認識美白保養成份

認識美白保養成份，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，臉上的水分是需要我們日常保持住的，正確的美白方法其實是非常簡單的，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑，關於認識美白保養成份你都get了嗎？

認識美白保養成份1

熊果素

這是一種越橘科植物，從雄果葉抽取而得的成分，但結構爲藥用美白成分對苯二酚的衍生物，其淡斑效果強，但是根據醫學研究論文指出，雄果素濃度在0.5-8mn濃度下，反而會使黑色素細胞增強。

麴酸

麴酸是米麴菌的麴菌分泌物所抽取的成分，美白原理是整合銅離子抑制黑色素生成。不過，醫學研究報告指出，麴酸長期使用將導致細胞毒化。

植物萃取

成分大致是甘草、桑椹萃取液，美白作用原理尚在研究中，不過臨牀證實確有美白效果，屬於溫和不刺激的植物美白成分。

酸類成分

主要是利用水楊酸、果酸，來幫助老舊角質代謝，以及幫助沈澱的黑色素脫落，被視爲強化美白效果的成分。

努力地認識完這些美白成分之後，下次眉眉們選購美白保養品時，就不會霧濛濛地，你可以好好地研究其中成分，選購最適合自己的美白保養品。

不過要提醒眉眉們，美白只在夏天加強的話，成效是有限的，一年四季都美白，天天使用，在出門前半小時就要開始塗擦纔可讓皮膚真正吸收、二至三小時補充一次、每次都用足夠的量(約一至二公克)，才能當個完美的白皙美人喔!

在美白原理來說，是在黑色素生成過程中將多巴昆加以還原，進而抑制黑色素生成。對於已生成的維生素C也能將其還原呈無色素狀態，是目前化妝品美白成分中，唯一發揮雙效美白原理的有效美白成分。加上維生素C能預防光老化，刺激肌膚膠原蛋白增生，適合作爲長期護膚成分。

認識美白保養成份2

美白淡斑小妙招：白糖洗臉的好處

1、白嫩皮膚

白糖中含有豐富的維生素，其中維生素B1、維生素B2、維生素B6等等的含量非常的多，這些維生素具有非常強勁的美白作用，並且絕對安全沒有副作用。

2、抗衰老

科學家在白糖中發現了一種名字叫做“糖蜜”的多糖，這種物質具有很強的抗氧化功能。用白糖洗臉，能夠有效的延緩肌膚衰老。

3、祛痘、去除痘印

營養專家告訴我們，白糖中的主要物質就是糖分，糖分中的很多營養物質對於皮膚有着很好的

滋養作用，同時對於傷口的癒合效果也是非常的明顯，長期使用白糖洗臉，可以有效的去除痘印。

4、去角質、暗瘡

每天三次將白砂糖加入水中洗臉，堅持一個星期就能夠發現皮膚變得光滑，同時能夠有效的去除角質和暗瘡。

一、問題肌膚的成因：

肌膚保養根據基因

因爲每個人體質不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養工作，毛孔的粗大問題改善也因人而異，因此天生毛孔條件比較差一點的.人可能就需要比別人付出多一點的力氣來護膚。

陽光對肌膚的損害

過度暴曬除了會造成表皮細胞代謝不正常，還會造成肌膚失去彈性，這也就是爲什麼有些人雖然已經過了青春期，毛孔還是越來越大。美國聯邦食品藥物管理局主張小孩六個月大就需要防曬，在六個月以上的寶寶，最好就要開始擦防曬霜和做一些實體防曬保護。

膚色不同老化程度不同

陽光是皮膚老化的最大殺手，黑色素則是天生防護陽光傷害的因子;而黑色素的量則取決於每個種族膚色深淺而不同。大家仔細想想看，就不難理解，爲什麼白人二十幾歲就比我們東方人皮膚老化得嚴重，就是這個道理。每個種族膚色深淺度不同，可以承受的陽光曝曬量也不一樣，所以皮膚老化的速度也不同。

過度潔面是傷害

當天氣變熱時，毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起來，爲了去除這些惱人的「油光」，許多人常常會經常潔面、卸妝，以爲這樣就可以跟油膩說拜拜，但事實上，除非是用藥物改善，否則不管我們做什麼去油的動作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過用力，讓皮膚髮生緊繃乾澀、乾燥脫皮，形成更大的傷害。

壓力使內分泌失調

以前作爲學生的我在學校肌膚比較好，長痘痘的時間不多，油脂分泌均衡。可是一出去工作臉上的痘痘就越來越多，怎樣治療都不好，其實人處於壓力的狀態會是內分泌失調，當壓力大過抵抗力的時候，壓力痘就會長出來了。要調節這些痘痘就要先調節自己的情緒，不要經常讓自己處於壓力中。

二、祛斑美白養顏祕法：

1、祛斑美白養顏祕法：香蕉

香蕉中含有能排解人體內活性氧化物等毒性物質、提高免疫力的化學物質，當人們攝入香蕉時，體內的白血球會受到刺激，從而使白血球數量增多、活動加快。香蕉的含水量較高約70%，且含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C。另外香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖，及豐富的纖維素。

2、祛斑美白養顏祕法：地瓜

地瓜堪稱排毒效果最佳的食物之一。一餐中完全以地瓜取代主食是可行的，地瓜熱量非常低，同時容易增加飽腹感。紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等10餘種微量元素。營養價值很高，被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產生99千卡熱量，大概爲大米1/3，是很好的低脂肪、低熱能食品。

地瓜裏面的β-胡蘿蔔素、維生素E和維生素C尤多。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸，而大米、麪粉恰恰缺乏賴氨酸。紅薯與米麪混吃，可以得到更爲全面的蛋白質補充。就總體營養而言，紅薯可謂是糧食和蔬菜中的佼佼者。歐美人贊它是“第二麪包”，前蘇聯科學家說它是未來的“宇航食品”，法國人稱它是當之無愧的“高級保健食品”。

3、祛斑美白養顏祕法：胡蘿蔔

胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔中所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化、降低膽固醇。胡蘿蔔還能增強人體抵抗力，間接消滅癌細胞。其所含的植物纖維增加胃腸蠕動，促進代謝，通便防癌。

多吃胡蘿蔔能降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。明目是胡蘿蔔的最大優點，胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症。

4、祛斑美白養顏祕法：洋蔥

洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，因此有助於排毒。洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。洋蔥中還含有一定的鈣質，近年來，瑞士科學家發現常吃洋蔥能提高骨密度，有助於防治骨質疏鬆症。

5、祛斑美白養顏祕法：有效的祛斑產品

現代醫學證明，構成人體的基本原素是細胞，不同的細胞有不同的作用，黑色素細胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成與酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。色斑是體內多餘黑色素無法正常排出體外沉澱在臉上的，有效的祛斑產品是從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手。