溼氣過重痘痘常伴你，去除歲月的痕跡就可以重回少女的年代，改變自己容貌的方法其實有很多種，步驟也是逐步拆分出來的，爲美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了，這些溼氣過重痘痘常伴你你學會了嗎？
溼氣過重痘痘常伴你1
都說青春痘是青春期的象徵，一旦青春期過了痘痘便會自然消失。可是有時我們會碰到這樣的現象，青春期是過去了，但是痘痘依然不肯消退。爲什麼痘痘會一直困擾着我們呢?
痘痘本質上是人體的代謝產物-毒素-垃圾。堆積在臉上，背上多見。痤瘡，溼疹本質上也和痘痘一樣，所以，痘痘的療法法，也適合。只要溼性營養的量超過消化吸收的能力，就會產生溼氣。而女性同胞飲食大魚大肉的，肯定是極少數!所以，更多的是消化吸收的能力差了，體內垃圾就多，就更容易長痘痘!
體內因素纔是長不長痘痘的決定性因素
長痘兩大根本原因：一是體內垃圾的產生，二是垃圾的排泄不暢。
很多人都知道，吃上火的東西才長痘痘;但同時也有怎麼吃熱性食物也不長痘的，所以，吃上火的食物，或者說體外因素，應該只是一個誘發因素。
還有一些人，不怎麼吃上火的食物，痘痘卻總是頑固的打擊他們愛美的心，這就從另一面印證了：體內因素纔是長不長痘痘的決定性因素。
痘痘直觀看來，就是一個一個隆起的小包，破了就消了。爲什麼會形成小包?因爲有粘性--所謂的"油性".火氣要出來，被油的粘性束縛了，衝不破，就鼓起一個包。如果沒有油的粘性束縛，火氣能通暢的出來，也就不會長痘痘了!
油性大，有熱氣，纔會長痘痘，即使不怎麼吃上火的食物，卻因爲身體內自己產生的熱氣而長了痘痘;油性小，即使有熱氣，也不會長痘痘，即使總吃熱性食物。所以，油性大小，纔是長不長痘痘的關鍵!油性大，中醫叫“溼氣”重。
中醫:溼氣重易長痘
吃油膩的食物，暑天睡地板，這是大多數人都知道的。但，這些都不是現代人溼氣重的最重要原因。
飲食大魚大肉重油味的人，並不一定就溼氣重。爲什麼?就因爲，她體內消化吸收這些溼性營養的能力足夠強大。這是一種相對量：只要溼性營養的量超過消化吸收的能力，就會產生溼氣。而女性同胞飲食大魚大肉的，肯定是極少數!所以，更多的是消化吸收的能力差了。
只要消化吸收的能力差了，溼氣就會產生，從身體內產生，即使不吃油膩。超過消化吸收的能力而多出的營養，就變成垃圾!消化吸收的能力差的人，體內垃圾就多，就更容易長痘痘!
治療痘痘先治便祕
人體最重要的垃圾排泄途徑是大小便。大便負責排泄皮膚，表淺的垃圾;小便負責排泄血液，深部的垃圾。
當排便出了問題(便質軟，粘，不成形，次數多或幾天一次)，垃圾就會隨着熱氣循經絡(三陽經)往上走，堆積而成痘痘，也就是說，長痘痘的人，排便都有問題!要解決痘痘，必須從排便先解決。而排便問題，實際就是前文脾胃虛寒伴生的問題，就是脾胃虛寒的診斷標。
因爲每個人陽氣-能量水平是不一樣的，生活飲食也是不一樣的。但，總以痘痘或大便排出越快，說明療效更好。因爲痘痘或大便排出都需要一定的能量水平，達不到那個水平，是不會排出。
溼氣過重痘痘常伴你2
現代人大多非常注重養生保健，因爲他們大部分時間都是呆在辦公室裏，沒有多少戶外鍛鍊，這樣容易造成身體亞健康。而薑茶是一款非常養生的茶，不僅在感冒發燒時可以吃，在平時沒病的時候喝上一杯，可以讓身體暖和起來，還能提升身體的抵抗力，預防感冒。除此之外，薑茶的功效還不止這麼一點。
薑茶去溼氣嗎？
當然是可以去溼氣的`。生薑本身就是可以解表化溼的，在沸水中悶煮幾分鐘，再加入紅糖、蜂蜜等東西，就着熱開水飲用，有利於發汗和身體內血液的流通，有非常好的去溼氣的功效。
姜怎樣吃去溼氣
1、薑汁紅糖
用榨成的薑汁和紅糖一起煮沸，味道有點辣辣的，還帶着些許甜味，不僅可以祛溼驅寒，還能掃除體內細菌。在雨天淋雨或者在冷天吹了寒風之後，立刻喝上一杯薑汁紅糖水，不僅美味，還能即可將體內的寒溼之氣去除。
2、生薑+醋
將生薑洗淨去皮後，剁碎，放入沸水中燜幾分鐘，再加入適量的醋，不僅可以去除體內的溼氣，還可以起到補腎壯陽的效果，不僅傷風感冒的女士可以吃，男士養生也是可以吃的。
3、冰糖薑茶
姜的味道過辣，單單吃薑茶顯得太過辣嗆，而在薑茶中加入適量的冰糖，味道就會非常甜美，在春秋多雨時期吃，有助於溼氣的排除，提升身體素質。
4、檸檬生薑茶
不喜歡甜味的朋友，可以在薑茶裏面加適量的檸檬，這樣煮出來的薑茶略帶點酸味。檸檬富含維生素，可以美白養顏延緩衰老，檸檬生薑茶不僅可以去除體內的溼氣，還能起到美容的效果，特別適合愛美的小姐姐們吃。
