頭上長痘痘怎麼辦，長痘痘是每個愛美的女性都非常苦惱的事，而生活中很多事情都會對我們的皮膚造成影響，特別是一些壓力很大的女生，非常容易長痘痘，現在爲大家分享頭上長痘痘怎麼辦。
頭上長痘痘怎麼辦1
1、可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用；
2、同時多運動、以面部出汗爲好、使皮膚從內向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；
3、保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因爲晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。
4、皮膚要清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗乾淨，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹、，適用於油性膚質
5、如果用電腦比較多，注意塗上隔離霜也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹來代替、，因爲長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。
頭上長痘痘怎麼辦2
保持心情愉悅舒暢
額頭上的痘的形成有心情鬱結的原因，那保證心情愉悅自然是很重要的。在平時的生活裏要要保持樂觀向上的態度，減輕自己的壓力。讓自己處在一個比較舒適的生活狀態裏，對緩解額頭上的痘痘是非常有好處的。
多食用清熱去火的食物
既然額頭上的痘與體內肝火旺盛有關，那就多食用苦瓜、綠豆等清熱去火的食物。在平時少吃油膩重口味的'食物，飲食清淡有利於減輕額頭上的痘度。
選擇合適的洗面奶
長痘一般是因爲油脂分泌旺盛，在選擇洗面奶的時候可以選擇比較清爽的洗面奶，保持臉部的水油平衡。
定期去角質
額頭是油脂分泌較旺盛的部位，皮膚的新陳代謝也會比較快。定期給額頭做一次去角質護理，能夠去掉老化的角質層，有效緩解額頭上的痘痘增長。
用蘆薈塗抹額頭
蘆薈對於去痘是有非常好的效果的，蘆薈中的成分不僅能清熱去火，還能保溼補水。將蘆薈塗抹在額頭，十五分鐘後沖洗乾淨即可。
