你知道女生怎麼美白比較有效嗎？說起美白，相信每個女生都有一些屬於自己的美白新的。其實美白就是要減少黑色素的生成，提高肌膚活力和水分。下面小編爲大家分享一下女生怎麼美白比較有效，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
女生怎麼美白比較有效1
1、多喝水
喝水對女生很重要，放第一條就是爲了引起各位的重視！大家一定要養成多喝水的好習慣，幫助排毒。日常無論任何時候都要記得喝水，不要等到渴的時候纔去喝水，那時候你的身體是真正的向你發出缺水信號！而且這也是最簡單便捷的變白方法了。
2、補氣血
臉色不好，臉色黃的肯定會影響膚色的。如果一個人氣血差，那麼她的臉也就是黃黃的了，所以皮膚自然也不會細膩。還是要經常鍛鍊，不一定非要每天健身，但是最主要的就是不要總是宅在家裏，可以沒事的時候出門逛逛。畢竟精氣神好，臉色也就自然會好起來了。同時也要多吃西紅柿，西紅柿是抗衰老的食物，維生素C的含量非常的高。而且經常吃西紅柿，也會對防治雀斑有較好的作用。
3、薏仁牛奶
薏仁有利消腫去溼美白，使皮膚光滑消除色素斑點的`功效。但是月經期間不能喝哦！而牛奶也是一個對身體有好處的東西，可以提高免疫力，讓自己的皮膚變得更好。
4、美白身體乳+珍珠粉
具體做法就是把身體乳倒在面膜碗裏，大概面膜碗的的四分之一，然後再倒入珍珠粉，倒倒一些然後攪拌，再倒些再攪拌這樣子，直到變成濃稠的能夠敷在臉上的那種就好了，接下來就是均勻的塗在臉上，等大概二十分鐘左右用清水洗掉。這個也可以塗在腿上，塗了之後可以用保鮮膜裹起來，等半小小時洗掉，這樣效果會更加好。
5、做好防曬
不管晴天雨天，室內室外，都請擦好防曬。堅持補水和美白！無論是補劑、防曬、外用美白產品，都需要你堅持，否則不會有效果！每天出門前做好面部防曬。這個也是一個很實用的變白方法，不論怎麼樣還是塗好防曬。
女生怎麼美白比較有效2
美白的小竅門
小竅門一、定期去角質
肌膚老廢角質的堆積會使膚色暗沉沒有光澤，還會影響肌膚對美白護膚品的吸收，所以定期的給肌膚去除角質十分重要。建議油性肌膚每一星期去一次角質，乾性肌膚每半個月去一次。
小竅門二、美白麪膜
面膜可快速改善肌膚的狀態，給肌膚一星期2~3次的美白麪膜護理，讓面膜中的營養液快速深入肌膚，改善暗沉。一個星期，你就能發現肌膚白淨不少。
小竅門三、維生素C
維生素C的美白功效可是經過權威專家應證的，它能抑制肌膚的黑色素沉着，所以想要快速美白肌膚，多補充點維生素C吧，可口服維生素C顆粒，還可從富含維生素C的食物中攝取，如檸檬、蕃茄、胡蘿蔔等。
小竅門四、補充水分
但肌膚水分充足了，肌膚就會變得飽滿起來，健康的皮膚才能更好的去美白，每星期堅持敷2-3次的補水面膜，爲肌膚補足水。平常多喝水多吃水果。
小竅門五、蕃茄美白
蕃茄不僅含有大量的維生素C，還含有茄紅素，能美白肌膚，改善暗沉。將蕃茄洗淨，榨取蕃茄汁。清潔好臉部後，將新鮮的番茄汁塗抹在臉部，20分鐘後洗淨，剩下的番茄汁喝掉。一星期2~3次，可使肌膚快速白回來。
小竅門六、牛奶美白
白皙的牛奶一直都是美白皮膚非常好的佳品，常喝牛奶的人皮膚不僅白皙而且非常滑嫩。將牛奶混合適量面膜調勻成糊狀，清潔好肌膚後，敷上20分鐘，再洗淨即可，堅持幾次，皮膚會變得白皙滑嫩。
