【導讀】：到了秋冬季節，難免就是身體缺水，皮膚乾燥，體現到臉上就是嘴脣很乾很乾，這對於很多人來說還是很嚴重的。不過護理好脣部還是很重要的。
主要是天氣變冷了，人也是會缺水，會有很不舒服的感覺，嘴脣變乾燥。
1、慢性脣炎是脣部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如干燥、寒冷，尤其是與舔脣及咬脣等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴脣時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走脣部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越乾的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉着。
2、秋天時，嘴脣還容易結痂，這也和舔脣這一壞習慣有關。由於唾液裏含有多種消化酶，嘴脣上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴脣上，與脣部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。
3、秋天最好還是使用滋潤型脣膏，雖然滋潤型脣膏要比持久型脣膏容易脫色，但對嘴脣傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤脣膏。
還是要很好的護脣部，很多人都知道脣部的保養時很重要的。
1、改掉經常舔脣的習慣。那樣會舔掉脣上塗抹的潤脣膏，丟失了保護層，加速脣部的水分蒸發。
2、定期爲脣部去死皮，使雙脣滋潤健康。記得要在雙脣充分溼潤的時候進行，比如洗澡之後，動作一定要輕柔。正常肌膚每星期護理一次即可。
3、如果脣部非常乾燥，並有脫皮現象，就要做脣部特別護理。先用溼毛巾輕擦脣部，然後把水分擦乾，再塗含有金盞草、甘菊精華、蜂蠟、蘆薈、茶樹油等成分的潤脣膏，連續護理一星期，雙脣就可恢復潤澤。
4、身邊隨時準備一杯水，出門的話可以用便攜式的保溫杯或者礦泉水瓶，隨時隨地地喝一口水，然後把水含在嘴裏，慢慢嚥下，能改善嘴脣乾裂情況。
5、每天都必須吃新鮮的水果或者蔬菜，水果的話推薦蘋果和梨，蔬菜的話推薦吃蘿蔔，喝蘿蔔湯效果很好。
1、真正有效滋潤的關鍵是護膚品中不含礦物油，完全不含礦物油成分的護脣產品，不會像封了一層蠟一樣，雖然令雙脣很亮、很滑，卻會破壞嘴脣本身的保溼機能，反而越塗越幹。最好選擇啫喱質地或者精華質地的潤脣膏，滋養的成分能夠很好地滲入脣部肌膚。
2、除了日間保持塗抹潤脣膏的習慣外，每星期做3~4次的簡單脣部護理，便可以讓脣保持柔軟潤澤、健康紅潤。 做法：先用熱毛巾敷脣3~5分鐘，再用柔軟的牙刷或棉棒輕輕刷掉脣上的死皮，然後反覆塗上多層潤脣膏，用兩手的無名指輕輕打圈按摩1分鐘，敷上一小塊兒保鮮膜，用熱毛巾在保鮮膜外面熱敷，5分鐘後揭掉即可。
3、用化妝棉蘸上專門的脣部卸妝液在脣部停留5秒鐘 ，然後輕輕地由上而下，由內而外擦拭。不要用紙巾直接把脣膏擦掉，這樣會強烈刺激脣部毛細協管，使脣色變身，脣紋也會加深。
4、蜂蜜具有很強的保溼嫩膚效果，十分適合於脣部的滋潤和保護。當脣部感覺乾燥時，將蜂蜜輕薄地塗在嘴脣上，保留20分鐘即可。
