用什麼泡水喝可以養顏美容，愛美是女人的天性，很多女性都是非常關注美容養顏的，美容養顏是我們的追求。接下來就由小編帶大家瞭解用什麼泡水喝可以養顏美容的相關內容。
用什麼泡水喝可以養顏美容1
1、玫瑰花茶
瑰花茶是一種很好的花茶種類，玫瑰花茶對女性的美容效果很重要，長期喝玫瑰花茶能讓皮膚變得很白皙，且富有光澤又紅潤。
2、山楂茶
山楂茶酸度適中一般人都能接受，適量喝山楂茶，美白效果也有效且持久。
3、枸杞茶
枸杞能改善膚色暗沉爲臉部增加氣色氣血，讓膚色更加紅潤，枸杞茶還能調理內分泌調理經期。
注意事項
1、有午睡的`習慣
午睡會對身體的健康帶來長期的好處，這樣可以放鬆疲憊的身心，即使是在辦公桌上打盹也能幫助有一個精神充沛的下午。
2、跳舞有益於身心健康
跳舞可以使女性的血液沸騰，而且還能心情愉快，適當地流汗可以感覺到身體裏的卡路里得到燃燒。
3、經常注意排毒
每天吃的食物可能都會產生出一些廢物和毒素，毒素會通過血液流經全身停留在小腸，使皮膚變黃粗糙，如果這些毒素不及時排出，會對我們的膚色造成很大的影響，每天早上醒來時，喝一杯溫水有助於排毒。
用什麼泡水喝可以養顏美容2
女人喝哪些茶可以美容養顏
1、蓮花茶
材料：綠茶3g、蓮花6g。
做法： a、將蓮花洗淨陰乾，與綠茶共碾細末;b。用濾紙做成袋泡茶;c。每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。
功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。
2、三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法：a、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b。加水煮2分鐘左右;c。過濾後放冰糖即可飲用。
功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力，並能夠消脂塑身。
3、祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。
做法：a、白果去殼、去衣;b。雪梨去皮切粒;c。將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可;d。加入牛奶，煮滾;e。待放涼後，加入蜂蜜飲用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。
4、檸檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量。
做法：a、香蜂草用沸水沖泡放涼;b。過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。
功效：香蜂草能夠放鬆心情，緩解神經緊張;檸檬富含VC，美白肌膚並增強抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
5、潤肌養顏茶
材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量。
做法：a、 將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末;b。加水煮3-5分鐘;c。過濾其汁液;d。加冰糖放涼後飲用。
功效：大生地能夠清利溼毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂層，促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性及光滑，補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。
用什麼泡水喝可以養顏美容3
冬天喝什麼養生湯可以美容養顏呢
1、 燕窩蜜棗湯
具體的做法是，取一些紅糖，將燕窩用清水泡淨，除去雜質，再把蜜棗放入鍋中，加水，煮熟的紅棗爛熟，再加入紅糖調味食用，本品具有美容、祛皺功效，使肌膚光亮潤澤。
2、銀耳枸杞湯
準備銀耳十五克，二十五克枸杞，把銀耳和枸杞一起放入鍋中，加些水，在火上煎，加蜂蜜，煎5分鐘。每隔一天喝一次，可以帶茶飲用。具有滋陰補腎、補氣補血、潤膚補色等功效。
3、姜棗茶
準備二百克生薑，二百克紅棗，二十克鹽，三十克甘草，三十克丁香和沉香。將上面這些材料混合成末，然後每天早上取出十到十五克，每次用沸水泡十分鐘。長期使用可使面部紅潤光滑。
4、美容羹
取出一些新鮮、成熟的木瓜和鮮奶的份量，然後把木瓜切成小塊，加水，加糖煮沸，直到木瓜爛熟，然後把鮮奶倒入煮沸，然後取出即可。此方法具有美容護膚、烏髮的功效，常飲可使肌膚光滑、柔軟、細膩、除皺、紅潤膚色。
5、三味美顏汁
把蓮藕、胡蘿蔔和蘋果切成小塊，放在果汁機裏，榨成果汁，加一點蜂蜜飲用。蓮藕含有大量的磷、鉀和多種維生素，胡蘿蔔、蘋果所含有的果酸、胡蘿蔔素等，可使皮膚得以營養，使其光澤、細膩、柔軟。
6、銀耳紅棗羹
銀耳二十五克，紅棗十五克，雞蛋一個，陳皮六克，冰糖適量，先將紅棗與銀耳一起煮三十分鐘，然後放入陳皮，再煮十分鐘，加入冰糖，將雞蛋攪勻，然後攪拌之後，即可食用。具有滋養美容、祛除皺紋、淡化色斑等功效。使肌膚白皙嫩滑，細膩富有彈性。
