快速美白方法

現在全球經濟危機已經在蔓延，加上物價高漲的環境，人們的荷包也越來越緊。但是對於愛美麗的女生來說，就算荷包再緊也得要美白護膚，所以下面就給大家帶來了省錢又實用的快速美白方法！

酒糟+溫水的方法

用適量的溫水將冰凍的'酒糟調開，然後敷在臉上8分鐘左右。

小提示：敷之前要先在手上試用，避免過敏，而酒糟也不要調太稀。

甜酒釀的方法

1、取適量的甜酒釀，把裏面的米搗碎。

2、把壓縮面膜或者面膜紙放在裏面吸收，然後敷在臉上10-15分鐘即可。

小提示：要現在手上試用沒有過敏情況才能敷在臉上。

清酒化妝水的方法

把臉洗乾淨以後直接用化妝棉沾上吃日本料理喝的那些清酒抹在臉上即可，等臉部吸收以後，再塗上晚霜之類的保養品。

小提示：先在手上試用避免過敏，敷在臉上的時候也要注意避開眼睛。

1、注意防曬

歐美最新的調查數據表明，堅持每天塗抹防曬用品的女性在50歲之前看上去會比實際年齡小13歲，所以天生黑的妹子趕緊加入防曬大軍中來吧！

2、多吃維生素C食物

維生素C具有極強的抗氧化作用，能自身氧化保護細胞，尤其是天生黑的妹子，體內黑色素沉澱較多，建議多吃含有維生素C的水果，比如獼猴桃或者橙子。

多補充維生素C

維生素C是促進肌膚美白的原料，衆多美白產品中都融入了維生素C，在冬季裏，我們也可以通過多補充維生素C來達到美白效果，日常中富含維生素C的食物有西紅柿、桔子、油菜、芹菜、草莓、檸檬等。

多吃豆制類和堅果類食品

豆製品中含有豐富的異黃酮素，是一種植物性雌激素，與女性荷爾蒙有着同樣的作用，有着極強的抗氧化功效，可幫助女性抵抗衰老，令肌膚更白嫩，而堅果類中的植物油含有大量的維生素E，可消除自由基，有效延緩衰老。

每天2杯茶

茶可以瘦身，常喝含有兒茶素的茶可減少日曬對肌膚的損傷，並可有效幫助防紫外線，茶中的茶多酚還是一種天然的抗氧化劑，可有效幫助肌膚保持白皙細嫩。

做好基礎保養

冬季想要美白，基礎的保養當然是不可忽視的，每天徹底清潔乾淨臉部，並定期去角質，以及敷面膜，做好基礎保養可促進肌膚新陳代謝，讓肌膚更快速白回來。

多喝水

喝水是最簡單最直接的美白方法，想要白得健康就得讓身體細胞喝飽水，肌膚喝飽水，可將肌膚底層的黑色素代謝得更快，肌膚更快速變白，這可比任何美白產品都實用得多的方法。

做足防曬隔離工作

冬季也存在着能曬傷肌膚的紫外線，如果不注意防曬，就會讓肌膚提前老化，而OL們，電腦與辦公室的燈光也會造成肌膚暗黃哦！所以，除了防曬工作要做好外，隔離工作也不可輕視，冬季可以選擇一些防曬指數較低的產品，這樣就可讓肌膚在冬季也呈現白皙有光澤了。