我們都知道，從古至今，有着明眸皓齒的女子是最美麗的。但是，現如今，擁有天然白齒的女孩子已經不多了。因爲受生活習慣的影響，她們的牙齒多多少少都有一些發黃的跡象。那麼，如何才能快速亮白牙齒呢?且看小編教你小蘇打如何美白牙齒小竅門：
小蘇打和鹽一起使用
適量的小蘇打加點鹽、加點水，調勻，不要太稀，以可以塗在牙齒爲準，然後用乾淨的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了!
小蘇打和牙膏一起使用
刷牙時在牙膏上面撒一點就可以。但是用小蘇打和牙膏混合的這種物質刷牙一天只能用一次，應爲小蘇打爲鹼性，用多了會損害牙齒，最好不要單獨使用。
注意事項
小蘇打本身是一種鹼性的物質，因爲如果長期的使用鹼性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產生一種腐蝕的作用，所以建議你最好不要長期使用，對口腔，牙齒會有損害。
其他美白牙齒小妙招：
喝咖啡加點牛奶。
喝茶或咖啡的時候，加點牛奶，有助於改變咖啡或茶飲料的化學結構，使色素難以附着在牙齒表面，防止牙齒變黑變黃。
多吃深綠色蔬菜。
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家托馬斯·康妮利博士還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，美白牙齒。
每頓飯後漱口30秒。
康妮利博士建議，吃東西之後漱口30秒，有助於防止食物色素導致的牙齒變色，同時還可以清除口腔內的食物殘渣。
喝飲料用吸管。
大口喝碳酸飲料容易損傷牙釉質，引起牙齒變色和蛀牙，建議喝這類飲料時最好使用吸管。
以上就是小編今天要教給大家的小蘇打如何美白牙齒小竅門。露出潔白牙齒的微笑會讓人覺得特別的舒服親切。但是，如果你有一口發黃的牙齒的話，那麼，笑起來的時候就會讓別人對你的好印象大減。所以，爲了你的美好形象，趕緊學學本文分享的這些不傷牙齒的美白方法吧!
