油脂分泌過多怎麼調理，當我們油脂量分泌過多，而無法順利排出時將會導致毛囊阻塞，引發膿瘡。這讓很多人都特別的煩惱，看上去臉總是油油膩膩，那麼油脂分泌過多怎麼調理呢？
油脂分泌過多怎麼調理1
停止繁雜的護膚步驟
如果是大油田，最好使用水性護膚品包含精華液以及凝膠凝乳類的乳液（用透明一次性杯子中放入水，將護膚品倒入水中攪拌，如果可以與水融合就是水性的，上臉比較清爽好吸收）我發現很多人都有一種不考慮自己的皮膚狀態，非要擦完乳液後在來一層面霜。其實乳液裏已經含有油脂了，可以對皮膚起到保溼的作用，兩者二選一就OK了。
選擇控油的護膚品成分
對於大油田來說，加強角質代謝很重要，角質代謝異常會引發“痘痘”，皮脂分泌過剩再加上角質代謝異常雙重暴擊，“痘痘”完美生長。所以選擇含有控油成分的護膚品，比如水楊酸、果酸、A醇、煙酰胺都可以調節皮脂腺油脂的分泌。
定期疏通毛孔
關於疏通毛孔，在黑頭閉口等問題的文章裏，已經寫過了，尤其是水楊酸面膜，由於水楊酸具有脂溶性，可以溶解毛孔裏的'油脂，促進堵塞物排出，皮糙肉厚的油性皮膚前期可以兩三天使用一次，日常的深度清潔維穩一週一次即可。敏感肌就把我之前寫過的關於如何刷酸的文章好好看一下。
刷酸後，做好補水控油，可以選擇清爽型的補水控油效果的爽膚水，比如悅木之源菌菇水，科顏氏的金盞花，或者是icegina的金盞花水。
控制飲食+控油的保健品（或者食補）
控制飲食我知道很難很乏味，但對於油皮來說，清淡，低GI（升糖指數）健康飲食對於皮膚保養來說是至關重要的（大量的糖類物質會刺激體內胰島素分泌，破壞其他激素的平衡，並且導致雄性激素的過剩，直接刺激皮脂腺分泌大量的油脂）即使用貴的護膚品或者做醫美這些都替代不了健康飲食的作用，油皮想要好皮膚，需要意志力。
油脂分泌過多怎麼調理2
1、適度清潔
不能因爲臉上出油多而增加洗臉次數，也不能使用皁基類的潔面產品，破壞了肌膚表層的皮脂膜，往往會越洗越油。每天用溫水潔面兩次即可，而在產品的選擇上，氨基酸類的潔面產品則是最理想的。在潔面時，可以在毛孔粗大或t字區適當加長按摩時間，從下往上、由裏往外打圈，以徹底清除表層油脂及毛孔內污物。
2、做好保溼
吸油麪紙、控油護膚品等是每個女孩化妝包中必備的東東。但如果只是從膚表阻止油脂分泌，反而會出現肌膚過乾的情況。所以我們在炎熱夏天就應該更需要注重肌膚的補水保溼，給予肌膚足夠的充足水分，從而控制t字區的油脂分泌。
3、收斂毛孔
透過封閉毛孔或減少出油的孔徑可以減少出油量，然而，有些成分若過度(如鋁鹽)使用，反會造成毛孔堵塞。而具有控油、深層清潔毛孔功效的面膜能吸走肌膚表層油脂及毛孔內臟物，平衡皮膚酸鹼度收斂毛孔，也可以用上收斂型的化妝水來幫助收縮毛孔。
4、去除角質
可以選擇含水楊酸及其衍生物的產品，此類酸性煥膚成分還能夠有效清潔毛孔中的垃圾以及毛孔周圍堆積的老廢角質，同時能夠起到約束皮脂腺的作用，從肌膚源頭抑制皮脂
