怎樣讓頭髮少出油，頭髮的性質分爲很多種，在日常生活中比較多人是油性頭髮，油性頭髮的人是很煩惱的，剛洗好的頭沒多久就油了，出去玩形象很不好，那怎樣讓頭髮少出油，跟小編一起來看看吧。
怎樣讓頭髮少出油1
1、合理控制洗頭次數
要經常洗頭，但不要天天洗頭。雖然每天洗頭可以暫時洗掉油，但油會再次分泌。建議每兩到三天洗一次頭髮。
2、選取去油效果好的洗髮水
選擇專爲油性頭髮定製配方的洗髮水，最好是洗髮水去除油脂而且不會讓頭髮乾燥。
3、適當使用洗髮乳
每月使用一到兩次清潔洗髮乳。它是一種清潔能力特別強的洗髮水頭髮上堆積的油脂等。但這種洗髮水不能每天使用，因爲它會洗掉頭髮的油脂，刺激頭髮分泌出更多的油脂。
4、正確使用護髮素
不要在髮根處使用護髮素，因爲髮根處的頭髮已經有天然的油脂產生。護髮素就是滋養乾燥的髮梢的，所以只需要在頭髮的下半部分上使用護髮素即可。
5、正確的生活習慣
平時注意飲食清淡，溼氣太重也容易造成頭髮出油，通過飲食可以排溼，建議吃紅豆薏米湯。不要吃太多油膩辛辣的食品。對身體進行調理。
不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調、內分泌系統可以調節我們的生長髮育以及身體代謝，當內分泌失調的時候，很多人容易出現頭髮出油的情況。如能及時調理內分泌，讓它恢常，頭髮出的`情況是會慢慢減少。
6、多用溫水洗頭
熱水洗頭容易讓頭皮分解更多的油脂，冷水洗頭容易感冒，而且影響血液循環。用40度左右的水洗頭效果最好。
7、儘量不要披頭散髮
如果披散着頭髮，頭髮夾着汗液容易被浸溼，溼頭髮更容易沾染灰塵，也就更出油。建議用筋頭繩將頭髮捆起來。
8、緊急情況使用爽身粉
如果突然有事，又忘了洗頭，頭髮有些油膩，準備一袋爽身粉，撒到油的地方，用手輕拍，再用梳子梳理頭髮，頭髮就顯得蓬鬆，就看不到油了。
怎樣讓頭髮少出油2
一、如果想讓頭髮不油，應該少洗
報道說頭髮也具有修復功能，如果洗的勤，就破壞了自我修復的功能。要少洗頭，正常洗髮次數應該爲一星期兩次或一次。於是小芝克服心裏的不適，堅持三天沒洗，連續幾次後，現在一星期洗一次，頭髮也不會油。親們，一定要記住，前兩次頂着油油的頭髮心理肯定很不爽，但是堅持幾次就好。
二、如果想讓頭髮不油，應該選用老牌子的洗髮水，減少護髮用品的使用次數
以前人們洗頭，用一些很便宜的洗頭膏，頭髮也沒有頭皮屑、脫髮、油發的狀態，現在的洗髮水，添加了很多化學藥劑，護髮用品經常使用也能造成頭髮的毛囊 堵塞，影響頭髮的自我養護，建議減少護髮用品的使用次數
三、如果想讓頭髮不油，可以在髮根處撒上些爽身
突然有會議或是約會，恰巧今天沒有洗頭，頭髮有些油膩，在家裏準備一袋爽身粉吧，少抓一點點，放到比較油的髮根處，用手拍拍，用梳子疏一下頭髮，是不是頭髮就蓬鬆，清爽了呢。而且髮根也看不出爽身粉。
四、如果想讓頭髮不油，注意飲食排溼，同時不要吃太多油膩辛辣的食物
每個人體內都有溼氣，溼氣太重也容易造成頭髮出油的現象，如果面部也容易出油，舌苔厚重，早上起牀身體疲倦，排便粘附在馬桶上，不易沖掉，這些都是溼氣重的症狀。多吃些排溼氣的食物，對身體進行調理。建議吃紅豆薏米湯，排溼效果最好，還可以排掉水腫，有效的瘦大腿。要注意，就是不能加別的進去。否則達不到除溼效果。另外日常飲食也要注意，減少油膩辛辣食品的攝入量
五、如果想讓頭髮不油，溫水洗頭，少量使用洗髮
很多人認識上有個誤區，認爲水熱可以去掉油發上面的油脂，其實熱水洗頭容易讓頭皮分解更多的油脂，效果適得其反。還有不要認爲洗髮水用的越多，去油效果越好，反正最後沖洗乾淨就行。
六、改變作息時間
都知道早睡早起身體好，但現代人夜生活很豐富，朋友聚會、打麻將、玩遊戲、追劇等，都會利用晚上的時間，一不小心就熬到了深更半夜。有人躺在牀上還要刷一會手機，這些都是不良的習慣。而這種習慣不僅傷害身體，也是導致頭皮出油的一個主要原因之一。
七、改變不良的飲食習慣
大部分頭皮愛出油的人，還有個共同的習慣，就是喜歡吃一些辛辣刺激的或者偏油膩的食物，比如麻辣燙、麻辣火鍋、火鍋肉、油炸類食品等，而這類食品也是導致皮膚和頭皮出油量增大的主要原因之一。
