嘴脣一直乾裂脫皮怎麼辦，嘴脣乾裂脫皮,是一個常見的問題。雖然大多發生在秋冬季，脣部的護理也顯得尤爲重要，下面給大家帶來改善嘴脣一直乾裂脫皮的小妙招，希望能幫助到大家。
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嘴脣一直乾裂脫皮怎麼辦
嘴脣一直乾裂脫皮的原因大多是因爲身體缺乏水分，缺乏維生素，天氣氣候的影響比較大，這個時候是需要多吃一些水果，多喝水，還要注意脣部的護理。選擇一些溫和型的護脣膏就是很好的，覺得嘴脣乾的時候可以進行塗抹，這樣可以有效的防止乾裂，如果身體缺乏維生素一定要及時的補充，否則會引起一些疾病症狀發生的。
嘴脣一直乾裂脫皮需要注意哪些
嘴脣一直乾裂脫皮可以在外出的時候戴口罩，防止風吹，在睡覺前可以使用化妝棉和蜂蜜水來塗抹嘴脣，辛辣刺激、過酸的食物都是不能夠多吃的，切記不可以用手去扣的。每天可以和八杯水，這樣不僅對皮膚好，對身體健康也很有益。嘴脣乾不要用舌頭去舔，這樣會加重病情，造成嘴脣周圍疼痛的。
嘴脣一直乾裂脫皮是需要進行護理的，如果護理得當是不需要治療的。嘴脣乾裂嚴重的話會造成脣部疼痛，說話也是很難張開嘴的，所以要從初期就開始護理。在季節變化的時候人們要注意好好的保護自己的皮膚，擦專用無刺激的潤膚霜，不要讓皮膚乾裂。
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秋冬嘴脣易乾裂
秋風乍起的時候，空氣溼度低，風沙大，不少人經常口脣乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。
人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”，它的溼潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。
嘴脣乾裂別舔
有些人爲了滋潤口脣，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種壞習慣，因爲舔脣只能帶來短暫的溼潤，當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分，使你的脣陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。同時唾液裏面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使脣部溫度更低，澱粉酶就粘在脣上，會引起深部結締組織的收縮，脣粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。
防治小妙招
氣候乾燥，平時應多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果。蓮藕、荸薺、梨等食物有生津、止渴的功效，嘴脣容易乾裂的人不妨吃些這樣的食物。
食用方法
中醫理論認爲“脾開竅於口，其華在脣”，意思是脾合肉，脣爲肌肉組織，口脣的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵。西醫上稱之爲口角炎，是由嘴脣組織的特殊性引起的。加上冬季氣候乾燥，所以嘴脣很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴脣黏膜細胞的健康與維生素關係密切。
山藥。營養豐富，含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3～4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。
吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因爲桔子是芳香溫類水果，多食易“上火”，其結果是會讓嘴脣更加乾燥。因此吃桔子要適量。
日常習慣
採取戴口罩的辦法來防護
及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。
無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。
儘量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。
糾正舔脣、咬脣等不良習慣。
如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。
有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴脣的溫度和溼度。
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是什麼原因導致嘴脣乾裂
天氣：秋冬季氣溫降低，空氣也變得十分乾燥，乾燥的空氣從皮膚吸收了水分，這就是爲什麼寒冷季節經常會嘴脣乾裂的原因。
舔嘴脣：當一個人的嘴脣乾燥時，會本能地舔嘴脣以增加水分。雖然舔嘴脣可能會暫時使嘴脣溼潤，但這種習慣會使情況變得更糟。經常舔嘴脣，會去除保護嘴脣水分不易流失的油性表層膜，從而導致嘴脣開裂，唾液中的消化酶也會刺激嘴脣。所以，即使只是想暫時的溼潤，也要抑制住這樣做的衝動。
潤脣膏產品中含有乾燥成分：一些潤脣膏，口紅和類似產品所含的成分會使雙脣乾燥變得更糟。比如：如甘油、樟腦、薄荷腦、苯酚等。
陽光傷害：長時間暴露在太陽的紫外線下會導致嘴脣乾燥和開裂。
藥物治療：某些藥物，例如抗組胺藥、利尿劑等，可能會導致脫水，這是副作用。
在日常生活中注意預防和使用一些常用的物品就可以有效緩解嘴脣乾裂脫皮，下面隨着經濟日報-中國經濟網來了解下吧。
使用潤脣膏
選用潤脣膏的時候要注意其中所含有的成分，一些流行的品牌產品可能含有使嘴脣變乾的添加產品。
例如，許多脣膏含有薄荷醇或另一種薄荷香料。這可以提供一種涼爽的感覺，但薄荷非常乾燥，會讓嘴脣比以前更乾裂。
脣膏中常見的乾燥成分包括：薄荷醇、樟腦、苯酚。
避免有香味的潤脣產品，因爲這些成分也會使嘴脣乾燥。
使用含有舒緩和保溼成分的脣膏，例如：用蜂蠟、椰子油、可可脂、羊毛脂等。
嘗試自然的嘴脣療法
對於嘴脣乾裂有一些有效的自然療法，很多所需要的物品在家庭廚房中就可以找到。
要舒緩和滋潤乾裂的嘴脣，可以直接在嘴脣上塗抹以下成分：
蘆薈：這種凝膠在蘆薈的葉子裏形成。它含有維生素、礦物質、抗氧化劑，並且有抗炎的作用，可以舒緩受損的'皮膚並補充水分。
椰子油：椰子油是由椰子肉中提取而成，具有抗炎和潤膚作用，這意味着它可以舒緩和軟化皮膚。
蜂蜜：高度保溼，是治療乾燥嘴脣的好方法。蜂蜜還含有抗氧化劑和抗菌特性，有助於防止在極度乾燥或乾裂的嘴脣上發生感染。
黃瓜：可以溫和地滋潤嘴脣，可能含有維生素和礦物質，可以改善嘴脣的外觀。
綠茶：綠茶富含抗氧化劑和礦物質，還含有多酚，可以減輕炎症。將一袋綠茶浸泡在溫水中，輕輕塗抹在嘴脣上，以軟化並去除多餘的乾燥皮膚，這種方法比傳統的去角質更溫和。
蘆薈、椰子油和蜂蜜都具有抗菌和消炎作用，可以幫助防止感染，同時滋潤和舒緩嘴脣上的皮膚。
去除嘴脣的角質
乾裂的嘴脣被一層乾燥的皮膚覆蓋，這層皮膚會阻止脣膏中的癒合成分到達正確的區域。
可以使用含糖或小蘇打的磨砂膏輕輕地去除乾燥的皮膚。
多喝水
脫水會導致嘴脣乾裂，也是嘴脣乾裂的主要原因。
人們可能不會注意到他們什麼時候會輕微脫水，因此最好養成整天飲水的習慣。
當人體損失的水分超過攝入的水分時，就會發生脫水。當身體脫水時，它會從某些部位吸收水分，以確保細胞保持水分。這會導致皮膚乾燥，包括嘴脣。
脫水的其他症狀包括：感覺口渴、口乾、頭痛、頭暈等。
使用加溼器
在乾燥的空氣中停留太長時間會使皮膚失去水分，這在冬天是一個特別常見的問題。
多喝水是保持身體全年水分充足的好方法。但是，人們可能會考慮在冬天使用加溼器來增加空氣中急需的水分。
避免吸菸
吸菸產生的煙霧會刺激嘴脣周圍的敏感皮膚，導致嘴脣乾燥，更容易破裂。
吸菸還會引起口腔的其他問題，如口腔潰瘍和牙齦疼痛。
人們可能會注意到，在停止吸菸後，嘴脣乾裂很快就會消失，因爲皮膚開始癒合。
