冬季嘴脣乾燥怎麼辦

又到了乾燥的冬季了，總會感覺到嘴脣跟天氣一樣，也是變得很乾燥！乾燥的嘴脣會讓人感到很尷尬，不管是塗了口紅還是重要場合，吃飯的時候都會受到嘴脣脫皮的困擾。那麼，有什麼方法可以防止嘴脣乾燥呢？

1、不要總是舔嘴脣

很多人有一種習慣就是覺得嘴脣很乾燥的時候總是會下意識的去舔嘴脣，但是這個舔嘴脣的行爲會讓我們的嘴脣變得更加乾燥，因爲每次我們舔嘴脣的時候舌部的唾液會帶走脣部的水分。還有嘴脣起皮的時候千萬不要去撕掉哦，脣部是比較敏感很容易脣部出血，弄不好會發炎哦~

2、沒事都要多喝水

都說女人是水做的'，冬季天氣乾燥更是需要多喝水，冬季嘴脣乾燥更是要多喝水，一天喝足八杯水+對身體的健康和排毒是很有幫助的哦，多喝水能讓我們的身體保證充足的水分，還會讓我們的脣部保持溼潤，所以冬季乾燥沒關係，時刻要記得多喝水。

3、定期給脣部做去角質

冬季天氣乾燥，嘴脣總是乾燥容易起皮，其實脣部也是需要定期做保養的哦，要養成定期使用適合脣部的磨砂膏去除嘴部的死皮角質，這樣子可以有效的讓脣部不再那麼容易起皮。加上多喝水可以很快讓脣部恢復水潤細嫩。

1、做脣膜

冬季嘴脣乾燥，給脣部做完去角質之後，在給脣部做一個保養，塗上脣膜，然後用保鮮膜蓋在嘴脣上，做個5分鐘脣膜對嘴脣乾燥起皮乾裂是很有顯著效果的，第二天起牀會發現嘴脣吸收了很多水分，而且脣膜還會有淡化脣紋的效果，讓嘴脣看起來水潤飽滿~

2、選對護脣膏

冬季脣部乾燥，脣部的最基本保養就是護脣膏了，所以要選擇適合自己的護脣膏，晚上睡覺前大量把護脣膏塗抹在嘴脣上，冬季嘴脣乾燥可以選擇蜂蜜味的潤脣膏，因爲蜂蜜是含有很高的維生素、礦物質和蛋白質，這個是可以幫助乾燥的脣部修復再生。

3、多吃新鮮水果蔬菜

冬季天氣乾燥嘴脣乾燥，除了外部的脣部保養外要多吃新鮮的水果蔬菜，因爲新鮮的水果蔬菜含有豐富的維生素b2和a，冬季嘴脣乾燥的原因更多是我們體內缺乏了維生素的攝入，所以多吃黃豆芽、油麥菜、橙子等新鮮水果蔬菜是可以有效補充我們缺乏的維生素，對嘴脣乾燥的修復非常有用。