘隨後吐掉，再用牙刷用力刷牙，最後含清水漱口。這個方法每次可以重複兩三次，堅持上三天，能讓牙齒變白一點哦~

五、生嚼花生刷牙

花生中有着豐富的微量元素，鈣，鐵以及維生素等，能潔白牙齒以及堅固牙齒哦。早上起牀刷牙前，抓一把生花生放在嘴裏嚼碎不要吞下去，隨後把花生碎當牙膏刷牙。堅持這樣做三天，牙齒能看到變白哦！堅持上一個星期，能讓你的牙齒變得潔白許多哦！