男生臉胖怎麼樣才能瘦臉？其實不僅女生會困擾於臉胖的問題，男生也會。現在大多數是針對女生瘦臉的方法，那麼男生臉胖怎麼樣才能瘦臉呢？下面和廣大男同胞分享瘦臉的方法，希望可以幫助到大家。
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1、早晚按摩5分鐘
建議每天早晚按摩3-5分鐘。很多品牌都有提拉緊緻、消水腫的產品推出，配合按摩，會讓效果得到更好的發揮。
2、刮痧
刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論爲基礎，用器具（牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。
3、洗臉方式
每天早上用涼水，熱水，分別洗兩次臉，這樣有助於新陳代謝，還有，多喝水，最好是白開水，每天喝2~3升的水，少吃油膩食物。
4、臉部按摩
每天花費5-10分鐘對臉部進行按摩，不用過於使勁兒，按摩的目的'是促進臉部血液循環，能加快代謝速度，對臉部消除臉部脂肪有顯著作用。用半徑1.5釐米左右的圓球，分別在左半邊臉上和右半邊臉上各滾動10分鐘，稍微用力，效果很明顯的，也很迅速。
5、運動
要讓自己動起來，多參與運動，運動對於減肥瘦身或是瘦臉的人是必不可少的項目。臉上肉多平時可以多做點臉部的運動，這樣可以減掉脂肪，最天然的瘦臉方法就是運動，運動不僅可以瘦身，同樣可以瘦臉，像男生可以參與打籃球、踢足球、跑步、爬山、擼鐵等，這些都屬於運動，可參與的項目非常多，具體看個人喜好，選擇自己喜歡的運動更容易長期堅持。減肥最害怕就是三天打魚兩天曬網，因此一定要選擇自己可堅持的運動項目。
6、控制飲食
想瘦臉除了運動之外，飲食同樣需要控制，其實飲食控制是減肥者的先題條件，如果只是單方面參與運動，飲食方面依然我行我素，那減肥成果肯定非常差，在飲食方面必須拒絕暴飲暴食，每一餐攝入量大概達到六七分飽即可，只要保證不會餓肚子，保證營養均衡基本就滿足了減肥需求。拒絕熬夜，每天早睡早起，拒絕吃夜宵，每天最晚用餐時間控制在下午5：00-6：00左右。
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一、服裝修飾法
選擇有領子的衣服，如果喜歡高領的衣服，那麼可以穿翻領的衣服，下身搭配休閒西褲，就會看起來臉型會小點。如果要穿白色的衣服，最好選擇V領的，可以起到拉長和修飾臉型的作用；但是對於臉胖身上也胖話，服裝搭配方便會有所難度，而且顯瘦的效果也不會明顯。
二、面部瘦臉法
1、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
2、緩慢擡頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。
3、嘴略張開，下頜左右移動，反覆30次。
三、雙提拉瘦臉法
當然也有不用自己親自動手還簡單有效的方法，那就是佩戴小V面膜，通過雙提拉緊緻瘦臉，實現天然肌膚按摩效果，幫助疏通面部經絡，促進循環，同時促進有效瘦臉成分滲入肌膚底層，塑造緊緻小V臉。
