夏日美容保溼祛油法，不同的人有不同的護膚習慣，護膚的訣竅就在於補水和保溼，皮膚也是需要清潔和呼吸的，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，掌握夏日美容保溼祛油法，美美地出門吧。
夏日美容保溼祛油法1
第一招：保溼
溼氣重、溫度高的氣候最容易讓肌膚出油量增加、毛孔變粗大，選擇清爽類保溼化妝水，並以擦拭一遍拍一遍的順序塗抹，強化肌膚保水力。
第二招：降溫
將噴霧放在冰箱中，冰鎮過的細細水霧可以有效幫助降溫，減少肌膚負重感，讓妝容更服帖。
第三招：吸油
午飯之後是補妝的最佳空檔，從T區開始，先用吸油紙輕輕蘸按全臉，然後再用蜜粉刷蘸取少許蜜粉，輕掃於面部，及時防止花妝，這絕對比直接用蜜粉餅中的粉撲效果要好，且不易搓泥。
第四招：淡妝
夏日妝容不應過於濃重，自然一些會更美。選擇和膚色相近的眼影顏色或直接省去，帶給人輕鬆感，而選擇自然款假睫毛也省去了睫毛脫妝的煩惱。
第五招：睫毛打底
流淚、下雨、游泳……解決睫毛暈妝和強力定型二合一的睫毛打底膏絕對是救世主，讓你徹底告別掉渣、暈黑的熊貓眼
第六招：整角質
健康的角質排列順序平均而整齊，呈現在肌膚上纔會是光滑細膩的質感，從而也不易在上妝時卡粉。每週2次去除角質，營造具有透明感的肌膚，讓上妝輕巧、脫妝也不來打擾了。
第七招：美白
美白的效果不光只是在美白上，更重要的是可營造健康而細緻的肌膚。每天晚上敷一片美白保溼面膜或用美白化妝水快速溼敷，可用鎮靜肌膚、起到消炎的作用，同時可以調整皮膚的油脂分泌，讓出油不再那麼旺盛，脫妝也不會那麼明顯。
夏日美容保溼祛油法2
1、每隔一小時抹一次防曬霜
很多mm都只在早上塗抹防曬霜，從早到晚就靠早上塗抹的防曬霜，這是沒有效果的。其實正確的方法應該是每隔一個小時就要塗抹一次spf15及以上的防曬指數產品纔有效果。
2、補水仍是重點
我們一年四季都在補水，爲什麼夏季護膚仍然強調補水呢?因爲夏季溫度升高很多，導致皮膚的水分極易揮發掉，所以皮膚就會出現缺水的狀況，要想保持肌膚水潤健康，我們就必須時刻準備給肌膚補水。除了早晚護膚時補水外，應該常備一瓶補水噴霧，日間皮膚乾燥時就噴上，另外可以敷一些黃瓜自制面膜之類的，蜂蜜、牛奶這些都能幫助肌膚補水，還有美白功效呢。
3、幹發入海最傷發
如果你去海邊或者游泳池游泳，千萬不要幹着頭髮就跳下去游泳。因爲海水裏的鹽分和游泳池裏的消毒水會侵害頭髮健康。如果在游泳前把頭髮用清水弄溼，頭髮上就會有一層保護膜，抵禦有害物質對於頭髮的侵害。
4、去游泳還化妝
去游泳就不要化妝了，來到海邊或者游泳池，在進入游泳之前最後要做的事情就是打定主意去游泳就別化妝了。
5、忽略頭皮保養，最好常戴帽子
夏日炎炎，對於頭皮保護，很多人都不以爲然。強烈的'太陽光會損傷頭髮，而且破壞頭皮，所以最健康的方式就是出門戴上一頂帽子。
6、夏天美容護膚應多吃蔬菜水果
多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素c、e、β胡蘿蔔素的食物，可以幫助美化皮膚，讓你快快白回來。
在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯，反正要加薏仁就對了，薏仁對於皮膚美容特別有幫助。
7、不重視頭髮防曬
很多美女只對臉部塗抹霜，但是忽略了對於頭髮的防曬。如果你整天在戶外運動，那麼在夏季塗抹頭髮防曬是非常必要的，適當時候用帽子遮蓋住頭髮將是不錯的保護措施。
夏季護膚小常識
夏季，烈日炎炎，毛孔擴張，皮膚血流加快，面部皮膚易於充血。夏季由於日光曝曬，容易造成皮膚的傷刺痛，雀斑和色斑會產生或更加明顯。同時由於夏季汗孔容易堵塞，常可發生痱子、夏季皮炎等皮膚損害，故在夏季應特別注意皮膚防護。
①夏季，每日需進行2-3次的皮膚清潔。可選用溫和、適合自己皮膚的香皂洗臉後，再使用潔膚水。清洗後可塗滋潤霜以補充失去的水分和油脂，也可塗雪花膏。
②爲了更好使皮膚保持清新，每週可使用一次按摩潔面霜。
③多喝水，夏季還可多吃一些葉菜、花類和部分瓜果類蔬菜和水果，這些大多具有清暑化溫的功效，如莧菜、蓴菜、馬蘭頭、茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、西瓜、黃瓜、綠豆芽、菜瓜等。同時配合食用大米粥、苡米粥、綠豆粥、冰淇淋、銀耳湯、綠豆湯、蓮子湯、百合湯等既清熱降暑，又含有豐富營養成分的食物。
④夏季化妝時間不宜過長，化妝3-6小時應及時卸妝。
⑤夏季化妝宜清爽淡妝，出門在外，當面部出汗較多時’可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗乾淨，以利於晚間皮膚的呼吸。
⑥防止日光對皮膚的損害，外出要塗防曬霜，戴遮陽帽。夏季由於光照十分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士們特別要注意防止過多日曬，尤其是有色斑的女士們。另外，女士們在夏季做完皮膚護理後，由於使用了脫屑產品，會使皮膚變薄，相應的抵抗力也會比平常弱，更要注意不要在陽光下曝曬和工作。還有一點值得注意，夏季給皮膚補充水分可以多做，而皮膚全套護理，則不要做得太勤，以免損害皮膚。
⑦空調機在製冷的同時還降低空氣中的溼度，而空氣乾燥會使皮膚中的水分迅速散失。所以長期工作生活在空調環境中的人們，尤其是女性，有必要在皮膚裸露的部位搽些潤膚露，否則皮膚往往因失水而鬆弛起皺。
⑧夏季也是昆蟲滋生的季節，蟲咬蚊叮在所難免，“蟲咬皮炎”也很常見。由於被蟲叮咬後奇癢難忍，人們不得不搔抓，以致繼發感染，留下斑斑點點的色素斑。正確的方法是，一旦被蟲叮咬，可及時塗上皮質類固醇激素霜劑和含薄荷的製劑，以消炎止癢。如發生皮膚感染化膿，應在充分清潔皮膚後，搽上抗菌軟膏。必要時，可服用抗組織膿藥或抗生素。
⑨要特別重視洗澡，如果你稍加留意，就會發現夏季里人人皮膚舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮膚表面常常處於潮溼狀態，易滋生各種皮膚病患。故在炎熱的夏天，每日至少早晚各洗一次。也許大家都有這樣一個體會，用偏熱的溫水洗澡要比用冷水洗澡後來得舒爽。這是因爲汗液蒸發後，殘留在皮膚上的代謝排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被溫水洗淨的緣故。
夏季戶外運動的護膚要點
夏季的週末，約上三五好友進行戶外運動是最佳的休閒舒壓方式。不過此時皮膚卻要面臨多重挑戰，想讓遊玩的心情更加暢快淋漓，需要注意以下幾個護膚要點。
運動前認真洗臉
大量出汗容易導致肌膚過敏，這是因爲肌膚在運動狀態下，毛細血管呈擴張狀態，新陳代謝加強，會分泌出大量汗液，而汗液中的酸性物質容易傷害表層肌膚。尤其當臉部有有出油和雜質時，酸性的汗液容易和它們混合在一起，容易堵塞毛孔甚至令肌膚出現過敏現象。因此在進行運動之前進行面部清潔，不僅可以帶來更舒適暢快的運動體驗，也能更好保護皮膚。
運動時的必要防護
運動時皮膚的新陳代謝非常旺盛，肌膚表面的水分也會大量流失，因此運動時建議在臉部使用清爽易吸收的保溼產品，防止肌膚缺水。當然，爲了避免造成出汗之後皮膚的黏膩或者堵塞毛孔現象，應該避免使用油脂含量高和濃稠不易吸收的護膚品。而在進行戶外運動時，避免不了受到紫外線影響，防曬霜是必不可少的，在進行過肌膚保溼之後使用防曬霜進行全面防護，並注意時長進行補塗。
2、美容防曬霜使用小竅門
洗臉護膚完成後，接着進入肌膚的日常護理程序、保養，然後將防曬霜均勻塗抹於臉部。需要注意的是，防曬霜不是即時發生作用的喲，最好在塗抹半小時後，再出門。如果白天一直在戶外活動，如游泳郊遊等，每隔1小時必須補搽防曬。
3、一定要做到“勤”
夏季美容護膚小竅門首要的就是突出一個“勤”字：勤洗臉，勤補妝。
夏季天氣炎熱的環境下，悶熱的天氣總是讓人汗涔涔、油膩膩的，尤其是油性皮膚的人士，若不勤洗臉的話，會造成肌膚毛孔被污物堵塞，從而誘發一系列的肌膚問題。
所以，想讓肌膚在夏日裏依然清爽、舒適，一定要養成勤洗臉、及時補妝的好習慣。
結語：通過小編的介紹相信你一定對本文有了進一步的瞭解了吧，小編也希望這篇文章能幫助到大家哦，想要了解更多想相關信息可以關注我們的哦!
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運動之後如何護膚
運動後大約一個小時內，肌膚仍處於興奮和高速代謝狀態，還未做好充分吸收營養的準備，如果此時給肌膚補充大量營養品不僅不易吸收，反而容易造成負擔。因此，運動後我們建議先洗乾淨臉，然後給肌膚使用清爽的保溼產品，讓肌膚充分鎮靜，可以在睡前進行深度護理，爲肌膚補充更多營養。
Tips
1、戶外運動時隨身帶上一瓶水，多喝水不僅有利於排汗排毒，更有利於皮膚的呼吸暢通。
2、準備一瓶便於攜帶的保溼噴霧，可以隨時補充肌膚表面流失的水分，並且舒緩曬後不適。
3、運動後，多食用蔬菜、水果豆製品等鹼性食物，可以消除體內過剩的酸，令肌膚更加光潔。
