眼部保健按摩手法是怎麼樣的。眼睛是比較重要的部位，大家每天都要用眼睛去看這個美麗的世界，但是現在很多人存在着很多傷害眼睛的習慣，下面介紹眼部保健按摩手法是怎麼樣的。
眼部保健按摩手法是怎麼樣的1
1 、用中指輕輕按壓眉毛裏側。可以有效緩解眼皮紅腫，增強視力。
2 、按壓眉毛尾和眼角延長線的交點。具有預防眼部腫脹，眼角下垂，魚尾紋，促進血液循環的療效。
3、 輕輕握拳，用食指側面從裏向外擠壓眼睛下部。具有預防眼睛下部的皺紋，眼袋的治療。
4、 同樣用食指從裏向外擠壓眼瞼。可以預防眼瞼的下垂。
5 、重新按壓動作2所表示的部位。
6 、用手張輕輕按壓下頜兩側。
7 、用手從下到上輕輕按壓下頜至前額。
8 、按壓眉毛尾部和顴骨的交叉點。可以促進血液循環，預防面部發腫。
9 、頭部稍稍擡起，按壓下頜底部凹陷的部位。
10、 按住動作9的部位，托住下頜向上擡起。
11、 用手指輕輕撫摸下頜關節兩側。有助於促進血液循環，預防下頜關節變大，對關節的健康也有益處。
眼部保健按摩手法是怎麼樣的？對於詳細的眼部按摩的手法已經給大家進行了介紹，希望對大家起到了一定的幫助作用。大家在日常的生活之中，希望多愛惜自己的眼睛，最好是養成給眼睛按摩的好習慣，這樣的話可以保持眼睛的健康。
眼部保健按摩手法是怎麼樣的2
一雙水汪汪的迷人大眼絕對是一個美女的必備條件，可是眼部肌膚是最薄，最敏感，最易疲勞的還是最易衰老的。經常熬夜的話，黑眼圈，小眼袋，眼部細紋就會爬上我們的眼周。
第一步：給眼霜加溫。在早晚洗完臉後，用無名指醮取綠豆般大小的`眼霜，然後兩個無名指的指腹相互按摩。這樣做，可以讓眼霜加溫，使眼霜更容易被肌膚吸收。
第二步：塗上眼霜。像彈鋼琴一樣，輕輕地將眼霜均勻拍在眼周的肌膚上。可以着重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位塗厚一點眼霜。
第三步：從眼部下方,由睛明穴(內眼角上方一分，就是食指指腹那麼寬的地方)向眼尾輕輕地按壓。然後從眼部上方從內向外輕輕按壓。
第四步：用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕地按壓。再沿着眼眶，同樣是由內向外輕輕地按壓。
第五步：按壓迎香穴。用中指的指尖，輕輕按壓迎香穴(迎香穴位於人體的面部，在鼻翼旁開約一釐米皺紋中)。這樣做可以促進眼部肌肉的血液循環。
第六步：使用眼膜。每週可以做一兩次的特別護理：在最後的步驟中加入眼膜。可以選用深層補水的眼膜補充產生細紋的肌膚的水分，這樣可以減少對皮膚的壓力。
最後小編提醒一下大家：眼周肌膚作爲全臉最薄的部位，是最脆弱也是最容易出現問題的部位。所以在進行眼部按摩的時候一定要注意力度，千萬不要用力過大，以免傷害眼部的肌膚。適當的力度加上深層的按摩才能達到你所期待的效果喔!
