頭癢頭皮屑多掉髮的原因，現今生活中，許多人因爲工作壓力大，導致頭癢和脫髮的情況出現，這讓許多人感到煩惱。那麼大家知道頭癢頭皮屑多掉髮的原因是什麼？下面一起來看看！
頭癢頭皮屑多掉髮的原因1
脂溢性皮炎怎麼治療好
脂溢性皮炎，好發於皮脂腺分佈較多的地方，如頭皮、面部、胸部及皺褶部。因此，患者應禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。由於脂溢性皮炎常常能夠引起患者發生脂溢性脫髮，過多的油脂會堵塞毛孔，所以會引起脂溢性脫髮的發生，患者要注意積極的治療。
頭皮屑過多應該注意：
1、意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因爲鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。
2、經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
3、戒菸、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
4、必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6、甲狀腺素片。
經常梳頭也有好處
頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食過甜食品。因爲頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。勿將洗髮水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效
脫髮的原因有很多， 有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症治療爲佳；另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。
頭癢頭皮屑多掉髮的原因2
頭皮乾燥頭屑多，是一件很煩人的事情，不僅會帶來頭皮發癢、產生異味等問題，隨之而來的還有大把大把的掉頭髮，想要解決這個問題就要找到原因，對症下藥。
頭皮乾燥就會產生大量的頭皮屑，隨着而來的就是頭皮發癢、大量掉髮，讓人煩不勝煩。那麼引起這一系列反應的原因是什麼呢？
首先，就是人體內氣血不足，內臟功能失調，導致頭皮血液不流暢。
其次，人體內缺少水分、維生素等物質，導致的頭皮缺水、頭皮屑大量產生，髮根變得脆弱，頭髮自然而然就開始掉落了。
再者，頭皮上的發囊被大量油脂堵住，產生過多的頭皮屑也會導致頭皮乾燥，所以說頭皮乾燥和頭屑多時相互影響的。
面對頭皮乾燥頭屑多頭癢掉頭髮這個問題，我們又該如何解決呢？
首先，解決問題要從根源出發，也就是頭皮乾燥以及頭屑多的問題。比較常見的方法是通過改善生活規律來緩解問題的，也就是補充足夠的水分、少吃辛辣油炸的食物、堅持早睡早起、不熬夜等等。
其次，洗頭的次數不要過於頻繁，容易將頭上保護頭皮的油脂洗掉，導致頭皮乾燥產生大量頭皮屑，另外，洗頭時建議用溫水，不要太暴力，免得抓破頭皮。
再者，平常梳頭髮時要順着髮絲慢慢往下理順，碰到打結的情況不要用蠻力扯，不僅會扯斷頭髮還會傷及頭皮以及發囊。
頭皮乾燥頭屑多頭癢掉頭髮似乎是一個人人都逃不開的問題，但是總有辦法使得這個情況不那麼嚴重的。
首先，我們在洗頭髮的時候，要選擇適合自己的洗髮精，更重要的`是一定要衝洗乾淨，如果有洗髮精殘留在頭皮上，很容易導致頭皮乾燥發癢的。
其次，儘量不要去燙髮、染髮，雖說愛美之心人皆有之，但對於身體的傷害也是不容忽視的，美髮時所用到的化學用劑對頭皮的傷害是無法估計的。
再者，在日常生活中，經常給自己的頭皮來個按摩，幫助頭皮上的血液循環，促進受損傷發囊的再生長。
有的人會覺得頭皮乾燥頭屑多沒什麼可在意的，但是隨之而來的掉髮就不是件小事了，尤其對女性而言。
