皮膚保養最怕過度，無論是什麼事情都講究一個適量，我們在皮膚管理上要十分注重，否則有可能一個不慎就對我們的皮膚造成沒必要的影響，所以我們要多瞭解一些知識，下面就和小編一起了解皮膚保養最怕過度。
皮膚保養最怕過度1
過度清潔
有些人一天做面部清潔兩次或以上，甚至經常去角質。這些過度清潔的日常習慣是後續各種皮膚問題的導火線。皮膚表面有一層皮脂膜，是人體自身分泌的油脂和水分等構成的水脂膜和表層結構性物質組成天然的第一道屏障，殺菌或抑制微生物的生長，滋潤皮膚，不可輕易破環。用洗面奶或潔面用品清潔面部來達到潔面控油的目的，這就等於自毀皮脂膜。沒有這一層保護膜，皮膚問題接踵而來：乾燥、敏感、毛孔粗大等等。頻繁應用化學品洗手、洗頭、洗澡、反覆搓澡等，過度地消除人體表面看似很髒的保護層，結果皮膚過敏和乾燥就伴生出現。
過度保養
現在的年輕女孩子，誰的化妝臺上不是擺滿了各種水、乳、霜、膜？只要是各種廣告或明星說對皮膚有好處的東西，就不惜把自己的臉當“試驗田”，輪番上陣。這些都屬於過度保養。長此以往，會出現毛孔粗大、皮膚暗沉、鬆弛、敏感、皺紋等。實際上，只要有基礎的護理，如清潔、根據季節及環境選擇合適質地的護膚霜，在特殊需要時才使用面膜就可以滿足基本需求了。
過度暴露
現在人們愛美盛行，短裙、熱褲、露臍裝、低胸裝，各種可以秀出好身材的.清涼服裝都隨處可見，甚至是寒冬也有人穿短裙，這些都屬於過度暴露。短期內大家都不覺得，但是長時間就會出現問題，而最大的問題也是大家最擔心、一直想通過各種途徑避免的問題：皮膚老化。皮膚的好壞除了遺傳之外，後天的最大影響因素就是日曬，紫外線能加速皮膚的光老化和光損傷，皮膚內的彈力纖維等會發生變性，這樣就容易出現皺紋，各種色斑和皮膚的萎縮等。
過度美白
人都說“一白遮三醜”，愛美的女士每天都會使用一種以上的美白產品，這些真的有效果嗎？事實上，很多美白產品含有激素或重金屬汞等物質，短時期可能有增白效果，但時間久後就會出現其他化妝品問題。要美白，最重要的不是美白產品，而是防曬。不論使用含有何種成分的美白產品，如果防曬沒做好，要有實際效果很難。事實上，我們的皮膚有自然代謝黑色素的功能，所以只要做好防曬，即使不用美白產品，雖然速度很慢，色素沉澱還是可以自然淡化的。
頻繁光顧美容院
現在很多女士喜歡定期去美容院美容，但如果你仔細觀察就會發現，經常去美容院的女性，皮膚看起來確實白嫩，但給人一種“磨”出來的“薄”的感覺。人體皮膚角質層是第一層保護屏障，實際上只有不到0。1mm，一旦遭到美容院破壞皮膚就容易受到各種因素的侵害。這就像標準的牆面除掉了最外面的保護表層，時間一長，皮膚抵抗力就低，經不起任何刺激。經常有做了美容的女士因爲出現色斑增多、脫皮、過敏等來門診找我諮詢。其實這些美容都是沒有必要的。
皮膚保養最怕過度2
1、 沒化妝也要用卸妝產品，患有清潔強迫症
聽專家說： 認爲不上妝也要卸妝的人，覺得卸妝乳可以保持毛孔清潔，但基本上，卸妝乳與皮膚短短几十秒的接觸，不可能有能力清除深部粉刺卻不傷害淺層角質：如果該產品的清潔力弱，不傷害角質，就沒有機會清除堅硬隱祕的粉刺角質栓；如果它的清潔力強，那麼對於表皮上相對脆弱的角質層，顯然是更大的災難。寶拉培岡（微博）也說過，沒有任何研究報告表明，正規彩妝品會傷害皮膚，比如好的粉底還會起到隔離外界污染傷害的作用，所以即使上了妝你也沒必要那麼緊張兮兮。
2 、不頻繁去角質會死
聽專家說：角質層是肌膚對外最重要的防禦層。除非是已形成角質增生等異常狀態，否則正常角質具有保護肌膚的功能，它會隨着自然代謝自行更新，不需要藉助外力去除。過於頻繁密集地去角質，會造成角質細胞間脂質流逝，皮膚保溼能力降低。
3、 化妝水、精華、乳液，挨個用一遍也不夠
還喜歡各個品牌同類型產品疊加，有的一次在臉上塗抹的產品數量加起來甚至能達10種以上。
聽專家說：且不說你不精通成分，就算你對成分比較瞭解，也可能因爲產品組方的不同，發生有效成分相抵的現象，而且這樣做引起過敏的機率非常大。或許短時間內你還安然無恙，但長期累積的話，皮膚會發生炎症。
4、每天都要敷面膜，一天2片
聽專家說：敷面膜要謹慎，好東西加強吸收，可能會過量，而壞東西加強吸收，則問題更大。敷含有高劑量防腐劑的面膜，卻沒有異常反應的肌膚，這並非防腐劑沒滲入肌膚，而是其以緩慢速度累積，等肌膚開始變得敏感脆弱，想要挽救都困難。
5、 聽漫天的達人、教主傳授各種美容經驗，恨不得在臉上統統實踐個遍
編輯：我們在之前已經做過很多美容圈是非流言的專題，也抨擊過現在美容圈的亂現象，一些所謂的專家達人，並不具有專業的皮膚科常識與醫學背景，你應該更多去信任真正皮膚科醫師的建議與分析。
6、 日常塗抹不夠力，還要用超聲波導入儀之類的儀器
聽專家說：這個不是不可以，但如果是香氣非常濃郁的產品，因爲香料是小分子，這樣的產品放的防腐劑比較多，你要用保質期比較短的產品會比較安全。如果我們不瞭解，我們寧可用擦的方式，也不要用超聲波造成一些不必要的風險。
7、 除了購買保養品外，還非常喜歡DIY
聽專家說：即便是一瓶最最普通的乳液，製造過程中的理化反應也是錯綜複雜，一不小心就會失敗。拿果酸產品來說，製作所用的原料也都必須經過特別篩選，拿一般的原料製作完成後，大多會水油分離失敗，而且果酸還必須在特定的pH值之內才能發揮它的功效及產品的穩定性。這些都不是DIY一族們能輕鬆具備的專業常識，所以我建議，您就別忙了吧。
8 、每次一有新品，便踊躍嘗試購買，特別相信廣告詞
聽專家說： 還是那句話，別看廣告看療效。最安全的保養品，還是應該經過肌膚長期監測後，纔可以使用。而那些層出不窮的新科技，你知道它真正有效的作用力是多少嗎？很多時候即便是品牌本身給出的實驗室效果檢驗數據，也需要客觀對待。
