夏季秀髮防曬的方法，在日常生活中，很多人對自己的頭髮都是很重視的，頭髮也是需要防曬的，做好頭髮的防曬才能讓自己的頭髮變得更好看，下面分享夏季秀髮防曬的方法，一起來看下吧。
夏季秀髮防曬的方法1
枯黃型髮絲
髮質特色：皮脂分泌少，髮絲通常都沒有足夠的油脂層來保護，色澤黯淡乾枯，很容易受到紫外線的威脅。
髮絲護理：選用滋養效果較佳的洗髮露，用鬃毛梳均勻刷頭皮刺激油脂分泌，注意頭皮保養。
夏日處方：在塗抹頭髮防曬品前，使用歐萊雅爲乾性髮質特別設計的深層滋潤保溼型護髮產品進行護理。同時，出門時要多使用防曬護髮素、發膜、免洗潤髮露，以增加發絲表面的保護膜；洗髮後，忌用暖風吹乾，儘量讓頭髮自然晾乾。
油脂型髮絲
髮質特色：髮絲表面經常覆蓋着油脂層，這類髮質是不易受到紫外線損傷的。但是，到了夏天，皮脂分泌旺盛，頭髮總是油油的，貼在腦袋上，頭皮油膩難保持髮型。
髮絲護理：爲了抑制皮脂分泌，經常洗頭、洗髮時水溫不宜過高，避免刺激油脂。
夏日處方：過度的陽光刺激，會使油性頭皮的分泌更加旺盛，所以最好在塗抹防曬產品前爲油性頭皮使用調理控油型護髮產品，或者搭配使用海飛絲去油洗髮水和防曬護髮素，使頭皮保持爽潔。
敏感型髮絲
髮質特色：髮絲細，缺乏彈性無光澤，髮質乾枯。往往是由於燙髮、染髮過於頻繁造成的，受損髮質的髮絲毛鱗片結構被破壞，頭髮表面空洞加大，蛋白質流失，自然彈性消失。
髮絲護理：修護乾燥毛髮，避免長期暴曬在陽光下，使用保溼效果佳的洗髮露及水溶性護髮乳，以保證營養成分和水分的有效吸收。
夏日處方：可以嘗試一些簡單安全的diy發膜。比如，一個蛋清加3粒維生素e和幾滴橄欖油混勻，敷在清洗乾淨的頭髮上（主要在髮尾部分），戴上浴帽，敷熱毛巾，5分鐘左右洗淨，對頭髮的柔軟度和光澤度都會有所改善。另外，要注意在使用任何護髮產品前都要做防敏感實驗。
混合型髮絲
髮質特色：往往頭髮到了一定長度，會頭屑多，頭皮油膩、發癢，但油脂不足以覆蓋全部發絲，再加上熱天強烈的紫外線照射，頭髮會變得沒有光澤，髮尾枯黃、分叉，嚴重時還會出現頭髮喪失彈性極易斷裂的情況。
髮絲護理：用乾性洗髮露清潔，選用水溶性護髮乳護髮，洗髮時水溫不宜過高，減少頭皮部分的肌膚油脂分泌。
夏日處方：護理時，建議防曬和滋養型產品搭配使用，護髮素要多用一些。特別注意，要讓滋養成分在髮尾部分儘量停留時間長點。每次洗完頭後，半乾時給頭髮上一層營養保溼精華液。
夏季秀髮防曬的方法2
夏季滋養秀髮的食物
每天攝取的蛋白質，是頭髮的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。這些富含蛋白質的'食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭髮根部的毛乳 頭吸收，併合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭髮。這個過程充分說明，蛋白質是秀髮的基礎。
含微量元素的食物微量元素中的銅、鐵等在維持頭髮的健康方面同樣有着重要的作用。銅的缺乏會導致頭髮顏色變淡。而鐵在保證運送到頭髮的血液的含氧量上起重要作用。綠色蔬菜食物中富含鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等），可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成爲無毒性物質排出體外。
頭髮是女人的寶貝，有健康靚麗的秀髮不僅能讓你增添光彩，更是一種健康的表現。一個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認爲頭髮濃密、烏黑、有光澤，說明營養狀況良好。反之，頭髮稀疏、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養欠佳的表現。這自然離不開均衡的飲食結構。
護髮食物
1、富合蛋白質的食物：頭髮的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭髮生長大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆製品、 牛奶 等，這些富合蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進入血液後，白頭髮根部的毛乳 頭吸收並又合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭髮。
2、富合維生素B、C的食物：維生素C‘可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素B則具有促進頭髮生長，使頭髮至現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭髮恢復健康亮擇有事半功倍的效果。
3、膠質食物：合有膠質的食物不僅對皮膚有好處，還可以增加頭髮的韌度，使頭髮看起來更加濃密。
4、烏髮食物：取黑立30克，雪梨1一2個。將梨切片，然後加適量水與黑豆一起放入鍋內，用旺火煮開後，改微火爛熟。吃梨喝湯，每日兩次，對防止白髮、少年白髮、早年白髮、頭髮枯黃都比較有效，是效果權佳的烏髮食品。
5、亮發食物：研究發現，頭髮的光亮秀美是因爲甲狀腺素的作用，所以我們可以適量吃一些含碘豐富的海藻類食物，如海帶、紫菜等。它們都含有毛髮營養所需的鈣和鐵，能夠促使頭髮健康。
頭髮脫落和頭皮屑是維生素a缺乏的常見症狀。在胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有較多的維生素a，而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素a；維生素b可以促進頭皮新陳代謝，它一般存在於新鮮蔬果、全穀類食物中；皮脂腺分泌油脂能力的正常進行有賴於維生素c的足量攝入，同時維生素c可以活化微血管壁，使髮根能夠順利吸收血液中的營養。
白髮或脫髮都會令人尷尬，也許你用過各種辦法都沒什麼效果，最好多吃些含鋅的食物。
頭髮的光澤度就是由於體內甲狀腺素髮揮作用而形成的，而海帶中的碘極爲豐富，這種元素爲體內合成甲狀腺素的主要原料。另外，海帶中還令有豐富的鈣、硫、鐵及維生素B。因此，常吃海帶，對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
