怎樣不長痘，很多人明明青春期已經離自己遠去了，但是痘痘還是很頑固的不斷地出，要想告別痘痘從此擁有水嫩光滑的肌膚還是要從自己平時的生活習慣改變，下面和大家分享怎樣不長痘。
到底怎樣不長痘1
1、注意飲食清淡
飲食和生活作息是長痘的罪魁禍手，因此，在去痘的這段時間可合理調整飲食。不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了，會直接影響腸胃的消化功能。
2、喝大量白開水
皮膚需要代謝就需要水分做爲媒介，如果缺水，皮膚中的廢物就很難排出體外，易生長痘痘。因此想要去痘或是預防痘痘，都需要給皮膚注入水力量，讓皮膚細胞充盈起來。
3、注意面部和手部的衛生
用溫水洗臉，更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應該注意衛生，不要濃妝豔抹，淡妝更自然更適宜。
4、不要使用激素類藥膏
有的藥膏會使痘痘病情加重，有些人會自行的買一個藥，覺得塗抹之後還是會有效果的，其實會加深痘印的。
5、充足睡眠 運動排毒
保持樂觀情緒，保持充足睡眠，晚上也在12點鐘之前睡下，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內誘發痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建議多做運動，多流些汗，將體內毒素迅速排除體外。
6、刷牙後嘴周要衝洗乾淨
刷牙的時候要多用清水衝涮，以免牙膏殘留在嘴巴里面也會長痘痘，牙膏裏面有些物質是不可以長時間的保留在口中的，因爲某些物質經過長時間的發酵，會產生有害物質。
到底怎樣不長痘2
預防長痘：
飲食方面，尤其以川菜和火鍋的辛辣、口味重爲典型。而這兩項是犯了長青春痘的頭等大忌。
放眼望去，火鍋底料全是密密麻麻的花椒、辣椒，看着都在冒虛汗，即便是這樣，仍有無數的好吃美女們，無限享受吃火鍋的美妙，她們說，“火鍋好過癮哦，就是越辣才越巴適，痘痘嘛，長几顆出來是正常的事，過兩天戒點口，吃點清淡的就消滅掉了”。
其實，在火鍋底料裏，加少許檸檬片，不僅能減少些油辣，也能提高火鍋的“別有風味”。
泡酒吧睡前護理少不了
美女愛瀟灑，喜歡泡酒吧，在美女們的眼裏，繁重的工作之後，釋放自己做好的方式莫過於去酒吧座座。熬夜是導致皮膚變差的致命傷，而在酒吧裏，地方小，空氣渾濁，菸草尼古丁的拼命進攻，再加上酒精的腐蝕作用，長痘痘更是不可避免的事，待到午夜時分回到家時，一身疲倦，倒頭就睡，已經沒有多餘的力氣卸妝，化妝品的'化學物質滲透進皮膚，想做無痘美女都難哦!沒有醜女人，只有懶女人，只要堅持幾分鐘，做好睡前護理，第二天才能美美的。
追潮流額頭肌膚露出來
成都的美女愛漂亮，每當時尚界流行着什麼最新元素的時候，總可以在第一時間，看到街上的美女們效仿，例如Bobo頭、復古頭盛行的時候，也吹起了美女們的這股愛美風。可是，愛美也是有代價的，當厚實嚴密的頭髮，完全遮住自己的額頭時，額頭的肌膚沒有了呼吸空間，肌膚出了油，痘痘也因此冒然而生。留有劉海的美女們，到晚上的時候，記住把頭髮全部“掀”開，讓額頭的肌膚透出來好好休息一下。
到底怎樣不長痘3
明星臉上爲什麼不長痘：
1、明星臉上並不是不長痘，而是你沒看見而已。一般明星都是有自己的化妝師的，化妝師是可以根據明星的膚質來選擇遮瑕膏之類的，有痘也沒關係，只需要來一層粉，遮了就好了。這世界上你看見的東西未必是真的。明星一天的帶妝時間也是比較長的，皮膚呼吸的時間是比較短的，所以很多明星卸妝過後，皮膚都是比較差的，但是明星有氣質，就算是卸妝，在人羣中也是與衆不同的。
2、一般明星出席的地方，都是燈光四射，一般燈光是比較暗的，那是看不出臉上的痘痘的，要是他們是參加的沒有燈光的活動，近距離看，你就會看見痘痘了，卡粉浮粉等情況也是會出現的。你肯定會問，爲什麼明星的照片那麼好看，只能說兩個字：照騙。
如何祛痘：
1、可以用激光痘印，這種治療方法不僅能去除痘印，還可以起到嫩膚的作用。
2、用維生素e膠囊，塗在痘印上。
3、想要修復痘坑，是可以用美白麪膜的，這個也不是每天使用的，是可以一週使用2到3次的。
4、多吃蔬菜水果，補充維生素，還有定期去角質
5、在使用護膚品化妝品之類的，要使用含有果酸成分以及淡化痘印的產品。
關於明星的問題就介紹到這裏了，這下知道日常的一些修復方法了吧！
