中醫教你七招預防輻射斑美容，被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的，改變自己容貌的方法其實有很多種，改變自己從什麼時候開始都不晚，學會中醫教你七招預防輻射斑美容自信出門。
中醫教你七招預防輻射斑美容1
預防方法一：搽防護乳液
在長時間坐到電腦前時應該塗上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防輻射乳夜，因爲這類乳液含類抗氧化活性物質及維生素E羣能迅速滲透肌膚表面形成保護層，中和輻射線(αβγ)有效隔離99.7%電磁波的危害。
同時能夠深層阻隔因電腦、手機、電視等輻射產生的皮膚色素沉着、毛孔粗大、痤瘡、多油現象，充分調節肌膚PH值平衡。減輕皮膚過敏，保持皮膚清爽、潔淨、滋潤。促進機體新陳代謝，消滅自由基，有效地清除腦及皮膚內的脂。
預防方法二：注意皮膚保潔
上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。
預防方法三：趴着睡覺的時候要記得把計算機關機
趴着睡覺的時候要記得把計算機關機，而不只是把屏幕關掉而已。其實，鍵盤比顯示屏的'輻射更加厲害，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴着睡，頭直接對着鍵盤顯然是走入了誤區，趕緊改正這樣的壞習慣!
預防方法四：每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子
茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化爲維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起着抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿蔔汁或其它新鮮果汁。
預防方法六：補充維他命B
維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。此外，肉類、魚類、奶製品也有助於增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。
預防方法七：應儘可能購買新款的電腦
一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。
還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。
中醫教你七招預防輻射斑美容2
如何祛斑
食療法：
平時多吃一些冬瓜子、薏米。也可以直接把草莓和檸檬弄成汁塗在臉上。那麼也能夠達到淡化雀斑的效果。
穴位按摩：
每天睡覺前按摩一下太沖、合谷、血海這三個穴位，直到有痠痛感爲止。這也有利於淡化雀斑。
每天喝一杯番茄汁：
番茄含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制醋酶的活性，從而淡化雀斑。所以每天吃一個番茄或＆一杯番茄汁。
面膜淡化雀斑
首先把10克薏米粉和0.1克珍珠粉加水調和成面膜，清潔面部後塗抹在臉上。等待15-20分鐘後用清水清潔乾淨過就可以了。
三七
是我國中藥的一種，因生吃三七用於活血化瘀，熟吃三七用於補血養血的作用，女生長斑一般都是與血液有關，所以正確的用三七粉是有祛斑的淡斑的作用的。
